날씨가 흐리거나 비가 오는 날 몸이 쑤시는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.비가 오면 관절 통증이 심해지는 이유는 다양합니다. 비 오는 날에는 대기압이 낮아져 관절 내부의 기압도 낮아지는데, 이로 인해 관절 내의 조직이 팽창하고 신경을 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 관절염 환자는 압력 변화에 더 예민하게 반응하여 통증이 더 심해질 수 있습니다.관절염 환자들은 연골이 손상되거나 관절액이 부족하여 주변 근육의 역할이 중요합니다. 하지만 비 오는 날씨에는 외출이 어려워 활동량이 줄어들어 근육이 위축되고 관절을 보호하지 못하는 상황이 발생할 수 있습니다.비 오는 날을 대비하여 관절 건강을 위한 관리법은 다음과 같습니다. 무리한 운동은 삼가고 가볍게 맨손체조를 통해 관절과 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 그러나 운동 중 통증이 나타나면 즉시 중지하고 쉬어야 합니다.관절 통증이 심해지면 따뜻한 욕탕에 들어가 혈액순환을 촉진시키는 것이 도움이 됩니다. 류머티즘 관절염이 있을 때는 냉찜질, 퇴행성 관절염이 있을 때는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.관절 통증은 더위, 추위, 습기 변화에 민감합니다. 따라서 적절한 온도와 습도를 유지해야 합니다.비가 올 때는 이불을 가볍게 덮어서 관절을 보호하는 것이 좋습니다. 통증을 완화시키기 위해 편안한 수면 환경을 조성해야 합니다.비로 인한 습기와 불쾌감으로 인한 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 스트레스는 염증을 증가시키므로 스트레스 관리에 신경을 써야 합니다.
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척추협착증 거꾸리 사용해도 되나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.거꾸리를 사용하는 것은 척추를 늘려주어 척추 사이의 압력을 감소시키고 신경에 대한 압박을 줄이기 위한 목적으로 활용될 수 있으며, 일부 환자에게는 일시적으로 증상의 완화를 가져올 수 있습니다. 그러나 척추협착증 환자가 거꾸리를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 거꾸리 사용 시 척추에 가해지는 부하와 무리가 증상을 악화시킬 수 있으며, 특히 오르내릴 때 느끼는 통증은 부적절한 자세나 과도한 스트레스로 인한 것일 수 있습니다.
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사후피임약 복용 후 생리인지 부정출혈인지 모르겠어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 사후피임약은 프로게스테론, 레보노르게스트렐, 또는 울리프리스탈 아세테이트와 같은 호르몬을 포함하고 있으며, 이러한 성분은 여성의 정상적인 호르몬 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 복용 후 16일 뒤와 거의 한 달 뒤에 경험한 출혈은 사후피임약의 일반적인 부작용 중 하나로 볼 수 있으며, 이는 호르몬 수준의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 생리통, 가슴 통증, 피의 양이 점점 줄어드는 것은 생리의 특징이기도 하지만, 사후피임약 복용 후 호르몬 변화로 인해 발생하는 부정출혈에서도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로, 생리는 주기적이고 반복적인 특성을 가지며, 호르몬 주기에 따른 정상적인 질 출혈이라고 할 수 있습니다. 반면, 부정출혈은 생리 주기와 관계없이 발생하며, 양, 색, 지속 기간에 있어서 일관성이 없을 수 있습니다.
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당뇨와 당뇨약(빠른답변주시면 감사하겠습니다.)
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병 치료에서 당뇨약의 선택과 변경은 환자의 혈당 조절 상태, 부작용, 기존 질환, 그리고 체중 변화 등 여러 요소를 고려하여 이루어집니다. 부모님께서 당뇨약을 변경하신 후 체중 증가와 눈 부음 현상을 경험하셨다고 합니다. 당뇨약 중 일부는 실제로 체중 증가를 유발할 수 있으며, 이는 주로 인슐린 저항성을 감소시키거나 인슐린의 작용을 증가시키는 약물에서 관찰됩니다. 체중 증가는 또한 체액 보유 증가와 관련이 있을 수 있으며, 이는 부기로 이어질 수 있습니다. 추적관찰을 통해 붓기가 지속된다면 당뇨약제의 변경등에 대해 고려하시기 바랍니다.
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진드기 관련 감염병 예방 방법에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 신성현 의사입니다.진드기는 국내 어디서나 발견될 수 있습니다. 야외활동 시에는 풀숲, 나무, 논밭 등에 숨어 있는 진드기에 조심해야 합니다.진드기는 주로 잔디나 풀잎에 기어 올라가 동물이나 사람이 지나갈 때 기다립니다. 그리고 기회가 될 때 숙주에게 달라붙습니다. 야외활동을 할 때 누구나 진드기에 물릴 수 있지만 대부분은 모르고 지나칩니다. 대부분 질병을 전염시키지 않지만, 일부 진드기는 감염병을 전파할 수 있습니다. 진드기에 물리면 알레르기 반응이나 감염병의 증상이 나타날 수 있습니다.진드기를 발견했을 때 떼어내는 방법도 중요합니다. 핀셋을 사용하여 피부 표면에 최대한 가까이 진드기 머리 부분을 잡은 후 꾸준한 힘으로 당겨 떼어내야 합니다. 그리고 머리나 입 부분이 남아있지 않도록 주의해야 합니다.진드기에 물리지 않으려면 야외활동 시에는 적절한 복장을 하고, 풀밭 위에 옷을 벗어두거나 눕지 않도록 주의해야 합니다. 야외활동 후에는 옷을 털고 세탁하고, 샤워를 하며 목욕을 해야 합니다. 또한 진드기가 붙어 있지 않은지 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.
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머리털은 한번빠지면 다시 자라지 않나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.탈모는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 머리카락이 빠지고 나서 다시 자라나지 않는지 여부는 탈모의 유형과 진행 정도에 따라 다릅니다. 남성형 탈모(안드로겐성 탈모)와 같은 경우, 테스토스테론의 한 형태인 디하이드로테스토스테론(DHT)에 의해 모낭이 손상되어 점차적으로 모발이 가늘어지고 성장기간이 짧아지게 됩니다. 이 경우 무시하고 방치하면 모낭이 완전히 위축되어 결국 머리카락이 다시 자라나지 않을 수 있습니다. 다른 유형의 탈모, 예를 들어 원형 탈모의 경우에는 모발이 다시 자라날 가능성이 높습니다. 그러나 정확한 진단을 받는 것이 중요하며, 적절한 시기에 치료를 시작하면 탈모의 진행을 늦추거나 일부 개선할 수 있습니다. 머리카락이 빠지는 것을 방치하지 말고 피부과 전문의와 상담하여 원인을 찾고 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
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키 더 크고 싶은데 할 수 있는 방법 알려주세요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.키 성장은 유전적 요인이 주를 이루지만, 환경적 요인과 생활 습관도 영향을 줍니다. 중1 때부터의 성장 패턴을 보면, 이미 상당한 성장을 이루셨고, 남성의 경우 20대 초반까지 성장판이 완전히 닫히기 전까지 키가 자랄 여지가 있습니다. 키를 조금 더 키우고자 노력하시려면, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 최대한의 잠재력을 발휘할 수 있도록 해야 합니다. 특히 성장에 중요한 영양소인 칼슘, 단백질, 비타민을 충분히 섭취하시고, 수면 중에 성장 호르몬이 분비되므로 일찍 자고 충분히 잠을 자는 것이 중요합니다. 또한, 수영이나 농구와 같은 운동은 성장판 자극에 도움을 줄 수 있습니다.
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저선량폐CT결과에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다. "GGO nodule"은 "Ground Glass Opacity"라는 의학 용어로, 폐 스캔에서 보이는 반투명한 노둘(종양)을 의미합니다. 여기서 LLL은 "왼쪽 하부엽(Left Lower Lobe)"을, RLL은 "오른쪽 하부엽(Right Lower Lobe)"을, RML은 "오른쪽 중부엽(Right Middle Lobe)"을 지칭합니다. "Subpleural"은 폐의 가장 바깥쪽 영역을 나타내고, "atelectasis"는 폐의 일부 영역이 쪼그라드는 것을 의미합니다. "Reactive LNs"는 반응성 림프절로, 다양한 이유로 크기가 커진 림프절을 말합니다. 종격동은 두 폐 사이의 중앙 공간을 말하며, 이곳에 위치한 림프절은 몸의 다른 부분에서 발생한 문제를 반영할 수 있습니다. "R/O partial volume artifact"는 이미지 상의 오류 가능성을 배제하기 위한 주의사항입니다. "f/u for persistency evaluation"은 이상이 지속되는지 평가하기 위해 추적 관찰을 권장한다는 의미입니다.
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8년전 코끝 귀연골삽입수술 하고 그동안 괸찮았는데 코끝이 빨개졌어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.때때로 연골의 손상이나 이식 부위의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 만약 이 연골이 피부에 압력을 가하여 혈류를 방해하고 있다면 붉어짐과 통증의 원인이 될 수 있으며, 오랜 시간 동안 가라앉지 않는 붉어짐은 지속적인 염증 반응을 의미할 수도 있습니다. 코끝의 모공이 넓어지는 것은 피부의 팽창이나 장기간의 피부 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.교정수술과 제거수술 사이의 선택은 여러 요인에 달려 있습니다. 만약 연골이 제대로 자리를 잡지 못하고 있다면 교정수술을 통해 이를 다시 정렬할 수 있으며, 피부 아래의 염증이나 다른 반응을 조절하기 위해 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다. 성형외과 혹은 피부과전문의와 면밀히 상의해보시기 바랍니다.
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한포진이 재발해서 어떤치료 해야 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.한포진의 치료법은 급성기에는 휴식을 취하고 병변 부위에 지역 스테로이드 연고를 바르는 것입니다. 때에 따라서는 습포제나 광선 치료도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 스테로이드를 복용하거나 주사로 투여하는 것은 일시적으로 효과가 있을 수 있지만 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.한포진은 치료를 받으면 일시적으로 증상이 호전되지만 재발이 흔하며, 따라서 치료는 주로 증상 관리에 중점을 둬야 합니다. 한포진 증상은 대개 2~3주가 지나면 저절로 사라지지만 재발할 가능성이 높습니다. 환자의 약 80%에서는 주로 손에 한포진이 발생하며, 한포진은 다른 사람에게 전염되지 않지만 물집을 터뜨리면 주변으로 확산될 수 있으므로 주의가 필요합니다.한포진을 관리하기 위해서는 세제나 금속 물질, 약품 등 자극물질과의 접촉을 피하고, 손을 씻을 때는 오랜 시간을 씻지 않고 물기를 잘 말려주어야 합니다. 또한, 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
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