답변 내역

안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.위보호제에 대해서 궁금하시군요.항생제의 경우, 대표적인 부작용이 위장장애이기 때문에,항생제에는 대부분 위장약이 더불어 같이 처방이 되는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약통에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다. 

안녕하세요. 송용호 약사입니다.식물성 오메가에 대해서 궁금하시군요.식물성 오메가가 동물성에 비해서 장점이 있기는 합니다.하지만, EPA와 DHA의 합이 중요한데,식물성오메가는 그 양이 동물성보다 훨씬 적습니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.당뇨에 도움이 될 수 있는 영양제로는 마그네슘이 있습니다.마그네슘은 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다.또한 당뇨약을 드시는 경우비타민B 와 코엔자임큐10 결핍을 유발할 수 있기 때문에,영양제로 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.콜라겐의 흡수에 대해서는 논란이 많습니다.따라서 건강기능식품으로 효능이 입증된 제품을 드시는 것을 추천드립니다.건강기능식품으로 출시된 콜라겐을 드셔보시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.식품으로서 블루베리 보다는 눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민C 와 비타민D 를 복용하고 계시는 군요.위 영양제 약의 복용과 무관하게 타이레놀을 드셔도 크게 무리될 것은 없습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.