답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.적절한 운동으로 정상 체중을 유지함으로서 혈압을 조절하고 체내지방을 낮추는 효과를 가져올수 있어 관잘됩니다. 걷기 운동법으로 20~30 분정도 소요하되 피로하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 굽히는 운동등 힘든 운동은 퇴원 후 8주 정도가 지나서 천천히 강도를 올려가며 시도해볼수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.상처는 아물어 가는 단계 인것으로 사료됩니다. 최대한 병변부위를 청결히 유지하시고 자극을 피하면서 경과보시기 바랍니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.통풍은 요산수치가 갑자기 올라가도 생기지만 높던 요산수치를 갑자기 떨어뜨려도 급성 발작이 생길수 있습니다. 따라서 급성발병이 있을때 요산수치를 떨어뜨리는 약제는 오히려 증상을 악화시킬수 있어 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.거품뇨는 일반적으로 모든 사람에게 발생할 수 있는 정상적인 현상이긴 하지만 때로는 어떤 질환의 증상일 수도 있습니다. 거품뇨가 발생하는 원리는 소변에 단백질이 존재하기 때문인데, 이것은 단백질이 휘젓을 때 생기는 현상과 비슷합니다. 정상적인 상황에서는 하루에 약 150g 이하의 단백질이 소변으로 배출되며, 심한 운동이나 감기와 같은 상황에서는 일시적으로 하루에 300g까지 단백질이 배출될 수 있습니다.그러나 만약 신장의 소변 필터인 '사구체'가 손상되면 하루에 300g 이상의 단백질이 소변으로 배출되어 거품이 더 많이 생길 수 있습니다. 이와 관련하여, 거품뇨와 당뇨병은 연관성이 있지만, 거품뇨는 소변의 당분 때문에 발생하는 것이 아닙니다. 다만 당뇨병이 미치거나 제대로 관리되지 않으면 신장 손상이 발생하고 사구체가 손상되면서 단백질이 과도하게 배출될 수 있습니다.물론, 거품이 생긴다고 해서 항상 신장 문제가 있는 것은 아닙니다. 가끔은 몸의 수분 부족으로 인해 소변이 농축되어 거품이 생길 수 있습니다. 이는 수분 섭취가 부족하거나 설사나 구토로 인해 수분이 갑자기 손실되는 경우에 발생할 수 있는 현상입니다. 아침에 소변을 보면 거품이 더 많이 나타날 수 있는데, 이는 밤 동안 신장이 소변을 농축시키기 때문입니다.걱정되는 거품뇨의 경우, 소변 스틱을 사용하여 집에서 확인해볼 수 있습니다. 소변 스틱은 단백뇨뿐만 아니라 다양한 신장 건강 정보를 확인할 수 있는데, 사용법도 간단합니다. 그러나 소변의 농축 정도에 따라 결과가 다를 수 있으므로 걱정이 된다면 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다.고혈압이나 당뇨병 환자가 소변에서 거품이 증가한다면, 단백뇨가 늘었는지 확인해야 합니다. 고혈압이나 당뇨병은 장기간 지속되면 혈관과 신장에 손상을 일으키고 단백뇨를 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 경우에는 혈당과 혈압을 관리하는 것이 우선이며, 단백뇨에 대한 치료가 필요할 수 있습니다.만약 당뇨병이나 고혈압이 없는 경우에도 갑자기 거품뇨가 증가하고, 부종이 동반되거나 혈압이 갑자기 상승한다면 사구체신장염을 의심해봐야 합니다. 이러한 질환은 다양하며, 각각 다른 치료법이 필요할 수 있습니다. 건강한 신장을 유지하기 위해서는 체중을 관리하고 적절한 운동을 하며 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.생리가 3달 이상 없다면 이 역시 여러 가지 원인이 가능합니다. 호르몬 이상, 다낭성 난소 증후군, 갑상선 문제, 스트레스, 체중 변화 등 여러 요인이 생리 불규칙성에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 산부인과 전문의와 상담하여 호르몬 검사 및 관련 검사를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.방귀의 냄새는 주로 고단백질 음식인 고기, 콩류, 계란 등을 섭취한 경우에 더 강하게 나타날 수 있습니다. 또한 변비나 과민성 장 증후군과 같은 장의 문제가 있는 경우, 음식물이 오래 장에 머무르면서 세균에 의해 가스와 함께 냄새가 심해질 수 있습니다. 따라서 이러한 음식 섭취를 줄이고, 장의 문제를 해결하면 냄새가 개선될 수 있습니다.방귀 가스는 대부분 공기(60%)로 이루어져 있으며, 나머지는 혈액(20%)과 음식(20%)에서 생성됩니다. 음식으로부터 생성되는 가스는 특히 콩, 돼지고기, 과일, 유제품 등의 섭취와 관련이 있습니다. 또한 고기나 계란과 같은 단백질 음식에서도 가스가 생성됩니다. 따라서 이러한 음식을 줄이고, 입으로 들어오는 공기의 양을 줄이는 것이 방귀의 냄새를 개선하는 데 도움이 됩니다. 먼저 장 내 가스를 줄이기 위해 쥐할수 있는 조치는 다음과 같습니다. 껌이나 사탕을 금지하고, 흡연을 피하십시오.음식을 천천히 먹도록 노력하십시오.고기류, 콩류, 과일, 유제품 등 가스를 많이 생성시키는 음식 섭취를 줄이십시오.각종 식품 첨가물이 포함된 패스트푸드나 탄산 음료를 줄이십시오. 장의 운동 기능을 개선하기 위해 다음을 고려해 보십시오.변비나 과민성 장 증후군 등이 있다면 전문의와 상담하여 치료를 받으세요.장 기능을 저하시키는 약물 복용에 주의하세요.전신 질환(당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등)이 있는 경우를 확인하고 조치하세요.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위내시경은 기본적으로 공기를 넣어가면서 하는 검사 입니다. 일부러 집어넣은 공기가 스스로 조절이 안되면서 나온 것입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재 별다른 증상이 없다면 심각한 건강 문제는 아닐 가능성이 높습니다.창문을 열어 환기를 시키고, 가능하다면 실외로 나가 신선한 공기를 들이마시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.믹스커피는 당을 빨리올리는 고칼로리 설탕이 많이 함유되어있어서 당뇨관리에 좋지 않으나 블랙커피 는 당자체와는 직접적인 관련은 없습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.조울증, 즉 양극성 장애는 일반적으로 장기간 관리가 필요한 만성적인 정신 건강 상태입니다. 환자마다 증상의 정도와 양상이 다르며, 치료 및 관리 계획도 개인별로 달라집니다. 조울증 치료에 사용되는 약물은 기분 안정화, 증상 재발 방지 및 일상생활에서의 기능 유지를 돕기 위해 중요한 역할을 합니다.약물 치료를 중단하는 결정은 매우 신중하게 이루어져야 하며, 반드시 담당 정신건강의학과 전문의와 상의한 후 결정해야 합니다. 일부 환자의 경우, 장기간 안정된 상태를 유지하며 약물 복용 없이 생활이 가능할 수도 있습니다. 그러나 약물을 중단하면 증상이 재발하거나 악화될 위험이 있으며, 이는 개인의 증상, 병력, 현재 건강 상태 및 생활 환경 등에 따라 다릅니다.스트레스가 적다고 해서 자동적으로 조울증 증상이 관리될 수 있는 것은 아닙니다. 조울증은 단순히 외부 스트레스 요인에 의해서만 영향을 받는 것이 아니라, 생물학적, 유전적 요인도 큰 역할을 합니다. 따라서, 스트레스가 적은 환경이라도 약물 치료를 중단하기 전에 주치의 와 상의하여 증상의 안정성, 재발 위험, 건강 상태 등을 종합적으로 평가받아야 합니다.