답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 대부분의 경우, 이는 정신질환의 징후가 아닌 정상적인 경험이며 많은 사람들이 노래가 머릿속에서 맴도는 경험을 합니다. 흔히 '귀에 걸리는'(earworm) 현상이라고 하여, 특히 잘 알려진 멜로디나 반복적인 음악을 들은 후에 나타날 수 있습니다. 하지만 이 현상이 일상 생활에 방해를 주고, 집중력에 심각한 영향을 미치며, 정서적 불편감이나 스트레스를 유발한다면, 이는 전문가의 상담을 고려해볼 필요가 있습니다. 정신과 전문의는 이러한 현상의 기저에 불안, 우울, 강박 등 다른 정신건강 문제가 있는지 평가할 수 있으며, 필요한 경우 비약물적 치료 방법(예: 인지행동 치료)을 제안할 수도 있습니다.수험생이라면 시험 준비에 집중해야 하는 중요한 시기일 테고, 약물 치료에 대한 부담감도 이해할 수 있습니다. 그러나 모든 정신과 치료가 약물 치료를 필요로 하는 것은 아니며, 많은 경우 대화를 통한 상담만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. 정신과적 상담은 문제의 본질을 이해하고, 대처 기술을 배우며, 때로는 단순한 생활 습관의 변화를 통해 증상을 완화할 수 있는 방법을 제공합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.식이 요법은 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하여 수분을 충분히 흡수시키는 것이 중요합니다. 이를 통해 대변을 부드럽게 만들고 대장 운동을 촉진시킵니다. 또한, 하루에 1.5L 이상의 물을 마시는 것도 변이 단단해지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등은 섭취를 자제해야 합니다.규칙적인 식사와 특히 아침 식사를 중시하는 것이 좋습니다. 식사 후에는 30분 이내에 배변을 하는 습관을 가지세요. 좌변기를 사용할 때 발 아래에 받침대를 놓으면 웅크리는 자세가 원활한 배변에 도움이 됩니다.걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등의 유산소 운동을 꾸준히 실천하세요. 또한 복근 강화를 위한 운동과 복식 호흡, 복부 마사지, 장 운동을 통해 변비를 완화할 수 있습니다.변비약은 무분별한 남용을 피해야 합니다. 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제, 위장관 운동 항진제 등을 사용할 수 있지만, 남용 시 부작용이 나타날 수 있으므로 의사와 상담 후 사용하세요.변비 치료에 있어서 주의사항으로는 아침식사를 규칙적으로 하고, 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 맵고 자극적인 음식을 피하고, 규칙적인 운동을 통해 변비를 관리하세요. 변을 볼 때는 너무 힘을 주지 않고 편안하게 봐야 합니다. 항문 주위를 항상 청결하게 유지하고 좌욕을 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.근육 손상이나 근육의 염증과 관련된 질환, 예를 들어 횡문근 융해증에서 높게 나타날 수 있습니다. 또한, 운동 후에는 CPK 수치가 일시적으로 증가할 수 있고 제시해주신 수치는 크게 위험한 수준으로 높은 것은 아닙니다. CPK와 AST 의 정상화 여부를 확인하는 것은 필요합니다. 증상이 없거나 경미하고 최근 과도한 운동을 한 경우, 수치가 일시적으로 증가했을 수 있으므로 며칠간 휴식을 취한 후에 다시 검사를 해볼 수 있습니다. 과격한 운동을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 함께 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다B형 간염에 대한 항체 는 양성이니 추가 접종은 불필요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.정상적인 배란과 성관계가 이루어진 경우, 착상은 보통 성관계 후 약 6~12일 사이에 발생합니다. 수정된 배아는 난관을 통해 자궁으로 이동한 후 자궁 내막에 착상하는 과정을 거치게 됩니다. 이 시기는 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있으며, 다수의 경우 약 9~10일 사이에 착상이 일어납니다.착상 초기에는 산부인과에서 일반적인 초음파 검사로 수정란의 착상을 확인하기 어렵습니다. 착상 직후에는 아직 배아가 너무 작기 때문에 초음파로 확인하기에는 이른 단계입니다. 대부분의 경우, 마지막 생리 시작일로부터 약 4~5주가 지난 후에 실시하는 초음파 검사를 통해 임신과 배아의 존재를 확인할 수 있습니다. 이 시기가 되면 자궁 내에 임신낭이 보이기 시작하며, 임신 초기 단계에서 배아의 발달 상태를 확인할 수 있습니다.임신 여부를 확인하는 가장 초기 방법은 집에서 할 수 있는 소변 임신 테스트입니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑자기 일어나서 발생한 기립성 저혈압 증상일 가능성이 있어 보입니다. 그외에 급작스러운 기능성 소화불량이나 이석증 과 같은 말초성 현훈의 가능성도 고려할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.코가 건조해지면 다른 대처법이 필요한데, 코가 헐어진 위치에 따라 대처법이 달라집니다. 콧구멍의 입구가 헐어졌다면 보습제나 덱스판테놀 성분이 들어간 비판텐을 발라주면 빨리 나을 수 있습니다. 만일 손으로 많이 만져서 감염 우려가 있다면 후시딘, 마데카솔과 같은 항생제 성분의 연고를 사용할 수 있습니다. 코 안쪽에 연고를 바를 때는 약물을 면봉에 묻힌 후 부드럽게 발라주는 것이 좋습니다.하지만, 코가 깊은 곳까지 헐어진 경우에는 조심해야 합니다. 콧구멍의 안쪽은 점막이 얇고 혈관이 많이 모여 있어서 순한 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 테라마이신안연고나 포러스안연고와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 비염이나 부비동 질환은 주위 환경이 건조하면 악화되므로, 습도를 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 최적의 온도를 유지하고 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 비타민A를 포함한 식품을 섭취하여 진피 내 수분 함량을 증가시키는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.누워 있을 때 편도 또는 목 위쪽에서 느껴지는 화한 느낌, 마치 민트를 먹은 것처럼 시원하고 자극적인 느낌은 역류성 식도염이나 후두염으로 인한 증상일 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.매운 음식을 섭취한 후 왼쪽 아랫배 통증은 소화기 문제 일 수 있습니다. 이러한 증상은 소화기 계통의 자극, 예를 들어 과민성 대장 증후군(IBS)이나 소화 불량으로 인한 것일 수 있으며, 동시에 소변이 자주 마렵다는 점은 비뇨기 계통에도 문제가 있을 가능성을 시사합니다.초기 방문으로는 내과를 추천드립니다. 내과 전문의는 복통의 일반적인 원인을 평가하고, 필요한 경우 혈액 검사, 소변 검사, 복부 초음파 등의 기본적인 검사를 통해 상태를 평가할 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 소화기 관련 문제인지, 비뇨기 계통의 문제인지, 혹은 다른 건강 이슈가 있는지에 대한 기본적인 진단을 내릴 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.염색약에 대한 알레르기 반응은 주로 염색약에 포함된 화학 물질, 특히 파라페닐렌디아민(PPD)과 같은 아민 계열 물질에 대한 개인의 과민 반응 때문에 발생합니다. PPD는 특히 영구 염색약에 널리 사용되는 성분으로, 색소를 더욱 지속적으로 만들어주지만, 일부 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 이러한 반응은 피부에 발진, 가려움, 두드러기가 나타나는 형태로 나타나며, 심한 경우에는 알레르기성 접촉 피부염이나 아나필락시스와 같은 더 심각한 반응을 일으킬 수도 있습니다.알레르기성 접촉 피부염을 방지하는 방법은 원인을 회피하는 것이 가장 좋습니다. 반복적인 원인물질의 노출은 피부염을 만성화하고 두피건강을 해칠수 있으므로 염색을 피하심이 바람직 하겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.양악수술은 주로 턱의 위치나 형태가 정상 범위를 벗어나 교합 문제나 심미적 문제를 가진 경우에 시행되는 수술입니다. 사각턱이나 볼이 튀어나온 경우 등 턱과 얼굴의 구조적인 문제로 인해 미적 불만족을 느끼는 분들에게 시행될 수 있으며, 단순히 외모 개선을 목적으로 하는 경우도 있습니다. 양악수술은 상악과 하악의 뼈를 절제하거나 재배치하여 얼굴의 비율과 기능을 개선하는 대규모의 수술로, 신중한 결정과 철저한 준비가 필요합니다.부작용과 주의사항으로는 붓기, 멍, 감각 이상, 저작 기능 장애 등이 있으며, 심한 경우 영구적인 감각 이상이나 비대칭, 교합 문제 등이 발생할 수도 있습니다. 수술 전후로 철저한 상담과 검사를 통해 수술 가능성과 예상되는 결과, 그리고 잠재적인 위험에 대해 충분히 이해하는 것이 중요합니다.