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답변 내역

태아가 엄마 뱃속에 있을때 호흡은 어떻게 하는지요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.정상적인 태아는 엄마의 자궁속에 있을 때 숨을 쉬지 않는다고 합니다. 필요한 영양이나 산소는 엄마의 태반을 통해 탯줄로 공급받게 됩니다. 즉 태아의 폐는 출생후와 같이 공기로 차있는 것이 아니고 폐액으로 차 있습니다.하지만 출생 직후에 첫울음을 울면서 폐가 팽창되기 시작해서 폐로 공기가 들어가고, 폐의 허파꽈리 풍선은 늘어나서 모양을 갖추고 호흡을 지속하게 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.17
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6세에도 사춘기가 있나요???
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.6세에 사춘기가 오는 경우는 드물다고 할 수 있습니다. 사춘기보다는 심리적인 요인 때문일 수도 있습니다. 3월 새학기가 시작된지 얼마 지나지 않았기 때문에 환경의 변화에 적응을 하는 기간으로 그럴 수도 있습니다. 아이와 대화를 통해서 아이의 마음을 충분히 공감해주면 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.17
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유치원다니는 아이 입학전 어떤 교육을 시켜야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 입학 전에 아이의 학습을 어떻게 진행해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 취학전인 경우에는 관련 문제집을 구매해서 가정에서 학습을 진행해도 큰 무리는 없습니다. 그게 힘이 들 때는 방문교사의 도움을 받아도 될 것 같습니다. 영어 같은 경우 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주는 것이 효과적입니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.배우고자 하는 언어를 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주면 효과가 클 것입니다.영어 같은 경우도 놀이 시간에 영어 동요를 들려주고,애니메이션을 보는 경우에는 언어를 영어로 설정해서 보여주면 영어를 익히는데 도움이 된답니다.저희 아이들을 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이더라고요.
육아 / 유아교육
24.03.17
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아이 키크는데 도움을 주는 운동은 어떤 운동인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 키가 크는데 도움이 되는 운동이 뭐가 있는지가 궁금한 것 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주면아이의 성장발육에 도움이 됩니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.수면시간과 수면의 질을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.17
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요즘 중학생 고등학생때 키가 가장 크는데요. 어떤음식이 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.키 성장에 도움이 되는 음식이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 키가 크려면 균형 있는 영양소 섭취가 중요합니다.우유는 단백질, 칼슘 등이 함유되어 있어 키 성장에 도움이 된다고 합니다.이 외에도 키 크는데 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 칼슘 섭취를 위해서는유제품(우유, 요구르트, 치즈 등), 콩제품, 참깨(두부, 유부), 해산물(미역, 마른 멸치, 빙어, 말린 새우, 장어 등), 야채(말랭이 무, 큰 뿌리 채소 노자와 청경채 등단백질 섭취를 위해서는 쇠고기, 돼지고기, 닭, 어류(참치, 가다랭이, 꽁치 등), 계란, 콩류(두부 등) 유제품(우유, 치즈 등) 마그네슘은 두부, 굴, 아몬드, 시금치, 콩, 강낭콩, 땅콩, 가다랭이에 함유되어 있다고 합니다. 아연은 굴, 쇠고기, 돼지 레버 등에, 비타민 D는 멸치, 마른멸치, 연어, 목이 버섯 등에 풍부하다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.03.17
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뭐든 스스로 하는 아이로 키우려면 부모의 자세는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 독립심을 키워주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. -아이의 수준에 맞는 ‘혼자서 할 수 있는 일’을 많이 할 수 있게 격려해주기 바랍니다. -엄마아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않는 것이 좋습니다. -아이가 하는 자기주장을 고집이라 생각하지 말고, 아이의 선택을 지지해 줄 필요가 있습니다. -‘아이의 독립심’에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜 볼 필요가 있습니다.(독립심에 대한 정의)
육아 / 양육·훈육
24.03.17
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카라반 여행을 가려고 하는데 아이들과 함께 하는 놀이좀 알려주세요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.우선 자연에서 즐길 수 있는 놀이를 하면 좋겠습니다. 큰 종이, 가위, 나뭇가지를 이용해서 그림자 놀이를 할 수 있습니다. 산책을 하며 다양한 자연물을 탐색하고 경치를 탐험하는 것도 좋은 놀이라 할 수 있습니다. 도구를 활용해서 배드민턴, 캐치볼을 할수도 있겠습니다. 연날리기도 해볼 수 있겠습니다.
육아 / 놀이
24.03.17
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뉴질랜드 청소년 자살률이 1위인 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.뉴질랜드에 청소년 자살률이 높은 이유가 무엇인지 궁금한 것 같습니다.뉴질랜드의 청소년 심리 전문가들은 이러한 높은 자살률의 원인이 우울증인 것으로 분석합니다. 2016~2017년 뉴질랜드의 전체 인구 중 16.7%인 64만여 명이 우울증을 겪고 있는 것으로 진단됐는데 이는 10년 전 대비 6.3%포인트 증가한 수치로, 우울증을 겪는 뉴질랜드 국민들은 해마다 증가하고 있는 추세라고 합니다. 이에 반해 대한민국 청소년 자살률을 오르락내리락하지만 OECD 국가 중 평균 수준이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.17
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7세 남자 아이, 또래보다 키가 작은데 유전인지 못먹어서 그런건지 걱정이에요.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.7세 남자 아이가 또래보다 작아서 걱정이 되는 것 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.특히 오메가-3 지방은 아이들의 두뇌 발달과 시력 향상에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 염증을 완화하는데도 효과적입니다. 오메가-3은 생선, 견과류, 종자류, 식물성 오일 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.17
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엄마가 아들 목욕 언제까지 괜찮을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 입학하고부터는 아이들이 스스로 씻을 수 있도록 해줬습니다. 조금은 어설펐지만 아이를 믿고 응원해준다면 차츰 익숙해지게 된답니다. 요즘 목욕탕에 이성 자녀의 출입 연령이 만4세(6세)로 제한되었다고 합니다. 이런 점을 유념하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.17
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