안면홍조, 불면증이 생겼는데 여성호르몬검사해봐야 할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 있습니다.갱년기란 난소기능이 저하되면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 지칭합니다. 이는 폐경 전기와 후기를 포괄하며, 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 것이 주요 증상 중 하나입니다. 난소기능 저하로 인한 여성호르몬 감소가 주된 원인이며, 에스트로겐의 분비가 감소함에 따라 여러 부작용이 나타납니다. 이러한 갱년기 증상은 가족력, 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 질병의 치료 과정 등에 따라 더 심해질 수 있습니다.갱년기의 주요 증상 중 하나인 안면홍조는 피부 진피 내의 혈관 확장 및 수축에 기인하여 발생합니다. 또한 안면홍조는 주로 저녁 시간에 발생하며, 더운 날씨나 흥분, 스트레스 상황에서도 나타날 수 있습니다. 이와 함께 발한은 주로 밤에 덥다가 추워지는 증상이나 야간발한과 함께 나타날 수 있으며, 관련하여 적절한 환경과 생활습관 조절이 필요합니다.갱년기로 인한 수면장애는 여성호르몬 감소로 야간 안면홍조와 발한을 유발하여 불면증과 같은 수면장애를 초래합니다. 이를 해결하기 위해서는 규칙적인 생활습관과 수면 환경의 조절이 필요하며, 적절한 운동도 도움이 됩니다.또한 갱년기에는 심장과 혈관 질환의 위험이 증가하는데, 여성호르몬의 감소로 인해 동맥경화 등이 발생할 수 있습니다. 이에 대비하여 적절한 운동과 식습관 조절이 필요하며, 심리적 증상인 신경질과 우울감을 완화하기 위해서는 적절한 운동과 심리적 지원이 필요합니다.
평가
응원하기
피임약 하루 빼먹으면 피임 효과
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피임약 복용을 하루 빼먹은 후 다음 날 두 알을 동시에 복용한 경우, 대부분의 피임약 지침에서는 이러한 방법을 빠뜨린 알의 복용을 보충하는 일반적인 절차로 권장합니다피임 효과는 유지 될 것으로 사료됩니다. 피임약의 휴약기에 대해서는, 일반적으로 21일간 약을 복용한 후 7일간 휴약하는 방식을 따르는데, 이는 피임약 팩의 종류에 따라 다를 수 있습니다.
평가
응원하기
일주일 전부터 발뒷꿈치에 피부가 가려우면서 진물이 나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.습진성 병변으로 보입니다. 증상이 지속되면 피부과전문의 진료를 받으시기 바랍니다.습진이 발생하면 초기에는 가려움과 함께 물집과 구진이 생기며 붉어지고 부어오릅니다. 이후 시간이 지남에 따라 붓는 증상과 물집은 점차 감소하고 피부 주름이 늘어나며 피부가 두꺼워지기도 합니다. 때로는 색소 침착이 나타날 수 있고 피부가 갈라질 수도 있습니다. 심한 경우 출혈이 발생하거나 흉터가 생길 수도 있습니다. 진단은 일반적으로 피부 병변의 모습과 분포, 환경적 요인을 고려하여 이루어집니다. 습진을 치료하기 위해서는 습진을 유발하는 환경을 피해야 합니다.
평가
응원하기
정상혈압 기준치를 120/80으로 정한 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.120/80mmHg를 기준으로 혈압이 이를 넘어가면 주의가 필요한 이유는, 이 수치를 초과하는 혈압이 지속될 경우 심혈관계 질환의 위험이 증가하기 때문입니다. (여러 논문과 진료지침을 종합한 결과) 수축기 혈압(상위 수치)이 120mmHg 이상인 경우를 전고혈압(pre-hypertension) 상태로 보고, 140mmHg 이상인 경우를 고혈압으로 분류합니다. 이와 유사하게, 이완기 혈압(하위 수치)이 80mmHg 이상인 경우도 전고혈압 상태로 간주되며, 90mmHg 이상이면 고혈압으로 분류됩니다. 고혈압은 심장, 뇌, 신장 등 중요 장기에 추가적인 부담을 주어 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 높일 수 있습니다.따라서 혈압이 120/80mmHg를 초과하기 시작하면 생활 습관의 개선을 포함하여 적극적인 관리가 필요합니다. 건강한 식습관의 채택, 규칙적인 신체 활동, 체중 관리, 스트레스 감소, 금연 및 과도한 음주 제한 등이 포함됩니다. 이러한 생활 습관의 변화는 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정기적인 혈압 모니터링과 필요한 경우 의사의 상담을 통해 약물 치료를 고려하는 것도 중요합니다.
평가
응원하기
손톱 옆에 거스름은 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.주로 피부가 건조해지면서 발생하는데, 피부의 수분이 부족하면 유연성이 감소하여 소소한 움직임이나 압력에도 쉽게 찢어지게 됩니다. 또한, 손을 자주 씻거나 손 소독제 사용이 많아질 경우, 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 피부의 자연 보호막이 손상되어 거스름이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이 외에도 손톱을 깨물거나, 손톱 주변 피부를 과도하게 다루는 습관, 부적절한 손톱 관리 방법 등도 거스름이 생기는 원인이 될 수 있습니다.예방과 관리를 위해서는 손과 손톱 주변 피부를 적절히 보습하는 것이 중요합니다. 보습제를 정기적으로 사용하여 피부의 수분을 유지하고, 건조함을 방지해야 합니다.
평가
응원하기
가끔 폐에서 가래끓는게 느껴져요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.폐에서 가래가 끓는 듯한 느낌이나 소리가 나는 현상은 기관지에서 분비물이 많아지거나 폐의 일부 영역에서 비정상적인 공기 흐름이 발생했을 때 경험할 수 있습니다. 특히 누워 있을 때 이러한 증상을 더 자주 느끼는 것은 중력의 영향으로 인해 기관지 내 분비물이나 공기의 흐름이 변화하기 때문일 수 있습니다. 가래가 끓는 소리가 가만히 있으면 사라지는 이유는, 평상시 호흡이나 기침으로 인해 분비물이 이동하거나 가래가 배출되어 일시적으로 기관지가 깨끗해지기 때문일 수 있습니다. 흡연은 기관지와 폐 건강에 영향을 미치며 가래 생성을 증가시킬 수 있으므로, 귀하의 증상과 관련이 있을 가능성이 높습니다.폐 검사를 고려하고 있다면 엑스레이나 흉부CT 등이 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
밀가루 유제품 인스턴트를 먹으면 코가 막히는 이유가 뭘까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 특정 음식에 대한 알레르기 반응이나 민감성으로 인해 코 점막이 붓고 염증이 생길 수 있습니다. 이로 인해 코가 막히는 증상이 나타날 수 있습니다. 개인의 체질에 따라 특정 음식을 먹었을 때 몸이 과민 반응을 보여 코 점막이 붓는 경우가 있습니다.
평가
응원하기
사타구니와 고환쪽 혹시 곤지름같은. 성병일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진상으로 판단 했을때 곤지름의 양상은 아닐 것으로 사료됩니다. 그러나 육안상으로 정확히 판별하기는 어렵습니다. 곤지름은 크기는 다양하며, 색깔은 주로 분홍색이나 흰색을 띠게 됩니다. 부드럽고 만지면 쉽게 출혈하는 특징을 가지고 있습니다.
평가
응원하기
9시간을 자는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.8-9시간의 수면은 대부분의 성인에게 권장되는 적절한 수면 시간으로 간주됩니다. 실제로, 많은 건강 전문가들은 성인에게 밤에 7-9시간의 수면을 권장합니다. 개인마다 필요한 수면의 양은 다를 수 있으며, 수면의 질, 즉 얼마나 개운하고 활기차게 느껴지는지가 중요합니다.
평가
응원하기
성관계 후 3개월 동안 생리를 안하다 어제 했는데 배 안에서 아기가 죽은건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.성관계 후 장기간 생리가 없었다면 임신의 가능성을 배제할 수 없으며, 임테기를 통해 확인하는 것이 중요합니다. 생리가 3개월 동안 없었다면, 이는 호르몬 불균형, 스트레스, 체중 변화, 운동, 만성적인 건강 문제 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 성관계 후 생리가 없는 경우 임신 여부를 확인하는 것이 가장 우선입니다. 부인과 진료를 같이 보시는 것도 방법이 되겠습니다.
평가
응원하기