당뇨음식에 대해 궁금해서질문합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.대장내시경 용종 제거 후 7일간 운동을 제한 받았을 때, 단기간 동안 카스테라나 붕어빵 같은 단 음식을 즐기는 것이 당장 당뇨병을 유발하진 않습니다. 그러나 건강한 식습관은 당뇨병 관리와 예방에 중요한 역할을 하므로, 단 음식의 과도한 섭취는 장기적으로 볼 때 혈당 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병은 단기간의 식습관 변화보다는 장기적인 식습관, 생활 습관, 유전적 요인 등 여러 요소의 복합적인 상호작용으로 발생합니다.운동을 할 수 없는 기간 동안에는 식단 관리에 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다. 단순한 탄수화물이 많은 음식 대신, 복합 탄수화물, 고섬유질 음식, 적당한 양의 단백질과 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하려고 노력해야 합니다. 특히 당뇨병 위험이 있거나 이미 당뇨병 진단을 받은 사람은 혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 식사 계획에 더욱 주의를 기울여야 합니다.
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하루에 물은 어느정도 먹는게 적당한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.하루에 적당한 물 섭취량은 개인의 생활 방식, 환경, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 성인 기준 하루에 약 2리터(약 8컵) 정도의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 이는 대략적인 지침에 불과하며, 운동량이 많거나 날씨가 덥고 습한 환경에서는 더 많은 수분을 섭취해야 할 수도 있습니다. 또한, 체중이나 건강 상태에 따라 필요한 물의 양은 달라질 수 있으므로, 개인의 몸 상태에 맞춰 조절하는 것이 중요합니다.
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대장내시경에대해 궁금해서질문합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.대장내시경 용종 제거 후의 회복 기간 동안은 의료 전문가가 권장하는 활동 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 일반적으로 무리한 신체 활동은 피해야 하지만, 가벼운 활동은 회복 과정에 도움이 될 수 있습니다. 걷기나 계단 오르기와 같은 가벼운 신체 활동은 대장내시경 용종 제거 후 초기 회복 과정에서도 종종 권장되는 활동입니다. 이는 혈액 순환을 촉진하고, 장 기능의 정상화를 돕는 등 여러 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다.
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이하선 종양 ,침샘 종양은 ct검사로 확인이 어려운 질환인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이하선 종양이나 침샘 종양과 같은 질환은 CT(컴퓨터단층촬영) 검사를 통해서도 발견할 수 있으나, 이러한 종양의 종류나 위치, 크기에 따라 CT에서 명확하게 보이지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 특히, 종양의 경계가 불분명하거나 종양이 주변 조직과 유사한 밀도를 가질 경우, CT상에서 구분하기 어려울 수 있습니다. 이는 CT 이미지의 해상도나 사용된 장비의 성능, 그리고 조영제의 분포와 흡수 정도에 따라 달라질 수 있습니다.
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양쪽 귀에서 웅-웅-웅-웅- 소리가 들립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이명으로 판단됩니다. 이명은 외부에서 소리 자극이 없는데도 소리를 느끼는 현상으로, 주로 '삐' 소리나 '윙' 소리와 같이 무의미한 소리가 들리는 경우를 가리킵니다. 이에 반해 환청은 소리나 음악, 언어 등과 같은 의미 있는 소리가 들리는 경우를 말합니다. 보통 사람들은 특정한 소리가 없어도 대다수가 이명을 느끼지만, 이 소리가 환자에게 괴로움을 주는 정도의 잡음일 때에만 이명으로 분류됩니다. 우리나라에서는 해마다 이명으로 내원하는 환자가 증가하고 있으며, 이명 환자의 약 5%가 전체 외래 환자를 차지하고 있습니다. 이와는 반대로 이명 환자의 대다수는 20~50대에 해당하며, 이는 이전에 예상된 고령층이 아닌 활동적인 연령대에서 주로 발생한다는 점에서 주목받습니다.이명은 크게 박동성 이명과 비박동성 이명으로 구분됩니다. 박동성 이명은 귀 주변 혈관의 이상, 미세근육의 지속적인 경련, 이관개방의 지속, 악관절 질환 등에 의해 발생하며, 주기적인 소리가 특징입니다. 비박동성 이명은 청각신경의 노화, 특정 약물 또는 소음, 중이염, 내이 질환, 청신경 종양 등으로 인해 발생하며, 주로 단순한 소리가 들리는 경우가 많습니다.이명의 진단에 있어서는 환자의 질병 이력, 소음 노출 여부, 이독성 약물 사용 여부 등과 관련된 병력을 조사하는 것이 중요합니다. 또한 고막 검사를 통해 중이염과 같은 염증성 질환을 확인하고, 귀 주변 혈관 이상을 확인하기 위해 CT 및 혈관조영술을 시행할 수 있습니다. 뇌 MRI를 통해 청신경 경로나 뇌 종양 등을 확인할 수도 있습니다. 소리를 정량화하여 객관적인 수치로 평가하는 이명도 검사가 있습니다.이명의 치료 방법으로는 약물치료, 보청기, 차폐요법, 그리고 이명재훈련치료 등이 있습니다. 약물치료는 이명을 경감시키고 이차적인 불안감 등을 개선하기 위해 사용됩니다. 보청기는 청력 개선과 이명의 감소 효과를 볼 수 있습니다. 차폐요법은 주위 환경음을 증폭시켜 이명을 차단하는 데 사용되며, 이명재훈련치료는 이명에 대한 습관화를 통해 환자의 불편을 해소하는 데 효과적입니다. 이와 같은 치료가 적절히 시행된다면 환자의 이명 증상이 호전될 수 있습니다.
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특정부위만 듀오덤 알러지가 있을 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.특정 부위에서만 알러지 반응이 나타나는 것은 가능합니다. 이는 피부의 각 부위가 외부 자극에 대해 다른 민감도를 가지고 있기 때문입니다. 얼굴 피부는 일반적으로 다른 신체 부위에 비해 더 많은 관리를 받고, 사용하는 화장품이나 치료제로 인해 더 탄력적이거나 내성이 생길 수 있습니다. 반면, 목이나 몸통, 팔, 다리와 같은 다른 부위는 상대적으로 더 민감하거나 알러지 반응을 보일 수 있는 제품에 덜 노출되어 있어, 같은 제품을 사용했을 때 다르게 반응할 수 있습니다.
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목욕탕이나 집에서 목욕을 할때 때를 미는 건 몇일마다 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.때를 꼭 밀어야 하는 것은 아닙니다. 때를 밀면 피부의 모공을 청소하고 매끈하고 시원한 느낌을 줄 수 있습니다. 그러나 때를 지나치게 밀게 되면 피부에 해로울 수 있습니다. 각질을 너무 많이 제거하면 죽은 각질 뿐만 아니라 정상적인 상피세포까지 제거할 수 있습니다. 상피세포는 피부의 수분을 유지하고 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 이러한 정상적인 상피세포가 손상되면 피부는 염증 반응을 일으키며 빨개지고 가려울 수 있습니다. 또한 각질층이 과도하게 생산되어 피부가 거칠어질 수 있습니다. 특히 아토피피부염이 있는 사람이나 피부가 민감한 사람은 특히 주의해야 합니다. 대한아토피피부염학회도 '때를 밀지 않는 것'을 아토피피부염을 완화하는 생활 습관 중 하나로 권장하고 있습니다.대부분의 사람들은 죽은 각질이 자연스럽게 벗겨지기 때문에 따로 때를 밀 필요가 없습니다너무 과도하게 때를 밀면 피부를 자극하는 것과 같아서 피부가 건조해지고 심하면 염증이 생길 수 있습니다때를 밀지 않을 수 없다면 스크럽 제품을 사용하여 부드럽게 문질러 밀어내고, 그 후에는 충분한 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다
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감기약을 오랫동안 먹으면 어떤 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.. 감기약은 대개 증상을 완화시키기 위해 사용되며, 구성 성분에 따라 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 항히스타민제 성분이 포함된 감기약은 졸음, 구강 건조, 시야 흐림 같은 부작용을 일으킬 수 있으며, 장기간 사용 시 이러한 부작용이 더욱 두드러질 수 있습니다. 또한, 감기약에 포함된 해열진통제 성분(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜)은 장기간 고용량으로 복용할 경우 간 손상이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 가래를 억제하는 기침억제제는 변비나 졸음을 일으킬 수 있고, 장기간 사용은 의존성을 유발할 수도 있습니다.
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crps는 왜 오는 것이고 어떻게 예방할 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.복합 부위 통증 증후군은 특정 부위에서 지속적인 심한 통증이 발생하는 질환입니다. 이 질환은 외상이나 다른 손상으로 인해 발생할 수 있으며, 통증은 손상 정도를 상회합니다. 이 통증은 지속되면서 다른 증상들도 나타납니다.주로 발생하는 원인은 외상이지만, 골절, 수술, 염좌 등 다른 요인도 관련이 있습니다. 대부분 환자는 한 손이나 한 발에서 통증을 느끼며, 상지에서 더 자주 발생합니다. 치료 후에도 통증이 사라지지 않고 오히려 심해지며, 자율신경계 증상도 나타납니다.이 질환은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.초기 단계에서는 통증과 부종이 나타나며, 피부가 따뜻해지고 땀이 많이 나고 감각 과민과 근육 경련이 나타납니다.중간 단계에서는 통증이 더 심해지고 부종이 넓어지며, 관절 운동이 제한되고 피부가 변형됩니다.심한 단계에서는 통증이 더욱 강해지고 신체의 여러 부분으로 퍼질 수 있으며, 관절 운동이 제한되고 근육이 위축됩니다.이 질환은 다른 통증과 다르게 특징적인 표현과 함께 나타납니다. 마약성 진통제의 효과가 없고, 감각 과민이 있어 가벼운 자극에도 심한 통증을 느끼며, 예상 기간보다 통증이 오래 지속됩니다.진단을 위해서는 여러 가지 검사가 필요합니다. 담당 의사는 통증 정도와 증상을 자세히 살펴보고, X-ray나 MRI 등의 검사를 시행합니다.치료에는 약물 요법과 신경차단술 등이 포함됩니다. 통증을 경감시키는 데 도움이 되며, 정신과 치료도 필요할 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 증상이 호전될 수 있지만, 일부 환자는 오랜 기간 증상이 지속될 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 치료가 중요합니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다
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가다실 접종주기 0-2-9도 괜찮나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.기간을 두고 맞으시는 것은 크게 문제가 되지 않습니다. 접종시기를 놓쳤다고 하더라도 처음부터 다시 접종할 필요는 없으며 정한 횟수 (총 3 회)만 접종하면 됩니다.
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