답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.빙판에서 뒤로 넘어졌다면 “경추 염좌”나 등 상부 근육 타박상 가능성이 큽니다.누우면 더 아프고 몸 돌리기 힘든 것도 이런 손상에서 흔해요.지금처럼 약 먹으면서 며칠은 냉.온찜질 번갈아 하고 최대한 안정하세요.통증이 점점 심해지거나 팔 저림, 두통.어지럼 있으면 꼭 병원 가보셔야 합니다.항상 조심하세요.  그리고 빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다~^*^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.MRI에서 보이는 흰 선이나 갈라진 것처럼 보이는 건 촬영 각도나 정상 구조인 경우도 꽤 많아요.실제 문제라면 의사가 판독에서 바로 짚어줬을 가능성이 큽니다.부기랑 통증은 연골.인대 미세 염좌나 활액막염처럼 영상에 안 잡히는 원인일 수도 있어요.통증이 계속되면 휴식 후 경과 보거나, 불안하면 판독지 들고 다른 병원에서 의견 한 번 더 들어보세요.자세한 건 병원에 전문의 상담을 받아보시기를 추천드립니다.감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.외상 기억 없고 안 아프면 “단순 멍(미세혈관 파열)“일 가능성이 가장 커요.팔 접히는 부위는 압박.수면 자세로도 멍이 잘 생깁니다.보통 “1~2주 내 색 옅어지며 자연 소실”돼요.커지거나 자주 반복되면 혈액검사 때문에  병원 한 번 가보세요.너무 걱정하지 마세요. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 “오른발이 약간 더 부어 보이긴 해요“ 많이 뛴 영향 가능성 커요. 처음에는 “냉찜질 10~15분 하루 2~3회 + 다리 심장보다 높게 올려 휴식“이 좋아요.정강이 쪽 뭉침은 재활 중 “과사용.근육 긴장”으로 흔히 생깁니다.왕복이 힘들면 “동네 정형외과에서 물리치료 받아도 괜찮고“ 통증.열감 심해지면 수술병원에 꼭 연락하세요.빠른 시내에 병원 가보시고 자세한 건 전문의 상담 받아보시는 걸 추천드립니다. 빠른 회복을 바래요. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시고 불편하시죠~손목터널·건초염 의심이면 “정형외과 먼저”가는 게 보통 맞아요.정형외과는 원인 진단(초음파·X-ray)과 치료 방향을 같이 봐줍니다.통증의학과는 “통증 조절(주사·신경치료)”중심이라 원인 진단은 제한적이에요.처음엔 정형외과 → 필요하면 통증의학과로 연계 받는 흐름이 좋아요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으론 “티눈보단 족저사마귀” 쪽이 더 의심돼요.가운데 까만 점들(혈관) 있고 굳은살처럼 딱딱한 각질이 특징이에요.초기면 “사마귀 연고.액체(살리실산 계열)“ 로도 호전되는 경우 많아요.다만 퍼지거나 안 없어지면 피부과에서 냉동치료 한두 번 받는 게 빨라요.자세한 건 병원에 전문의 상담을 받아보시는 걸 추천드립니다. 빠른 호전을 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 “MRI”만 촬영하는 경우 보통 20~30분 정도가 많고,촬영 부위가 여러 시퀸스면 40분까지 걸리기도 합니다.머리는 통 밖으로 나오게 찍는 병원도 있어 폐쇄감이 덜한 곳도 있어요.공황.폐쇄공포증 있으면 개방형 MRI, 진정 촬영 가능 여부를 꼭 미리 물어보세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.통증 땜에 많이 아프시죠~말씀하신 위치.증상으로 보면 “견봉~쇄골 관절 쪽 문제나 회전근개 불균형“ 가능성이 큽니다.무게 들 때만 아픈 건 ”근력 약화 + 어깨 정렬 틀어짐“이 통증을 유발하는 전형적인 패턴이에요.왼쪽 어깨가 처지고 운동하면 잠깐 좋아졌다가 다시 돌아오는 것도 “자세.근육 사용 불균형과 연관”있어 보입니다.무게 늘리기보단 “정형외과 진료 + 자세.안정화 위주 재활운동“부터 잡는 게 우선입니다.재활 운동 잘 주시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 7개월 넘게 잘 지내다 “장시간 서 있는 환경이 반복되면 인대.힘줄이 다시 과부하“를 받아 비슷한 통증이 재발하는 경우가 꽤 있습니다.움직일 때 덜하고 가만히 설 때 찌릿한 건 “순환.부종.인대 피로 신호“로 설명돼요.완전히 쉬는 게 항상 정답은 아니고, ”일은 유지하되 물리치료 재개 + 신발.깔창 조정 + 휴식 간격 늘리기“가 현실적인 1차 선택입니다.다만 2~3주 관리해도 줄지 않으면, “무리해서 버티기보다 잠깐 업무 조정 후 재평가“를 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걱정되시고 신경쓰이시죠~골반 옆에 세로로 길고 말랑하게 만져지면서 안 아프면 “근육(장경인대 쪽)이나 지방덩어리“인 경우가 대부분이에요.특히 누웠다 일어나거나 자세에 따라 더 잘 만져지면 “정상 구조물일 가능성“이 큽니다.크기 커짐.단단해짐.통증.피부색 변화가 없으면 “급하게 병원 갈 상황은 아니에요.”그래도 신경 쓰이면 정형외과나 외과에서 “초음파 한 번 보면 바로 확인“됩니다.자세한 건 병원에 전문의 상담을 받아보시는 걸 추천드립니다. 감사합니다~^^