칼슘은 어떤 형태의 약이 더 잘 흡수가 되나요?

Question

아이들 칼슘 영양제를 챙겨주다보니 물약, 가루약 및 알약 등으로 다양하던데 어떤 형태의 약이 더 흡수가 빠르고 흡수가 잘되는지 궁금합니다.

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.산호에서 추출한 칼슘의 흡수율이 높은 편입니다.아이들이 먹는 칼슘영양제는 대부분 흡수율이 높은 타입으로 들어가있습니다.액상이 더 좋구요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.알약을 잘 못먹어서 츄어블, 액상으로 먹이시면 될것같구요.칼슘만 들어있는것보단 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 같이 들어간 영양제로 먹여주세요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 같은 성분과 함량이라면, 물약이 제일 흡수가 빠르고, 그다음 가루약, 알약 순으로 흡수가 됩니다그러나 흡수속도가 빠르다고 해서 흡수율이 월등히 높아지는 것은 아닙니다시간의 차이일 뿐, 결국 흡수되는 양에서는 큰 차이가 생긴다고 보기는 어렵습니다각 제형별로 장단점이 있으니,성분과 함량이 비슷하다면 나에게 가장 잘 맞는 제품으로 복용하시는 것이 좋습니다

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물약 / 가루약 / 알약 등이 흡수율을 결정하는 것이 아닙니다.흡수 속도는 다를 수 있지만 결국 흡수되는 양은 같습니다.아이들의 영양제는 아이들이 잘 먹을 수 있는 것을 우선적으로 선택하시는 것이 좋습니다.

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.가루, 물약, 알약의 제형에 관계 없이 같은 성분이라면 흡수율은 동일하기 나타납니다.다만 표면적이 넓은 물약과 가루약의 흡수속도가 더 빠릅니다.칼슘제의 흡수율을 고려하기 위해서는 칼슘에 결합된 염의 성분을 봐야하는데 젖산칼슘, 글루콘산칼슘 등의 유기염제제의 흡수율이 높은 편입니다.감사합니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.칼슘의 경우 액상형태 제품이 흡수가 빠릅니다.  이온화 칼슘 형태의 제품이 흡수율이 높고, 변비나 위장장애 부작용이 덜하기에 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제형보다는 염이 중요하긴한데 아이들은 시럽 형태로 먹이는 제품을 먹이시는게 제일 낫습니다.칼슘 단독 보다는 마그네슘과 같이 들어있고 아연, 비타민d도 같이 챙길 수 있는 제품을 찾아보시기 바랍니다.