안녕하세요. 박준하 약사입니다.
공복에 약을 드시는 경우 약에 따라서 흡수율이 떨어지거나, 속쓰림이나 복통 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다
식후 복용하도록 처방을 받으신 약이라면 가급적 과자나 빵 같은거라도 조금 챙겨드시고
공복을 피해서 약을 드시는 것을 추천드립니다
현재 말씀하신 영양제들이나 헬스보충제(단백질보충제나 크레아틴, BCAA 등으로 예상됩니다),
수면제나 소염진통제들은 일반적으로 서로 특별한 상호작용이 없을 것으로 보이며
너무 장기적으로 복용하거나 많은 양을 복용하면 해독을 하는 간에서 조금 부담이 될 가능성은 있습니다
간에 부담이 되고 있는지는 눈으로 확인하거나 느끼는 것이 쉽지 않기 때문에
정기적인 검진으로 간수치 등을 확인해보시는 것이 좋습니다
제품별로 과다복용을 하지 않고 용법에만 맞게 드신다면 너무 걱정하시지 않아도 될 것으로 예상되긴 합니다
약을 여러개 드실때는 점심식후, 저녁식후 이런식으로 시간간격을 조금 두고 드시는 것도 좋습니다
용기밖에 오래 나와있었다면 빛이나 온도, 습도 등에 영향을 받아 변질될 수 있으니
올바르게 보관되지 않은 제품들은 폐기하시는 것이 좋습니다
