치질수술후 운동하기전 주의사항
3도치핵(pph) 수술한지 오늘이 39일째 5주차 접어들었는데 조깅이나 파워워킹 이런 운동들은 아직 위험할까요? 의사와 상담후 하는게 제일 안전 하겠죠?
담당의사 소견이 된다고 한다면 무조건 해도 위험하지 않은거 맞죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
치질 수술 후에는 식이에 대한 주의가 필요합니다. 특별히 피해야 할 음식은 없지만, 매운 음식이나 과식은 피하고, 한 달 동안은 술을 반드시 삼가야 합니다.
통증과 출혈에 대한 관리도 중요합니다. 수술 후 통증은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 2주 정도면 호전됩니다. 통증은 진통제로 관리하며, 효과가 미비한 경우에는 병원을 찾아 무통기나 진통 주사를 맞는 것이 도움이 됩니다. 출혈은 수술 후 7~14일에 실이 녹으면서 발생할 수 있으며, 심한 출혈이나 혈변이나 덩어리 피가 나올 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다.
운동에 대해서는 3~4주 동안은 쉬는 것이 안전합니다. 특히 엉덩이에 힘이 많이 가는 등산, 골프, 헬스와 같은 운동은 피하고, 무거운 물건을 들거나 복압이 올라갈 수 있는 운동도 피하는 것이 좋습니다. 수영이나 수상스키와 같은 장시간 물속에 있는 운동도 피하는 것이 좋습니다. 천천히 걷기는 30분 이내로 하되 너무 과도한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
수술 후 2주 정도 경과하면 가벼운 운동은 가능하고, 4주 정도 지나면 평소대로 운동을 해도 문제가 없습니다. 이미 상처가 회복되었기 때문이지요. 이미 1달이 지나서 별 문제 없을 것 같습니다.