답변 내역

안녕하세요. 박희재 약사입니다.골밀도에 따라 칼슘의 용량을 어느정도는 높일 수 있겠으나 하루 1000mg 이상의 복용량은 권장하지 않습니다.1회 복용량이 500mg이상일 때 흡수율이 감소하므로, 1회복용량 500mg이하 1일 1000mg 이하의 칼슘보충제 섭취를 권장하고 있습니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.하루 복용량 기준렛잇비 비타민D : 1000IU종근당 칼슘마그네슘 비타민D : 200IU썬팩타민 비타민D : 1000IU합치면 2200IU인데 이정도면 적정량입니다.다른 성분들도 일부 겹치긴 하나 같이 드셔도 용량이 과하지 않으니 안심하셔도 됩니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.결론부터 말씀드리면 '피로회복에 도움이 된다'입니다.카페인의 경우 각성효과를 위해 첨가되어 있는데 하루에 몇개씩 장기로 드시지 않는 한 부작용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.프로페시아가 아연과 상호작용이 있다는 보고는 없습니다.아연 비타민 프로페시아 3가지를 한번에 드셔도 괜찮습니다.감사합니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.비염약은 내성이나 중독의 위험이 거의 없는 약입니다. 증상이 있을때마다 드셔도 됩니다.물론 너무 장기간 연속해서 드실경우 약효가 조금 떨어 질 수는 있습니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.아침식전 : 프로바이오틱스아침식후 : GNM위건강, 칼슘마그네슘저녁식후 : 칼슘마그네슘,오메가3이렇게 드시면 되겠습니다.간이나 장에 무리 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.커피와 같이 드시는 경우 일부 비타민의 흡수가 좀 떨어질 순 있습니다.하지만 배출되는 양이 많지 않으므로 그냥 드시는걸 추천드립니다.같이드신다고 효과가 전혀 없거나 건강에 오히려 나빠지거나 하는 것은 아닙니다.유산균도 커피마신 후에 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.비염때문에 힘들다면 콜대원을 먹여도 됩니다.남은 반은 냉장보관후 먹여도됩니다. 하지만 축농증이라면 항생제를 복용해야 할 수도 있으니 다시 병원을 방문하시는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.결론부터 말씀드리면 '복용하는 것이 좋다' 입니다.영양제는 약이라기보다 식품으로 이해하는 것이 좋습니다.여에스더-홍혜걸 의사부부의 경우 하루에 20종류가 넘는 영양제를 드십니다.영양제도 유산균,칼슘,오메가3,비타민,간장약 등등 종류도 많고 어떤게 현재 본인에게 필요한지 알기 어렵습니다. 가까운 약국에 방문하셔서 상담받으시는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 박희재 약사입니다.박카스에는 고함량의 카페인이 포함되어있습니다.하루에도 몇병씩 드시는 경우 카페인과 당의 과다 복용이 걱정스럽긴 합니다.다른 성분은 별 문제가 되지 않습니다.디카페인 박카스도 있는데 맛은 기존박카스와 거의 차이가 없습니다.박카스는 1일 1병만 , 나머지는 디카페인으로 드시도록 하면 되겠습니다.