답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스트레스, 수면 부족, 그리고 특정 약물 복용은 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 수면 부족은 신체의 호르몬 균형에 변화를 일으켜 식욕을 증가시키고, 포만감을 줄일 수 있습니다. 또한, 수면 부족은 에너지 사용의 효율성을 낮추고, 다음 날 활동량 감소로 이어질 수 있어 체중 증가의 위험을 높일 수 있습니다.쿠에타핀, 리스페리돈, 미르타자핀과 같은 일부 정신과 약물은 부작용으로 체중 증가를 포함할 수 있습니다. 이 약물들은 식욕 증가, 대사 변화 등을 유발하여 체중 증가에 기여할 수 있으며, 수면 부족이 겹쳐지면 체중 관리가 더 어려워질 수 있습니다.수면제를 복용했음에도 불구하고 잠을 충분히 취하지 못하는 상황은 심리적 스트레스나 약물의 효과에 영향을 받을 수 있으며, 이는 주치의와의 상담을 통해 해결 방안을 모색하는 것이 중요합니다. 수면 부족 상태가 지속될 경우, 신체 건강과 체중 관리에 부정적 영향을 미칠 수 있으므로, 수면 문제를 개선하기 위한 전략이 필요합니다. 이에는 생활 습관 조정, 스트레스 관리 방법 학습, 필요한 경우 약물 조정이 포함될 수 있습니다.체중 관리와 건강한 생활 습관 유지를 위해서는 규칙적인 식사, 적당한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다. 전문가와의 상담을 통해 적합한 조치를 취하는 것이 좋으며, 약물 복용과 관련된 부작용이나 수면 문제는 담당 의료진과 긴밀히 협의해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스트레스는 체중 변화에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이는 호르몬 변화를 통해 발생합니다. 지속적인 스트레스 상황은 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 증가시킵니다. 코르티솔은 체내에서 여러 가지 역할을 하며, 특히 식욕을 증가시키고 특정 유형의 음식, 특히 고지방, 고당분 음식에 대한 갈망을 높일 수 있습니다. 이러한 음식은 일시적으로 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이는 효과가 있지만, 장기적으로는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대머리, 특히 남성형 탈모(Androgenetic Alopecia)는 유전적 요인과 호르몬, 특히 안드로겐(남성 호르몬)의 영향을 많이 받습니다. 남성형 탈모의 유전적 요인은 X염색체에 관련된 것으로 알려져 있으며, 이는 남성이 어머니로부터 받는 유전 정보에 크게 영향을 받는다는 것을 의미합니다. 그러나 최근 연구들은 탈모에 여러 유전자가 관련되어 있으며, 이는 단순히 X염색체뿐만 아니라 다른 염색체에서도 발견될 수 있음을 시사합니다. 따라서 탈모는 한 성별에만 국한되지 않고 복잡한 유전적 상호작용의 결과로 발현될 수 있습니다.여성에서도 남성형 탈모가 발생할 수 있으나, 남성에 비해 덜 흔하고 발현 양상이 다릅니다. 여성의 경우, 탈모는 주로 머리 전체의 머리카락이 얇아지는 형태로 나타나며, M자형 탈모나 대머리의 진행 속도가 남성보다는 느립니다. 이는 여성 호르몬(에스트로겐)이 일정 부분 탈모를 억제하는 역할을 하기 때문입니다. 또한, 여성에서는 폐경 후 호르몬 변화로 인해 탈모가 더 자주 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨의 증상은 다음과 같습니다. 당뇨병에 걸리면 체내의 포도당이 소변으로 배출되는데, 이로 인해 수분도 함께 배출되므로 소변량이 증가합니다. 결과적으로 체내 수분이 부족해져 갈증을 느끼게 됩니다. 또한 영양분이 충분히 이용되지 못하고 체내를 빠져나가므로 피로감이 생깁니다. 이에 더해 식욕은 좋으나 체중이 감소하는 것이 특징입니다.당뇨병의 대표적인 증상은 '삼다(三多)'로 알려져 있습니다. 즉, 많이 마시고(다음), 많이 소변을 보며(다뇨), 많이 먹는다(다식)는 것을 의미합니다. 이외에도 당뇨병 환자는 눈의 건조함, 손발의 저림, 여성의 경우 질의 가려움증 등을 경험할 수 있습니다. 그러나 혈당 수치가 높지 않은 경우 대부분 특이한 증상을 느끼지 못할 수 있습니다.당뇨병은 혈당을 측정하여 진단됩니다. 전혈 포도당 검사가 아닌 정맥혈을 채취하여 혈장 성분만을 분리하여 포도당 농도를 측정하는 방법을 사용합니다. 이러한 검사는 당뇨병이 존재해도 음성으로 나올 수 있고, 당뇨병이 아니어도 양성으로 나올 수 있어요. 따라서 요도 검사는 진단에 적절하지 않습니다.가장 널리 사용되는 당뇨병의 진단 기준은 1997년에 '당뇨병의 진단 기준 및 분류에 관한 전문위원회'에서 제시한 것입니다. 이 기준에 따르면 다음 중 하나의 조건을 충족하면 당뇨병으로 진단됩니다:체중 감소와 함께 많이 마시고 소변을 자주 보는 증상이 있으며, 식사와 관계없이 혈당이 200mg/dL 이상일 때.8시간 동안 공복 상태에서 측정한 공복 혈당이 126mg/dL 이상일 때.경구 당부하 검사 후 2시간째 혈당이 200mg/dL 이상일 때.위의 기준 중 하나를 충족하면 당뇨병으로 진단됩니다. 그러나 명백한 고혈당 증상이나 급성 대사 이상이 없는 경우에는 다른 날에 재검사를 시행하여 두 번 이상의 진단 기준을 충족해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.ADHD의 진단은 주의력 결핍과 과잉행동 장애의 진단 기준을 충족해야 가능합니다. 이를 위해서는 다음 중 하나의 기준을 충족해야 합니다.주의력 결핍에 관한 다음 증상 가운데 6가지 이상이 6개월 동안 부적응적이고 발달 수준에 맞지 않는 정도로 지속되어야 합니다. 이는 다음과 같은 증상을 포함합니다:세부적인 면에 주의를 기울이지 못하거나, 학업이나 작업에서 부주의한 실수를 자주 범한다.주의를 집중하기 어려워 학업이나 놀이에서 계속해서 주의를 분산시킨다.다른 사람의 이야기에 경청하지 않거나 지시를 이해하지 못한다.과업을 수행하지 못하고 일상적인 활동을 체계적으로 계획하지 못한다.지속적인 정신적 노력이 필요한 과업을 피하거나 저항한다.물건을 자주 잃어버리거나 외부 자극에 쉽게 산만해진다.과잉행동-충동에 관한 다음 증상 가운데 6가지 이상이 6개월 동안 부적응적이고 발달 수준에 맞지 않는 정도로 지속되어야 합니다. 이는 다음과 같은 증상을 포함합니다:손발을 가만히 두지 못하고 의자에서도 계속 움직인다.자리를 떠나야 할 상황에서도 자리를 떠난다.적절하지 않은 상황에서 과도하게 활동적이거나 뛰어다닌다.조용한 활동에 참여하지 못하고 끊임없이 활동한다.지속적인 활동이나 자동차를 따라가는 것처럼 행동한다.말수가 많고 성급하게 대답한다.질문이 끝나기도 전에 성급하게 대답한다.차례를 기다리지 못하고 다른 사람의 활동에 간섭한다.진단에는 다음과 같은 기준도 있습니다:증상이 7세 이전에 발생했어야 합니다.증상으로 인한 장애가 2가지 이상의 장면에서 나타나야 합니다 (예: 학교, 직장, 가정).사회, 학업, 직업적 기능에 심각한 장애가 있어야 합니다.증상이 다른 정신 질환으로 설명되지 않아야 합니다.ADHD는 복합형, 주의력 결핍 우세형, 과잉행동-충동 우세형으로 분류될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.비문증은 일반적으로 시력에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러므로 눈앞에 검은 실이 떠다닌다고 해서 너무 심각하게 여기지 말고 자연스럽게 무시하는 것이 좋습니다. 시간이 흐르면서 사람들은 적응하여 더 이상 느끼지 못할 수도 있습니다. 비문증이 있는 사람들은 종종 그 물체에 지나치게 신경을 쓰는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 신경집중과 걱정은 증상 해소에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 시간과 정신적인 손실을 가져올 수 있습니다. 가장 좋은 해결책은 안과 의사를 찾아 그 현상이 단순히 비문증에 불과한지 확인한 후 그것을 무시하고 잊어버리는 것입니다.떠다니는 물체의 숫자나 크기에 여러 달 동안 변화가 없다면 수술할 필요는 없습니다. 그러나 갑작스럽게 검은 실과 같은 것의 개수가 늘어나거나 눈앞에 무언가가 가려지는 듯한 증상을 느낀다면, 병적인 비문증(망막 박리로 인한)의 초기 단계일 수 있습니다. 이러한 경우 안과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 생리적인 변화에 의한 비문증이라 할지라도 환자가 고통을 느끼거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 레이저 치료나 수술을 고려할 수 있습니다.레이저 치료는 레이저에 의해 발생하는 기계적 충격파를 이용하여 부유물을 작게 부수거나 흐트러뜨려 증상을 경감시키는 방법입니다. 그러나 눈 속에는 충격파로 없앨 부유물 외에도 연약하고 중요한 망막과 유리체 등이 있습니다. 이 충격파가 망막에 손상을 줄 수 있고, 부유물이 깨지면 더 많은 불편함을 유발할 수 있습니다. 부유물의 크기와 밀도가 크며 시야를 가로막을 경우, 수술로 부유물을 제거하는 방법도 있습니다. 그러나 이러한 수술도 여러 합병증을 유발할 수 있습니다. 생리적인 변화에 의한 비문증은 질병으로 간주되지 않으므로 합병증의 위험을 감수해야 하는 치료를 권장하지 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.결벽증을 가진 사람들은 자체적인 엄격한 기준과 완벽주의적인 성향을 가지고 있기 때문에 종종 대인 관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 사회생활에서 문제가 발생한다면 치료를 받는 것이 바람직합니다.결벽증을 극복하기 위해서는 먼저 마음가짐이 매우 중요합니다. 자신이 결벽증을 가지고 있다는 사실을 받아들이고, 강박적인 사고를 줄이기 위해 노력해야 합니다. 상담의사 최성환 원장은 건강 Q&A를 통해 "결벽증을 극복하기 위해서는 자신의 정신력을 강화하는 훈련이 필요하다"고 설명합니다. 예를 들어, 매우 답답하고 미칠 듯한 생각이 들 때에도 이를 30분간만 고려한 뒤 그 이후에는 강박적인 생각이나 행동을 미루거나 대범하게 생각하는 연습을 하는 것이 좋습니다.자체 극복이 어려운 경우 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 결벽증을 치료하는 방법에는 인지행동 치료와 약물치료 등이 있습니다. 인지행동 치료는 생각을 변화시켜 불안의 정도를 줄이도록 도와주는데, 이를 위해 생각 습관을 다루는 연습을 합니다. 약물치료는 세로토닌 재흡수 억제제와 항우울제 등을 사용합니다. 치료 전문가와의 상담을 통해 적절한 약물치료와 인지행동 치료를 받아야 하며, 치료를 받은 후에도 적어도 6개월 이상은 꾸준히 치료를 받아야 재발을 방지할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.무지외반증의 치료는 환자의 증상, 변형 정도, 치료 목표(통증 및 염증 조절 또는 미용적 문제 해결)에 따라 다양합니다. 증상이 경미한 경우, 적절한 신발 착용이나 깔창, 보형물을 사용하여 증상을 완화하고 변형 진행을 늦출 수 있습니다. 그러나 변형이 심각한 경우, 수술이 필요합니다. 수술은 돌출된 부분의 뼈를 깎고 인대와 연부 조직의 길이를 조절하여 교정합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.수면 부족과 과음은 신체와 정신에 상당한 부담을 주어 전신 쇠약의 원인이 될 수 있습니다. 전신 쇠약은 지속적인 피로감, 에너지 부족, 운동 능력 저하, 집중력 감소, 기분 변화와 같은 다양한 신체적 및 정신적 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 상태는 단순한 휴식으로 쉽게 회복되지 않는 깊은 피로감을 특징으로 하며, 일상 생활에 영향을 줄 수 있습니다.규칙적이고 질 좋은 수면은 신체와 정신의 회복에 필수적입니다. 수면 환경을 최적화하고, 잠자기 전 카페인 섭취나 전자기기 사용을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.균형 잡힌 식단은 필요한 영양소를 제공하고 에너지 수준을 유지하는 데 중요합니다. 신선한 과일, 채소, 통곡물, 단백질을 포함한 식단을 권장합니다.규칙적인 운동은 체력을 향상시키고, 스트레스를 감소시키며, 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있습니다. 과도한 운동은 피하면서, 걷기나 요가와 같은 경미한 활동으로 시작하는 것이 좋습니다.과음과 카페인 과다 섭취는 수면의 질을 저하시키고, 전신 쇠약의 원인이 될 수 있습니다. 이를 줄이는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.동결건의 가능성이 있어보입니다. 동결견, 흔히 '오십견'이라고도 불리는 이 질환은 특별한 외상 없이 어깨에서 통증이 발생하고 그로 인해 어깨 움직임에 제약이 생기는 상황을 가리킵니다.동결견의 원인은 주로 노화와 운동 부족으로 연결되지만, 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 노화로 인해 어깨 관절 주변의 연조직이 변성되면서 오십견이 발생합니다. 다른 경우에는 어깨 관절 부상이나 입원으로 인해 어깨를 오랜 시간 동안 사용하지 못할 때도 동결견이 발생할 수 있습니다. 때로는 특별한 원인 없이도 발생할 수 있습니다.동결견은 주로 통증과 관절 운동 범위 제한이라는 증상으로 나타납니다. 통증은 다른 어깨 질환에서도 발생할 수 있지만, 어깨를 움직일 때 제한이 생기는 것은 동결견의 특징입니다.동결견은 증상 발현 기간과 양상에 따라 3단계로 구분됩니다. 제1기는 통증이 최초 발현된 후 약 3개월 동안 지속되며, 제2기는 3개월에서 12개월까지 지속되며, 제3기는 12개월 이상 지속됩니다.진단은 주로 임상 증상 및 간단한 운동 검사를 통해 이루어집니다. 치료는 초기에는 진통제, 국소 주사, 물리치료 등을 통해 통증 및 염증을 감소시키고, 운동 요법을 통해 어깨 관절 운동 범위를 회복시킵니다. 필요한 경우 수술이 진행될 수 있습니다.그외의 원인들은 회전근개 증후군 등이 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과진료를 보시기 바랍니다.