무릎 물리치료후 더 욱신거리나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.물리치료 후 무릎이 욱신거리는 증상은 일반적으로 치료 과정에서 관절이나 주변 조직에 가해진 압력 및 자극 때문에 발생할 수 있습니다. 치료 목적으로 진행되는 다양한 운동이나 기계적인 자극은 때로는 치료받는 부위에 일시적인 통증이나 불편함을 유발할 수 있으나, 이는 대개 치료 과정의 일부로 간주되며, 대부분의 경우 점차 감소합니다. 중요한 것은 이러한 증상이 계속 지속되거나 심해진다면, 치료 방법을 재평가하고 필요한 조치를 취하기 위해 담당 물리치료사나 의사와 상의하는 것입니다.
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왼쪽 아랫배에 덩어리가 만져져요ㅠ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감염이나 염증 반응으로 인해 근처 림프절이 부어오를 수 있습니다. 이는 보통 아프지 않지만, 림프절의 비대를 유발하는 근본적인 원인에 따라 추가 증상이 나타날 수 있습니다.탈장의 가능성도 낮지만 고려할수 있습니다. 내부 장기가 약해진 복벽을 통해 밀려나와 덩어리를 형성하는 경우입니다. 탈장은 위치에 따라 다르게 나타나며, 때로는 눌렀을 때 아프거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 낭종이나 종양과 같은 비정상적인 조직 성장도 복부에 덩어리를 형성할 수 있습니다. 대부분은 양성이지만, 상황에 따라 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 여성의 경우 난소 낭종이나 자궁 내 이상 등이 원인일 수 있습니다. 또한, 소화기 계통의 질환으로 인한 부종이나 이상도 고려될 수 있습니다
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대변 후 휴지에 피가 조금 묻어 나옵니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.치질의 가능성은 있습니다.치핵의 흔한 증상 중 하나는 출혈과 탈항입니다. 대개의 경우, 배변 시 선혈이 발생하게 됩니다. 이 질병이 진행될수록 항문의 치핵 조직이 외부로 튀어나오게 됩니다. 이로 인해 치핵 조직이 만져지기도 하며, 심한 경우에는 일상적으로도 항문 밖으로 튀어나와 있을 수 있습니다. 이러한 상황에서는 항문이 빠지는 듯한 불편함과 통증이 발생할 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면 가능한 한 빨리 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
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지금 이제 중학교 들어가는데 키 빠른 시간 내에 크는 법
안녕하세요. 신성현 의사입니다.중학교에 입학하는 시기는 성장판이 아직 닫히지 않아 키가 클 수 있는 중요한 시기입니다.성장 호르몬은 주로 밤에 잠을 자는 동안 분비됩니다. 따라서, 하루에 최소 8시간 이상의 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하려면 매일 비슷한 시간에 잠자리에 들고 일어나도록 하세요. 키 성장에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 D 등이 풍부한 음식을 섭취하세요. 우유, 치즈, 요거트, 녹색 잎채소, 견과류, 생선 등은 성장에 도움이 되는 음식입니다. 정기적인 운동은 뼈와 근육을 강화시키고, 성장판을 자극하여 키 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 수영, 농구, 배드민턴, 스트레칭, 요가와 같은 운동은 성장에 좋습니다.
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목에 담이 걸렸을때 빨리 푸는법이 궁금해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.담걸린다는 것은 근막통증 증후군을 의미합니다.근막통증증후군의 치료 방법은 다양합니다.약물 치료는 소염진통제, 근육 이완제, 진정제, 항우울제 등을 사용할 수 있습니다. 하지만 이러한 치료는 주로 통증을 일시적으로 완화시키는 데 사용되며 근본적인 해결책은 아닙니다.스트레칭은 경직된 근육을 이완시켜 통증을 완화하거나 줄여주는 데 도움을 줄 수 있습니다.마사지는 통증이 가장 심한 부위를 지그시 눌러 통증을 완화하는 방법입니다.물리 치료는 온열 램프, 냉찜질, 초음파 치료 등을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 사용됩니다.통증 유발점 주사 요법은 근육 속의 단단한 통증 유발점을 정확하게 파괴하여 통증을 완화하는 방법입니다.
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한의원에서 부항 치료를 받는데 어떤원리인가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.부항 치료는 한의학에서 오랫동안 사용되어 온 전통적인 치료법으로, 특정 부위의 피부에 진공 상태를 만들어 혈액 순환을 촉진하고, 체내 노폐물 제거를 도와 통증 완화 및 다양한 질환의 치료를 목적으로 합니다. 이 치료법은 주로 유리나 플라스틱으로 만들어진 컵을 사용하여 피부와 그 아래 조직에 대한 부정압을 생성함으로써 작용합니다. 부항 치료는 혈액 순환을 개선하고, 근육의 긴장을 완화하며, 염증 반응을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 의학적 근거와 관련하여, 그 효과에 대한 의학계 내에서는 아직 의견이 분분합니다. 고전적 치료일 뿐이며 일부 연구에서는 부항 치료가 허리 통증, 근육통, 만성 피로 등 다양한 증상의 완화에 도움이 될 수 있다고 보고하고 있으나, 이러한 연구들은 종종 작은 표본 크기나 연구 설계상의 한계를 가지고 있어, 한의학적 치료는 일반적으로 적용하기는 어렵고 현대 의학에서는 권장되는 치료는 아닙니다.
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황반변성 진단, 2년 전부터 더이상 진행을 막기 위해 눈주사 맞고 있는데 시력은 저하중인데 계속 맞아야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.황반변성은 건성과 습성으로 분류됩니다. 건성 황반변성의 경우, 특별한 치료 방법이 없습니다. 그러나 습성 황반변성의 경우에는 안구 내 주사, 광역학 요법, 레이저광 응고술 등과 같은 다양한 치료 방법이 존재합니다. 또한, 황반변성 진행 위험을 줄이기 위해 항산화제를 복용하거나 선글라스를 착용하는 것이 권장됩니다. 안과 전문의의 권장 치료는 유지하시는것이 좋을 것으로 사료되며, 다른 병원에서 2차적인 의견을 구해보시는것도 도움이 될 수 있습니다.
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손목 통증 mri 를 찍으려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.MRI 촬영이 가능한 정형외과에 전화해서 문의를 하시면 됩니다. 우선 정형외과전문의의 면밀한 진찰과 상담을 선행하시는 것이 좋습니다.
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잘 때만 머리 꼬아서 끝부분만 뜯는 행위를 고치고싶어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.잠을 자면서 머리카락을 꼬아서 끝부분만 뜯는 행위는 트리코틸로마니아라고 불리는 강박 관련 장애의 일종일 수 있습니다. 이는 불안, 스트레스, 정서적 불안정 등 다양한 심리적 요인에 의해 유발될 수 있으며, 이런 행위는 대부분 무의식 중에 이루어지며, 본인도 모르게 습관적으로 반복될 수 있습니다. 이러한 습관을 극복하기 위해서는 먼저 이 행위가 발생하는 근본적인 원인을 이해하고 해결하는 것이 중요합니다. 심리적인 불안이나 스트레스 관리를 위해 정신건강의학과 상담을 받는 것을 고려해볼 수 있습니다. 인지 행동 치료(CBT)와 같은 심리 치료 방법은 이러한 강박적 행동을 인식하고, 그것을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다잠자리에 들기 전 루틴을 만들어 심리적 안정을 찾는 방법도 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕, 가벼운 독서, 명상 등을 통해 몸과 마음을 이완시키는 시간을 가지는 것입니다. 또한, 잠을 자면서 손이 머리카락에 닿지 않도록 하는 실질적인 방법들도 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 잠자리에 들 때 면장갑을 착용하거나, 머리를 가볍게 묶는 것 등이 도움이 될 수 있습니다.
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점 빼고 한달뒤 리터치는 꼭 가야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.점을 제거한 후 리터치를 권장하는 이유는 점 제거 과정에서 기대한 만큼의 결과가 나오지 않았거나, 일부 잔여 조직이 남아 있을 가능성 때문입니다. 점 제거 시술은 피부의 미세한 변화를 요구하는 정밀한 과정이며, 한 번의 시술로 모든 점 조직을 완전히 제거하기 어려울 수 있습니다. 따라서, 리터치는 초기 시술 후 남아 있는 점 조직을 추가로 제거하거나, 시술 부위의 미적인 완성도를 높이기 위해 수행됩니다.
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