엑스포지 혈압약을 10년 가까이 복용했는데 중단을?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.혈압약을 중단하고 수개월간 장기적으로 가정혈압이 정상범위를 유지한다면 중단하고 경과보는 것이 가능하나 다시 혈압이 올라가서 고혈압 단계까지 간다면 약제의 재복용이 필요하겠습니다.
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당뇨병에 걸리면 발을 절단할수도 있다던데, 평소 식습관과 생활습관을 어떻게 바꿔야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨로 발을 절단까지 이르르는 것은 당뇨병성 족부질환 때문입니다. 당뇨병성 족부 질환은 당뇨병 환자의 발에 나타나는 신경병, 구조적 변형, 피부 문제, 발 궤양, 감염, 혈관 질환 등을 포괄적으로 지칭하는 용어입니다. 이 질환은 당뇨병 환자의 혈액순환이 저하되고 감각이 둔해지며 세균 감염에 대한 저항력이 낮아져 발에 상처가 생겨도 환자 스스로 아픔을 인식하기 어렵다는 특징을 갖고 있습니다. 작은 상처라도 무시하면 궤양으로 진행할 수 있고, 더 심각한 경우에는 혈액순환이 미흡하여 발이 까맣게 부패할 수 있습니다.당뇨병을 오랫동안 앓거나 담배를 피우는 경우, 혈당 조절이 어려운 경우에는 당뇨병성 족부 질환의 발병 위험이 더 높아집니다. 그러나 이러한 합병증은 일상적인 주의와 관리를 통해 대부분 예방 가능합니다.당뇨병성 족부 질환의 초기 증상으로 신경 장애로 인한 이상 감각이 주로 나타납니다. 초기에는 발에 시림, 저림, 화끈거림과 같은 불쾌한 증상이 나타납니다. 이러한 이상 감각은 환자마다 다양하게 나타날 수 있으며, 더 진행되면 발에 무언가가 붙어 있는 듯한 느낌이나 발 아래에 모래나 구슬을 밟는 듯한 느낌 등의 다양한 이상 감각이 발생합니다. 이로 인해 불면증에 시달릴 수도 있습니다.신경 손상이 심각한 경우 발의 감각이 소실되어 발에 상처가 자주 생기며, 환자는 아픔을 느끼지 않습니다. 상처가 커지고 악화될 때까지 환자는 문제를 감지하지 못하고, 발이 부음과 발적을 경험합니다. 또한 발에 발병률이 높아지고, 피부가 건조해져 갈라지며 상처가 쉽게 생깁니다.운동 신경의 손상으로 발가락의 작은 근육이 마비되면 발 형태가 변형되어 망치 발이나 갈퀴 발과 같은 변형이 나타날 수 있으며, 굳은살이나 상처가 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한, 자율 신경도 손상되어 발에 땀이 제대로 나오지 않아 건조해지고 갈라지며, 혈액 순환 장애로 인해 발이 시리거나 차가워지는 증상이 나타날 수 있습니다. 더 심각한 경우 발가락이 까맣게 부패할 수 있습니다.당뇨병성 족부 질환을 정확히 진단하기 위해서는 발에 생긴 변화에 주의를 기울여야 합니다. 발색의 변화, 수포, 궤양 등 작은 변화라도 발견되면 즉시 의료 기관을 찾는 것이 중요합니다. 진단을 위해서는 감각 검사, 방사선 검사, 뼈 스캔, 피부 산소포화도 검사, 초음파 혈류 검사, 혈관 조영술 등의 다양한 검사가 필요할 수 있습니다.당뇨병성 족부 질환의 치료는 주로 보존적 치료와 수술 치료로 나뉩니다. 보존적 치료는 드레싱을 통해 조직과 혈관의 재생을 촉진하는 것을 포함합니다. 경우에 따라 혈관 확장제, 상피세포 성장 인자(EGF)와 같은 조직 재생을 돕는 물질을 사용하기도 합니다.수술 치료는 감염된 부위를 제거하고 건강한 조직으로부터 상처가 치유되도록 하는 변연 절제술 등을 포함합니다. 더 크고 심한 상처 조직은 다른 부위의 살로 덮어주는 재건 수술(피부 이식술, 국소 피판술, 유리 피판술)이 수행될 수 있습니다. 최근에는 혈관 상태에 따라 성공적인 재건이 가능한 경우도 있어 조기 진료와 관리가 중요합니다.당뇨병 환자의 발은 가벼운 상처도 궤양이나 괴저와 같은 심각한 합병증으로 빠르게 진행할 수 있습니다. 따라서 발에 이상을 느끼거나 변화를 발견할 경우 의료 전문가의 조언을 듣고 대처하는 것이 매우 중요합니다.당뇨병성 족부 질환을 예방하기 위한 중요한 점은 다음과 같습니다:혈당 관리: 혈당을 적절하게 관리하여 건강한 생활습관을 유지하세요.발 관찰: 매일 발의 상태, 상처, 피부 색깔을 주의 깊게 관찰하세요. 발병률이 높은 사소한 변화에도 주의를 기울이세요.발 씻기: 따뜻한 물로 발을 세심하게 씻어 건조하지 않게 주의하세요.피부 관리: 발등과 발바닥에 보습제를 바르고, 발가락 사이에는 바르지 마세요.발톱 관리: 발을 씻고 말린 후 발톱을 손톱깎이를 사용하여 일자로 다듬으세요.적절한 신발 착용: 발변형이 있는 경우 당뇨 환자용 신발을 착용하세요. 실내에서도 보호를 위해 신발을 신으세요.혈액 순환 촉진: 오래 앉아 있을 때는 발을 올려놓고, 발가락을 움직여 혈액순환을 돕세요. 담배를 피우지 마세요.적극적인 운동: 의사와 함께 올바른 운동 프로그램을 계획하세요. 발에 부담을 주는 운동은 피하세요.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
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복부 통증 및 꾸르륵 소리 문제 무슨 병명인지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과민성 대장 증후군의 증상일 가능성이 높아 보입니다. 과민성 대장 증후군의 전형적인 증상은 배 아랫부분의 통증과 변의 패턴 변화입니다. 이러한 증상이 심할 때도 있지만 대부분의 경우 변을 하면 증상이 완화됩니다. 과민성 대장 증후군 환자는 종종 점액 혼합 변, 복부 팽만감, 잦은 가스 제출, 소화 불량, 두통, 불면증, 어깨 결림 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 몇 개월에서 몇 년에 걸쳐 지속될 수 있지만 신체적으로 심각한 이상은 없습니다.정상적인 배변 주기는 사람에 따라 다르지만 일반적으로 하루에 3회에서 일주일에 3회 정도입니다. 또한, 정상적인 배변 과정에서는 복부 경련이나 통증이 발생하지 않아야 합니다. 그러나 과민성 대장 증후군 환자는 설사 또는 변비 증상이 나타날 수 있으며, 더 나쁜 경우에는 설사와 변비를 동시에 경험하거나 점액 혼합 변을 볼 수 있습니다.설사 지배형 과민성 대장 증후군은 특히 아침에 기상하거나 아침 식사 후에 설사가 심해지는 경향이 있으며 묽고 점액 혼합된 대변을 하루에 3~4회 정도 본 후에 나아지는 경우가 많습니다. 그러나 소량의 음식이나 장내 가스도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 유형의 과민성 대장 증후군 환자는 복부 통증이 만성적이며 가볍게 스트레스를 받거나 식사 후에도 발생할 수 있으며 배변 후에도 잔변감을 느낄 수 있습니다. 그 외의 증상으로 명치 부분의 작열감, 복부 팽만감, 요통, 피로감, 실신, 심장 산동 등이 나타날 수 있습니다.
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무기력한 걸 고치지 못하는건 저의 의지 문제일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.무기력은 의학적으로 정의되지는 않지만, 많은 사람들이 감정적, 정신적, 신체적으로 회의감, 피로, 의욕 저하 등 일련의 증상을 나타내는 상태를 의미합니다. 무기력을 극복하기 위해서는 자존감을 유지하고 자기회복력을 향상시키는 것이 필요합니다. 무기력 상태에서 벗어나기 위한 방안으로는 하루 일과와 생각을 정리하는 데 도움이 되는 일기쓰기를 시작하는 것을 권장하며, 운동과 예술 활동과 같이 실현 가능한 쉬운 목표를 설정하고 이를 반복하여 작은 성공을 쌓아나가는 것이 무기력을 극복하는데 도움이 된다고 설명했습니다. 목표와 계획을 세우고 일과와 휴식 시간을 구분하는 것이 시작하기 위한 좋은 방법입니다. 자신만의 루틴을 만들어 매일 같은 활동을 반복하는 것 역시 도움이 됩니다. 또한 자기 연민에 빠져서는 안되며, 자신을 칭찬하고 유머 감각을 높여 자기 회복력을 향상시켜야 하겠습니다. 완벽하지 않아도 되며, 자신의 목표를 달성하는 것만큼 충분하다고 생각하시는 것이 좋은 시작입니다. 잘 먹고 운동하면서 생산적인 휴식을 취하는 것이 무기력 극복에 도움이 될 것입니다.
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설사와 오른쪽 아랫배 통증이요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.급성 대장염일 가능성이 높습니다. 급성 대장염은 일반적으로 급성 감염성 장염을 지칭하는 용어로 사용되며, 이는 다양한 종류의 세균, 바이러스, 원충에 의해 발생합니다. 급성 감염성 장염의 주요 증상은 설사와 복통이며, 연중 내내 발생할 수 있습니다. 장티푸스, 파라티푸스, 세균성 이질, 장출혈성 대장균 감염증, 비브리오 패혈증 등이 이에 해당하며, 각각의 감염은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.증상으로는 대표적으로 설사가 나타나며, 세균에 감염된 경우 장관 내에서 수분과 전해질이 흡수되지 않고 분비되어 발생합니다. 바이러스성 장염은 발열, 구토, 물과 같은 설사, 배꼽 주위 복통이 나타날 수 있습니다. 세균성 장염의 경우 심한 복통, 고열, 다량의 설사, 혈액이 섞인 설사가 나타날 수 있으며, 대부분의 경우 1주 이내에 호전됩니다. 그러나 어린 아이나 고령자, 면역력이 약한 사람들은 탈수나 고열 증상이 더욱 심각할 수 있습니다.급성 대장염은 다양한 세균, 바이러스, 원충으로 인해 감염되며, 주로 오염된 식품 또는 물을 통해 전파됩니다. 특히 노로바이러스와 로타바이러스에 의한 바이러스성 장염은 겨울에 유행하기도 합니다. 세균성 장염의 원인균으로는 살모넬라, 쉬겔라, 비브리오, 대장균 등이 있으며, 아메바가 대표적인 원충입니다. 또한 약제 복용 후 발생하는 위막성 장염 역시 주목해야 할 질환 중 하나입니다.급성 대장염은 주로 임상적인 증상과 환자의 병력을 토대로 진단이 이루어집니다. 확진을 위해서는 대변 내 백혈구 수 및 기생충 검사, 대변 내 세균 배양 검사, 혈액 검사 또는 혈청학적 검사를 실시하여 백혈구 수의 증가와 염증 반응을 확인할 수 있습니다. 경우에 따라 대장내시경 또는 S상 결장경 검사를 통해 질환의 감별 진단 및 조직검사를 수행할 수도 있습니다.
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사춘기 확인법을 어떻해아나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사춘기를 명확히 정의하는 것 혹은 그 시기를 나이로 구분하는 것은 개인차가 큰 부분이기 에 다소 어렵습니다.의학적으로는 신체의 성장에 따라 성적 기능이 활발해지고 2차 성징(性徵)이 나타나며 생식기능이 완성되기 시작하는 시기를 지칭하게 됩니다.
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백내장이 진행이 되고 있는데 언제쯤 수술을 해야 하나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.정확한 수술 시기가 정해져 있는 것은 아닙니다. 백내장으로 인해 일상생활에 불편을 겪을 경우 수술이 필요합니다. 백내장 수술은 초음파를 사용하여 혼탁해진 수정체의 내용물을 제거하고, 개개인의 시력 도수에 맞게 인공수정체를 삽입하는 과정으로 진행됩니다. 이 인공수정체는 영구적으로 삽입되며, 특별한 합병증이 없는 한 제거하지 않습니다.수술 비용에 대한 안내는 본 플랫폼의 의료 카테고리 정책 위반사항이기에 안내가 어려움을 양해 바랍니다.
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알레르기성 접촉성 피부염인데 연고 바르고 밴드나 거즈, 메디폼 등 붙여도 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.윗옥 바지에 쓸리는 것이 접촉성 피부염의 원인이 확실하다면 폼등으로 덧데어 접촉을 피해주시는 것은 도움이 됩니다.연고를 장기간 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 1주 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 피부염의 증상이 심하거나 범위가 넓을 경우 의사의 처방에 따라 약을 사용할 수 있습니다. 증상이 호전되면 연고나 크림을 사용하는 양을 줄여야 합니다. 또한, 3주 이내에 약의 투여를 중지해야 합니다. 증상이 계속 호전되지 않는다면 필요에 따라 광선 치료를 시행할 수도 있습니다. 정상적인 피부 상태로 회복하기 위해 보습제를 사용할 때에는 가능한 알레르기 반응이 적은 비자극성 연고나 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
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변비가 심해서 걱정입니다 약을 계속 먹어도 되나요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.변비는 식사 습관이나 건강 상태와 관련된 고민이 많은 문제 중 하나입니다. 변비 치료를 위해서는 다양한 접근법과 관련된 진단 절차가 필요합니다.먼저, 상담을 통해 환자의 병력을 자세히 파악하고 기본적인 혈액 검사, 소변 검사, 갑상선 검사 등을 통해 기질적인 질환, 당뇨, 갑상선 기능 이상 여부를 확인합니다. 이후에는 대장내시경 검사, CT 대장경 검사, 대장 바륨 조영술을 통해 종양이나 염증성 장 질환을 확인하는 과정을 거칩니다. 만약 이러한 검사에서 이상이 발견되지 않는다면, 필요한 경우 직장 항문 기능 검사를 시행합니다. 직장 항문 검사에는 다음과 같은 종류와 방법이 있습니다.대장 통과 시간 검사: 대장 운동을 평가하여 정상 여부를 확인합니다.항문직장 내압 검사: 항문 괄약근의 압력, 감각 기능, 생리적인 반사 작용을 평가합니다.배변 조영술 검사: 대변이 배출되는 과정을 X-ray로 촬영하여 확인합니다.항문 근전도 검사: 항문 주변 근육을 지배하는 신경의 기능을 평가합니다.항문 초음파: 만약 항문 과긴장이 변비 원인으로 의심된다면 항문 내 괄약근의 두께를 확인합니다.치료 접근법은 다음과 같습니다:식이 요법: 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하여 대변을 부드럽게 하고 대변의 양을 늘리며 대장 통과 시간을 단축시킵니다. 물을 충분히 마시는 습관도 중요합니다. 고추, 커피, 술, 조미료 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.생활 요법: 규칙적인 식사 습관을 유지하고, 아침 식사는 반드시 챙기며 식사 후 30분 내에 화장실에 가는 습관을 기릅니다. 변의 느낌이 없어도 꾸준한 시간에 화장실을 가는 습관을 만드는 것이 중요합니다.운동 요법: 유산소 운동과 복근 강화 운동을 통해 신진대사를 촉진하고 장운동을 활발하게 합니다.약물 요법: 변비약은 의사의 지시에 따라 사용해야 하며, 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제, 위장관 운동 항진제 등이 있습니다. 약물 남용은 피해야 합니다.관장 요법: 심한 변비의 경우 관장을 통해 직장을 팽창시키고 장운동을 촉진하거나 장점막을 자극할 수 있습니다. 그러나 관장 요법은 규칙적인 사용은 피해야 합니다.바이오 피드백 치료: 항문 이완 요법으로, 항문 내 근육 압력을 측정하고 올바른 이완법을 익히도록 하는 치료 방법입니다.
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발가락이 보라색이에요 수족냉증이 있긴한데 요즘 부쩍 주름지고 색이 변한거같아요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.레이노 증후군일수 있습니다. 수족냉증 중에서도 레이노증후군은 특이한 질환 중 하나입니다. 이 질환은 손과 발의 피부가 창백하거나 심하면 푸른색 또는 보라색으로 변하는 특징을 가지고 있습니다. 레이노증후군은 차가운 자극이나 스트레스로 인해 말단 혈관이 연축되고 허혈발작이 발생하여 이러한 특징적인 현상이 나타납니다. 따라서 피부색의 변화, 통증, 손발저림 등의 증상이 있을 경우 레이노증후군을 의심할 수 있습니다.레이노증후군은 1차성(특발성)과 2차성 레이노증후군으로 나뉩니다. 1차성 레이노증후군은 원인을 알 수 없는 경우로, 말단 혈관 연축을 예방하고 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 2차성 레이노증후군은 기저 질환이나 유발 원인이 있는 경우로, 기저 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 이를 위해 류머티스 질환, 자가 면역 질환, 혈관 폐색 질환 등을 관리해야 합니다.레이노증후군이 있는 환자는 담배와 커피를 줄이는 것이 중요하며, 이 물질들은 말단 혈관의 수축을 강화하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 정기적인 운동과 항상 손과 발을 따뜻하게 유지하는 것 역시 중요합니다.증상이 지속된다면 류마티스내과 진료를 권해드립니다.
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