답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.여기서 “RHD 진단”은 혈액형이 아니라 “류마티스 질환(Rheumatic Disease) 이란 뜻이에요.즉, 관절.척추에 염증이 생기는 “류마티스 계열 질환“으로 분류 됐다는 의미입니다.그래서 “강직성척추염” 진단 옆에 RHD가 같이 적힌 거예요.병명 요약용 의학용어라 너무 걱정하실 건 아닙니다.답변이 도움 되시기를 바래요. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀 들어보면 멍 + 타박상이나 엄지 인대가 살짝 늘어난 경우가 가장 흔해 보여요.다만 “구브리기 힘들고 움직일 때 통증”이 계속 있으면 미세골절.인대손상도 배제는 못해요.오늘은 얼음찜질하고 쉬어보시고, “내일까지도 붓기.통증이 그대로면 정형외과 가보는 게 안전“합니다.답변이 도움 되시기를 바라고 빠른 호전 바랍니다.감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.그럴 수 있어요.  오른쪽 아킬레스건 수술 후 보행이 미세하게 바뀌면서 왼쪽 발에 체중을 더 싣는 경우가 흔합니다.그 결과 왼쪽 발목이 신발 안쪽이나 뒤축에 더 많이 쏠리게 돼요.발목 각도가 걸을 때 발 끌림 습관도 한쪽만 헤지는 원인이 됩니다.깔창 교체나 보행.자세 한 번 점검해보시는 게 좋아요.항상 바르게 걸을려고 하는 습관을 가지세요!! 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허벅지.종아리 근육통이 계속되면 “자세 문제나 혈액순환 저하“가 흔한 원인입니다.오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관, 운동 부족도 근육을 늘 긴장시켜요.물 부족.마그네슘 같은 “전해질 부족”일 때도 비슷한 증상이 납니다.스트레칭해도 계속되면 “허리.신경 문제” 가능성 있어 한 번은 진료가 좋아요.항상 오래 앉는 습관이나 다리를 꼬는 자세는 주의해 주세요!!감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 위치면 “갈비연골.흉골 주변 근육 통증”이 제일 흔해요.눌렀을 때 아프고 뻐근하면 뼈보단 “근육.연골(늑연골염)“ 가능성이 높아요.“지방간 통증은 보통 오른쪽 갈비 아래 깊은 묵직함“이라 지금 느낌이랑은 좀 달라요.통증 지속.호흡 시 심해지면 흉부 X-ray나 정형외과 진료 한 번 권해요.빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, “맞는 말이긴 합니다.”원칙적으로 건강보험은 “골다공증(T-score ≤ -2.5)” 진단이 있어야 약 처방이 인정돼요.지금처럼 “골감소증(-1.0 ~ -2.5)“ 으로 호전되면, 특별한 골절 병력 없으면 보험이 안 될 수 있어요.다만 “과거 골다공증 진단 기록.검사결과” 가져가면 연속치료로 인정받는 경우도 있으니 꼭 챙겨가세요.답변이 도움 되기를 바래요 . 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. “통증 이름”: 보통 꼬리뼈 통증 또는 천미골 관절염 쪽이 제일 흔해요.2. “원인/해결”: 오래 앉아 자세 무너짐 -> 관절.주변 인대 자극/ 해결은 도넛방석, 앉을 때 허리 세우기, 온찜질, 진통소염제.3. “병원: 정형외과” 먼저 가세요(필요하면 X-ray/MRI로 꼬리뼈.천장관절 확인).4. “주의”: 누르면 심하게 아프고 앉기 힘들면 버티지 말고 빨리 진료가 답입니다.오래 앉아 있지 말고 스트레칭 해주시고 딱딱한 의자도 피해주세요!!답변이 도움 되시기를 바랍니다. 빠른 호전을 바래요~감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. “극상근 건 경미한 건증”: 어깨 힘줄이 살짝 닳고 염증 초기 단계라는 뜻입니다.2. “견봉하.삼각근하 점액낭염”: 어깨 힘줄 주변 쿠션에 가벼운 염증이 있습니다.3. “경미한 오십견 의심”: 관절막이 약간 두꺼워지고 부어 있어 움직임이 뻣뻣해질 수 있습니다.4. “겨드랑이 림프절”: 작은 림프절들이 보이는 데, 염증 반응으로 보이며 심각해 보이진 않습니다.답변에 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오늘은 “목욕(탕.사우나.찜질)은 피하는 게 안전”합니다. 주사 맞은 날이나 다음 날까지는 “미지근한 샤워 정도만“ 권장돼요.뜨거운 물은 염증.부기 늘고 주사 부위 자극될 수 있습니다.내일부터 통증.열감 없으면 “짧은 목욕은 가능” 무릎은 문지르지 마세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 직접 판독은 불가하지만, 복싱 후 “탈구 5주 + MRA 촬영“이면 보통 관절순.인대 손상 여부를 보는 단계입니다.관절순 파열이 크지 않고 불안정성 없으면 “비수술 재활로 가는 경우도 많습니다.“다만 시합 나가는 복싱은 재탈구 위험이 높아 “완전 회복 전 스팡링은 비추천“입니다.통증 없는 스트레칭은 괜찮지만, ”정확한 수술/비수술 판단은 영상들고 스포츠정형외과 진료“ 꼭 보세요.자세한 건 병원에 전문의와 상담을 받아보시기를 바랍니다.감사합니다~^^