요즘 관절에 좋은 영양제가 나오는데, 어떻게 복용하면 되나요?
요즘 관절에 좋은 영양제들이 많이 나오는데, 어떤 영양소가 들어있나요? 또 그런 성분은 알러지 반응이 어떻게 되고, 또 어떻게 복용하면 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
알러지가 있는지 없는지는 먹어보기 전에는 알수가 없어요.
콘드로이친, 히알루론산, 글루코사민, 콜라겐 등 여러가지가 있고 같이 먹으면 더 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
관절 상태에 따라 다르게 영양제를 선택할 수 있습니다.
이것저것 고르기 어렵다면 콜라겐, 콘드로이친 조합을 추천드립니다.
알러지반응이 나타날지 괜찮을지는 예상할 수 없습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
모든 관절영양제들 마다도 하루에 볻용하는 용법이나 횟수 등에 차이가 있습니다. 본인의 증상에 맞는 약으로 맞게 복용하셔야합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
관절 영양제로서는 MSM
콘드로이친 아세틸글루코사민등이 있습니다. 영양제마다 함량이 다르므로 복용법은 다르겠습니다.
위장이 약하실경우 식후 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
관절에 좋은 영양제는 콘드로이친, MSM, 칼슘, 콜라겐 등 다양한 성분이 들어가 있으며, 제품에 따라 용법과 용량이 다르기 때문에 잘 확인하고 복용하시면 됩니다.
알레르기가 있을 경우 조금씩 복용해보시고 본인에게 맞는 제품으로 찾아 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
관절에 좋은 영양제들에 들어있는 성분으로는
콘드로이친, MSM(식이유황), 보스웰리아 등이 있습니다
복용법은 제품에 따라 다르며,
1일 1회 1정씩, 1일 2회 2정씩 등 다양합니다
부작용은 개인에 따라 달라질 수 있으며 특별히 자주 발생한다고 알려진 부작용은 없습니다
고함량을 복용하거나 잘 안맞을 경우 울렁거리거나 속쓰림 등의 가벼운 위장장애는 있을 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
관절에 도움을 주는 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다. 알러지 반응은 개인마다 다르기에 예측은 어려우며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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