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알약 하나로 식사를 대체할수 없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.탄수화물, 단백질, 지방 등 필수로 생존에 필요한 영양소의 경우최소한의 부피가 있기 때문에, 모든 성분을 균형있게 1일 권장함량을 알약에 담기는 어려울 것으로 보입니다알약으로 나오더라도 알약의 개수가 너무 많아질 것으로 예상합니다다만 식사 대용으로 나오는 음료 제품들은 있으니 식사하기 번거로우실 때는 가끔씩이러한 제품을 활용해 보시는 것도 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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코로나19 처방약과 아세트아미노펜 성분이 있는 약을 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방약에 아세트아미노펜 성분의 약이 없다면 함께 복용하셔도 괜찮습니다다만 처방약에 다른 성분의 해열진통제가 들어있을 수 있으므로,처방약과 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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미녹시딜은 한번 바르면 계속 바르는 건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.미녹시딜 성분은 중간에 멈춘다고해서 내성이 생기는 성분은 아닙니다다만 효과를 보기 위해서는 일반적으로 4개월 이상 꾸준히 사용해야 합니다보통 미녹시딜과 먹는 모발영양제를 함께 사용하는 분들이 많은데,미녹시딜이 모발에 영양이 잘 가도록 도와주기 때문에 모발영양제를 추가로 복용하시면 더욱 효과적입니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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금일 유명연예인 유xx 프로포폴 관련 뉴스를 보았어요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로포폴은 이전부터 마취제로 사용된 성분입니다다만 프로포폴의 양을 조절해서 마취되지 않을 정도의 용량으로 사용한다면,기분좋은 환각 등을 경험할 수 있어 사용자에게 심한 심리적 의존성을 갖게 합니다이로 인해 국내에서는 마약으로 지정되었습니다프로포폴은 의료 과정에서 필요하므로 아예 없애기는 어렵습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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영양제 같은 것들도 부작용이 있을수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 성분들은 식전 공복에 복용하는 경우 울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다비타민B군, 콜라겐의 경우 함량이 높은 제품을 복용할 경우 식후에 복용하더라도 말씀하신 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다일단 하나씩 빼고 드셔보시면서 문제가 되는 제품이 뭔지 찾아내고,해당 제품은 다른걸로 바꿔보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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두피에 비듬을 줄여주는 약이 있을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비듬에 직접적으로 효과를 인정받은 먹는 약은 없습니다지루성두피염인 분들 중 비듬으로 고생하시는 분들이 많은데,지루성두피염에 도움이 될 수 있는 영양제는 있습니다프로폴리스, 아연, 유산균은 지루성두피염, 아토피 등에 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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머리카락이 점점 얇아지는데 굵어질수있도록 도움되는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비오틴, 판토텐산, 효모, 케라틴 등의 성분으로 된 제품을 복용하시면 됩니다보통 판토텐산, 약용효모, 케라틴, 시스틴 등의 성분이 복합적으로 들어간 제품들이 많고비오틴은 단독 제품으로 나오는 경우가 많습니다둘 다 챙겨드시는 것이 가장 좋습니다용량과 용법을 지켜서 4달 이상 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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유산균에 관한 질문입니다 부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보통 비싼 유산균일수록 유산균의 함량이 높으며,프리바이오틱스나 아연 등의 원료가 첨가되는 경우도 있습니다그러나 비싸다고 무조건 효과가 더 좋고, 싸다고 무조건 효과가 없는 것은 아닙니다사람마다 장 내 환경이 다르기 때문에 모든 사람에게 동일하게 작용하기 어렵기 때문입니다아쉽지만 유산균은 실제로 먹어보고, 나한테 가장 잘 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다비싼 유산균일수록 효과가 좋을 가능성이 높긴 합니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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시중에 판매하는 영양제 중에서 시력을 보호하는영양제와 피로회복에 좋은 영양제를 같이섭취를 해도 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품 이름을 알려주시면 더욱 정확한 답변이 가능합니다만약 루테인 제품과 종합비타민을 말씀하시는 것이라면동시에 같이 복용하셔도 문제되지 않습니다다만 루테인 제품에 비타민A가 들어있고, 종합비타민에도 비타민A가 들어있어성분이 중복되는 경우가 있는데이러한 경우 함량이 1일 허용량을 초과하지 않도록 조심하셔야 합니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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간장약 공복 상태로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.식후에 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 울렁거림이나 속쓰림 등의 부작용을 줄일 수 있습니다가급적 공복을 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다약이 효과를 보기 위해서는 건강한 식단이 기본이 되어야 합니다귀찮으시더라도 매끼 조금이라도 챙겨드셔야 합니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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