치질수술후 운동하기전 주의사항
안녕하세요. 신성현 의사입니다.치질 수술 후에는 식이에 대한 주의가 필요합니다. 특별히 피해야 할 음식은 없지만, 매운 음식이나 과식은 피하고, 한 달 동안은 술을 반드시 삼가야 합니다.통증과 출혈에 대한 관리도 중요합니다. 수술 후 통증은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 2주 정도면 호전됩니다. 통증은 진통제로 관리하며, 효과가 미비한 경우에는 병원을 찾아 무통기나 진통 주사를 맞는 것이 도움이 됩니다. 출혈은 수술 후 7~14일에 실이 녹으면서 발생할 수 있으며, 심한 출혈이나 혈변이나 덩어리 피가 나올 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다.운동에 대해서는 3~4주 동안은 쉬는 것이 안전합니다. 특히 엉덩이에 힘이 많이 가는 등산, 골프, 헬스와 같은 운동은 피하고, 무거운 물건을 들거나 복압이 올라갈 수 있는 운동도 피하는 것이 좋습니다. 수영이나 수상스키와 같은 장시간 물속에 있는 운동도 피하는 것이 좋습니다. 천천히 걷기는 30분 이내로 하되 너무 과도한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
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수족냉증 이라는게 무슨말인지 알려주세요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수족냉증은 손이나 발이 추위를 느끼지 않을 정상 온도에서도 지나치게 차가운 상태를 나타내는 현상을 의미합니다. 이는 주로 외부 자극에 의해 혈관이 수축되어 손발 등의 말초 부위에 혈액 공급이 부족해지면서 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 정신적 긴장과 스트레스로 인한 영향도 있습니다. 수족냉증은 여러 다양한 원인 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 그 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았습니다.수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 차가움을 느끼며 때로는 무릎이 시리고 아랫배, 허리 등 다른 신체 부위에서도 냉기를 느낄 수 있습니다. 특히 출산을 마친 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타나는데, 이는 여성이 남성보다 호르몬 변화가 크고 정서적으로 예민하고 긴장을 많이 하기 때문입니다.수족냉증을 진단하기 위해서는 다른 질병과 구분할 수 있는 검사가 필요합니다. 레이노 증후군과 혼동될 수 있는데, 이때는 손이 자주 저리고 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상이면서 피부가 푸른색으로 변하고 통증이 동반될 때 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다. 또한 손목 터널 증후군, 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 고려해야 합니다.수족냉증의 치료에는 원인 질환의 치료와 함께 생활 습관을 조절하는 것이 포함됩니다. 몸 전체를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 수족냉증 자체는 진행되거나 합병증을 유발하지 않지만, 다른 질병의 증상으로 나타난 경우 해당 질병의 경과와 합병증이 발생할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
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낮잠을 자고 일어났는데 귀에서 이상한 잡음이 들립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이명증상이 있으신 것 같습니다.이명은 귓속이나 머릿속에서 소리를 느끼는 현상으로, 외부 소리 자극이 없어도 발생합니다. 이는 청각 기관의 손상으로 인한 청각성 이명과 근육, 혈관 등 주변 구조물의 이상으로 인한 비청각성 이명으로 구분됩니다. 주로 청각 기관의 손상에 의한 청각성 이명이 주를 이루며, 노인성 난청, 소음성 난청, 메니에르병, 약물에 의한 청각 손상 등이 주요 원인입니다. 반면 비청각성 이명은 고혈압, 동맥경화, 심장 질환, 갑상선 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.이명의 소리는 대개 주파수가 높은 금속성의 소리로, 소리의 성상과 원인 간의 연관성은 거의 없습니다. 주로 윙하는 소리, 쏴하는 소리, 벌레 우는 소리, 찡~하는 소리, 바람 소리, 물 흐르는 소리 등의 단순음으로 표현되며, 이러한 소리들이 합쳐진 복합음으로 나타날 수 있습니다. 이명은 대개 육체적 스트레스에 의해 악화되며, 조용한 환경에서 심해지고 신경이 예민해질수록 악화될 수 있습니다. 원인 질환에 따라 이명과 함께 청력 저하나 어지럼증이 동반될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
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감기라고 보기 어려운 기침이 지속될 때?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.만성기침 증상을 보이고 있는 것 같습니다. 기침은 유해물질이 기도로 들어가는 것을 막고 폐와 기관지에서 해로운 물질을 제거하는 정상적인 신체 방어 반응입니다. 이는 환자가 병원을 찾는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 기침은 급성과 만성으로 나뉘며, 만성기침은 3주 이상 지속될 경우를 말합니다. 또한, 마른 기침과 객담이 동반되는 기침으로 구분하기도 합니다. 객담이 있는 경우 대부분 기도나 폐에 급성 염증이 있음을 나타내며, 객담의 성상은 진단에 도움이 될 수 있습니다.만성기침의 주요 원인은 후비루증후군, 기관지천식, 위식도역류 등이 있습니다. 후비루 증후군은 분비물이 인후부의 기침 수용체를 자극하여 기침을 유발합니다. 기관지천식은 발작적이고 건성인 기침을 유발하며, 대개 일정한 시간대에 발생합니다. 위식도 역류는 다양한 호흡기 증상을 유발할 수 있으며, 기침이 그 주요 증상 중 하나입니다.기침의 진단은 병력 청취와 진찰을 토대로 시작되며, 흉부 방사선 검사를 통해 이상 유무를 확인합니다. 특히, 흡연력이나 약물 복용 여부를 확인하여 원인을 파악합니다. 흡연이나 약물 복용이 의심되는 경우에는 해당 요인을 제거한 후 기침 증상의 호전을 관찰합니다. 원인을 찾지 못한 경우에는 후비루증후군, 기관지천식, 위식도 역류 등에 대한 검사를 시행합니다.기침의 치료에는 원인 치료와 대증 치료가 포함됩니다. 원인을 찾아내면 해당 원인에 맞는 치료를 시행하고, 원인을 찾지 못한 경우에는 대증 치료를 통해 기침을 억제합니다. 그러나 진해제를 이용한 대증 치료에는 한계가 있으므로, 기침의 근본적인 원인을 찾아내어 치료하는 것이 가장 효과적이고 중요합니다.
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고열에 초록색설사인데 장염일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장염의 가능성이 있습니다.장염은 장에 염증을 일으키는 질환으로, 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나뉩니다. 주로 아기들이 걸리는 장염은 바이러스성이며, 그 중에서도 로타 바이러스에 의한 장염이 가장 흔합니다. 로타 바이러스에 의한 장염은 추운 계절에 많이 발생하며, 생후 3~24개월 사이의 아이들에게 주로 나타납니다. 이 질병은 전 세계적으로 퍼져있으며, 위생 상태가 개선되면서 발생 빈도가 감소하고 있습니다.로타 바이러스는 오염된 음식이나 음료, 감염된 손, 대변 등을 통해 전염되며, 공기 중에서도 전파될 수 있습니다. 이 바이러스는 전염성이 강하여 소량의 바이러스로도 쉽게 전파될 수 있으며, 산후조리원이나 어린이집과 같은 사람이 많이 모이는 장소에서 전염이 쉽게 일어납니다. 로타 바이러스는 딱딱한 물체에서도 수 주 동안 생존할 수 있어, 아이들이 물건을 물거나 빨면 감염될 수 있습니다.로타 바이러스에 감염되면 초기에는 감기 증상과 함께 발열, 콧물, 기침이 나타나고 이어서 심한 구토와 설사가 발생합니다. 이로 인해 아이들은 체력이 약해지고 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 식후에도 담즙의 분비가 어려워지는 등 소화 문제를 겪을 수 있습니다.로타 바이러스에 의한 장염은 다른 위장관 질환과 증상이 유사하여 정확한 진단을 위해 실험실 검사가 필요합니다. 치료는 주로 증상 완화를 위한 것으로, 구토나 설사가 심한 경우에는 수액과 영양을 보충해주는 치료가 필요합니다. 로타 바이러스에 감염된 환자는 며칠 동안 증상이 지속되다가 대부분은 자연적으로 회복되지만, 심한 탈수 증상이 발생하면 적절한 치료가 필요합니다.
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담낭제거 수술 후 고름같은 점액질 변이 나와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.담낭수술후에 Post cholecystectomy diarrhea 라는 잦은 설사 증상과 무른변 배변양상의 변화가 나타날수 있습니다. 간에서 생성된 담즙이 소장으로 바로바로 유입되서 대장통과속도가 빨라져서 생기는 증상입니다. 또한 소장과 대장에 Bacterial conposition도 달라지는 점도 원인입니다. 대게는 몇달사이 좋아지니까 크게 걱정하지 마시고 조금씩 자주드시기 바라며 너무 기름진 음식을 피하셔야 합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
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허벅지쪽에 물집이 생겨서 병원에 갔더니 대상포진이라고 합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.대상포진은 항바이러스제를 사용하여 치료합니다. 조기에 항바이러스제를 복용하는 것이 효과적입니다. 또한 대상포진으로 인한 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용합니다. 증상의 정도에 따라 적절한 진통제를 선택합니다.대상포진 후에는 신경통이 발생할 수 있습니다. 이는 바이러스가 신경을 따라 피부로 나오면서 신경에 염증이 생기기 때문에 발생합니다. 이러한 통증은 병변이 치료된 후에도 지속될 수 있으며, 경미한 경우 몇 개월 동안 지속될 수도 있고, 심한 경우 몇 년 동안도 지속될 수 있습니다. 특히 노인 환자들에서 신경통이 자주 발생합니다.대상포진이 발생한 초기에 적절한 약물을 사용하면 이러한 합병증의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 또한 대상포진 백신을 접종하면 포진 후 신경통의 발생 빈도가 낮아집니다. 대상포진 바이러스가 내부 장기로 전이되는 경우도 있으며, 이는 수두와 유사한 증상을 보이며 주로 면역력이 약한 환자에서 발생합니다. 그러므로 적절한 치료와 예방이 중요합니다.
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설사 흐 아랫배 속이 쓰리는 원인과 치료는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장염이후에 대장 과민성으로인한 증상일수 있습니다. 증상이 지속된다면 진경제 계통의 약제를 드시면서 경과를 보시는 것이 도움이 됩니다.
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변비로 고생하시는 아버지께 좋은방법 없을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.식이 요법은 변비 치료에 중요한 역할을 합니다. 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하여 수분을 충분히 공급받아야 합니다. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 늘리며, 대장 통과 시간을 단축시켜 변비를 개선하고 대장암의 발생을 억제합니다. 하루에 물을 1.5L 이상 마셔서 변이 굳어지는 것을 방지해야 하며, 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등을 섭취하지 않도록 해야 합니다.생활 요법으로는 규칙적인 식사가 필요합니다. 세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사를 하고, 특히 아침 식사를 꼭 챙겨야 합니다. 아침 식사 후 30분 이내에 배변하는 습관을 가지고 변의 유발을 방지해야 합니다. 또한, 변을 느낄 때 즉시 화장실에 가도록 하고, 좌변기 사용 시 발아래에 받침대를 놓아 웅크리는 자세를 유지하여 원활한 배변을 도와야 합니다.운동 요법은 유산소 운동과 복근 강화 운동을 통해 장운동을 촉진시켜야 합니다. 걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등의 유산소 운동을 꾸준히 실시하고, 복근 강화를 위해 다양한 운동을 통해 장 운동을 도와주는 체조를 꾸준히 실시해야 합니다.약물 요법은 변비약을 무분별하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 변비약으로는 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제 등이 사용됩니다. 그러나 이러한 약물을 남용하면 설사, 체중 감소, 대장 기능 약화, 비타민 결핍증 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.관장 요법은 변비가 심한 경우에 사용되는데, 이는 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진하거나 장점막을 자극하는 방법입니다. 그러나 관장 요법은 직장 점막에 손상을 줄 수 있으므로 규칙적인 사용을 피해야 합니다.마지막으로 바이오 피드백 치료는 항문 이완 요법으로, 항문 내 근육 압력을 측정하여 올바른 이완법을 익히는 치료입니다. 이 방법은 항문 이완에 문제가 있는 환자에게 효과적으로 사용됩니다. 이외에도 수술이 필요한 경우도 있으므로 전문의와 상의하여 결정해야 합니다. 변비는 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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성인여드름이 심해요.. 질문이 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.성인 여드름은 여러 원인이 복합적으로 작용하지만, 그 중 주된 원인은 호르몬 작용입니다. 특히, 성인 여드름의 주요 원인은 '스트레스'입니다. 과도한 스트레스는 몸 속에서 코티솔이라는 호르몬을 생성하며, 이는 여드름의 원인인 안드로겐 수치를 높여 피지선을 자극합니다. 그 결과로 피지분비가 증가하고 피부에 번들거림이 나타날 수 있습니다.또한, 20대의 경우 화장 후 제대로 세안을 하지 않으면 노폐물과 피지가 모공을 막아 여드름이 발생할 수 있습니다. 또한, 과음은 성인 여드름 발생의 일등 공신 중 하나입니다. 과음은 알코올을 분해할 때 생기는 독성 물질인 아세트알데히드가 피부 염증을 악화시켜 여드름과 뾰루지를 유발하며, 숙면을 취하기가 어렵고 부신피질 호르몬이 과다 분비되어 피지 분비를 활성화시킵니다.성장기 여드름과는 달리 성인 여드름은 주로 입 주변, 턱, 목 등 모공이 막히기 쉬운 부위에 생기며 염증이 심하고 흉터가 남을 수 있습니다. 이는 이미 피부노화가 진행된 상태에서 발생하기 때문에 노력이 필요합니다.여드름을 예방하기 위해서는 철저한 세안이 필요합니다. 또한, 화장을 사용한 경우에는 클렌징을 충분히 하여 화장 잔여물이 남지 않도록 해야 합니다. 생활 패턴이 불규칙하다면 스트레스 호르몬이 더욱 많이 분비되므로 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.여드름이 이미 발생한 경우 초기에는 피부과에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 피지 분비를 억제하는 약물을 복용하거나 여드름을 배출시키는 치료법을 시도할 수 있습니다. 최근에는 빛을 이용한 포토테라피나 특정 레이저 치료법도 효과적으로 사용되고 있습니다. 만약 심한 여드름으로 인해 흉터가 생겼다면 모자이크 레이저를 통해 치료할 수 있습니다. 이러한 치료법을 통해 여드름을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
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