답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.목뼈 정렬(거북목.일자목)은 "정형외과 재활의학과"에서 X-ray로 확인하는 것이 일반적입니다.내과보다는 "척추 진료를 보는 정형외과"가 가장 적절합니다.병원에서 "경추 X-ray 촬영"을 하면 목뼈 곡선 상태와 정렬을 확인할 수 있습니다.필요하면 "자세 교정 운동이나 물리치료"도 함께 안내받을 수 있습니다.빠른 쾌차 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골반 MRI는 "고관절, 골반뼈, 근육.힘줄, 인대, 관절, 디스크 주변 신경"등을 자세히 확인해 서혜부.골반 통증 원인을 찾는 데 도움이 됩니다.또한 "근육.힘줄 손상, 고관절 충돌 증후군, 염증, 골절, 종양" 여부로 확인할 수 있습니다.촬영 범위에 따라 "전립선.방광 같은 골반 장기"도 어느 정도 보일 수 있습니다.다만 장기 질환을 정확히 보기 위해선,"전립선 MRI나 비뇨기과 검사"가 따로 필요할 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 "굽혔다가 '툭' 하고 펴지는 증상"은 흔히 "방아쇠수지(Trigger finger)"에서 나타나는 경우가 많습니다.손가락을 많이 쓰는 "수작업.반복 동작"이 원인이 되어 힘줄 주변에 염증이 생길 수 있습니다.초기에는 "약물치료, 물리치료, 손 사용 줄이기, 보조기"로 호전되는 경우가 많습니다.증상이 계속되면 "정형외과에서 주사치료가 추가 치료"가 필요할 수 있으니 재진 상담을 권합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목 X-ray에서 "성장판이 거의 닫혀가도 일부는 남아 보일 수 있어" 의사마다 표현이 조금 다르게 들릴 수 있습니다.보통 "키 성장은 무릎 주변 성장판(대퇴골.경골)" 영향이 더 커서 손목 성장판과 꼭 동일하게 진행되지는 않습니다.그래서 "팔 성장판이 거의 끝나도 다리 성장판이 남아 키가 더 클 가능성"은 있습니다.정확한 평가는 "무릎 X-ray로 성장판 상태와 골연령 검사"를 해보면 도움이 됩니다.너무 걱정하지 마시고 답변이 도움 되셨길 바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.표시하신 부위는 "햄스트링(허벅지 뒤 근육)과 무릎 뒤쪽 힘줄"이 지나가는 곳이라, 걷거나 달릴 때 통증이 생기면 "근육.힘줄 과사용이나 가벼운 염좌"일 가능성이 있습니다.특히 운동 후 또는 활동 시에만 아프고 "쉬면 괜찮아지는 패턴"이면 근육 긴장이나 미세손상에서 흔합니다.며칠간 "운동을 줄이고 냉찜질, 가벼운 햄스트링 스트레칭"을 해보는 것이 도움이 됩니다.통증이 1~2주 이상 지속되거나 "붓기.심한 당김"이 있으면 정형외과 진료를 권합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걸을 때 발목이 안쪽으로 말리거나 "8자 걸음"이 보이면 발 정렬 문제(평발.과회내)나 "발목 주변 근육 약화"때문에 자주 삘 수 있습니다.특히 이전에 발목을 여러 번 삐었다면 "발목 인대의 미세한 느슨함(만성 불안정성)"도 원인이 될 수 있습니다.이 경우 "발목 근력.균형운동(밴드운동, 한발서기)"과 깔창 교정이 도움이 되는 경우가 많습니다.증상이 반복된다면 "다른 정형외과나 족부 전문 진료"에서 보행.발 정렬 평가를 받아보는 것도 좋습니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목 염좌 초기에는 "걷는 양이 많으면 통증이 다시 올라오는 경우"가 흔합니다.집에 온 뒤 통증이 생긴다면 "며칠간 목발을 사용해 체중부하를 줄이는 것"이 회복에 도움이 됩니다.또한 "냉찜질(15~20분)과 발을 심장보다 높게 올려 붓기 관리"를 해주세요.통증이 1주 이상 지속되거나 "걸을 때 불안정함이 있으면 정형외과 재진"을 권합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.자석파스는 "자기장이 혈류를 개선해 통증을 줄인다는 주장"이 있지만, 의학적으로 효과는"일반 파스보다 뚜렷하게 입증되지는 않습니다."일반 붙이는 파스는 "소염진통 성분이 피부로 흡수"되어 통증 완화 효과가 더 확실한 편입니다.자력의 세기(가우스)가 "클수록 통증 완화가 더 좋다는 근거도 현재는 부족"합니다.가벼운 근육통에는 사용해볼 수 있지만 "지속적인 통증은 치료나 운동 관리가 더 중요"합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 보이는 "작은 둥근 혹은 점액낭종(결절종)"이나 반복 사용으로 생긴 "힘줄 주변 염증"일 가능성이 있습니다.스마트폰을 "엄지로 많이 사용하는 경우" 관절.힘줄에 자극이 쌓여 이런 혹이 생기기도 합니다.X-ray에서 뼈 이상이 없다면 "경과 관찰, 사용 줄이기, 온찜질.소염치료"로 좋아지는 경우도 많습니다.크기가 커지거나 통증이 지속되면 "정형외과.손 전문 진료에서 주사나 제거 치료"를 고려할 수 있습니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술은 "어떤 병원보다 수술 경험과 재활 시스템"이 더 중요한 요소입니다.20대 활동량이 많은 경우 "자가건(햄스트링.슬개건)"을 선택하는 경우가 많지만, "타가건도 충분히 좋은 결과"가 나오는 경우가 많습니다.군병원도 십자인대 수술 경험이 많은 편이라 "재활 관리까지 잘 이루어지면 결과가 나쁜 편은 아닙니다."다만 "자가건은 강하게 원하고 비용 부담이 가능하다면 민간 스포츠정형외과 상담"을 추가로 받아보고 결정하는 것도 좋습니다. 답변이 도움 되셨길 바랍니다!!