신발때문에 그런것 같은데 이걸 어떻게 나아지게 할 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.신발 마찰, 알레르기 반응, 피부염 등 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 신발로 인한 마찰이 원인일 경우, 먼저 편안하고 잘 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 불편한 신발은 피부에 지속적인 압력과 마찰을 주어 문제를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 발의 통풍을 개선하고 땀을 흡수할 수 있는 면 양말을 착용하는 것도 도움이 됩니다.가려움증을 완화하기 위해 약국에서 구할 수 있는 항히스타민제나 가려움증 완화 크림을 사용할 수 있습니다. 하지만, 이러한 처치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
다래끼가 생겼는데 자연치료가 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 염증으로, 겉다래끼와 속다래끼로 나뉩니다. 겉다래끼는 짜이스샘과 몰샘에서 생긴 급성 화농성 염증으로 눈꺼풀의 가장자리가 부어 통증이 생기며 단단해집니다. 또한, 피하 또는 결막 하에 농양이 형성되는 특징이 있습니다. 속다래끼는 마이봄샘에서 생긴 급성 화농성 염증으로, 눈꺼풀을 뒤집으면 빨간 점막 조직 면에서 노란 농양점이 나타나는 특징을 갖습니다. 콩다래끼는 산립종으로 볼록하게 튀어나와 있으며, 통증이나 발적과 같은 증상이 가볍게 나타날 수 있습니다.다래끼 치료는 대부분 시간이 지나면 자연적으로 치유됩니다. 더운 찜질을 통해 염증을 줄이고 농양의 배출을 돕는 것이 효과적입니다. 다래끼가 크거나 지속될 경우 항생제 치료가 필요할 수 있으며, 렌즈를 착용하는 경우에는 다래끼가 완전히 치유되기 전까지 렌즈 착용을 중지하는 것이 좋습니다.경과를 보시다가 증상이 지속된다면 안과에 방문하셔서 항생제 안약 및 안연고 점안, 항생제 복용 등을 고려하시기 바랍니다.
평가
응원하기
잇몸이 좋지 않을 때 광고에 나오는 잇몸 관련 영양제? 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.시중에 광고 되고 있는 잇몸 영양제는 크게 도움이 되지 않을 가능성이 높으며 의학적으로 효과가 검증되지 않았을 가능성이 있습니다.잇몸 건강은 구강 전체 건강에 큰 영향을 미치므로 평소 관리가 중요합니다. 치주질환은 흔하게 '풍치'로 불리며, 치은염과 치주염 두 가지로 나뉩니다. 치은염은 염증이 잇몸에 국한된 경미한 상태이며 비교적 빠르게 회복될 수 있습니다. 반면 치주염은 염증이 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행되는 상태로 병의 정도가 더 심합니다.치주질환의 주요 원인 중 하나는 치아에 지속적으로 형성되는 '플라크'라는 끈적끈적한 세균막입니다. 플라크가 제거되지 않고 단단해지면 치석이 형성되고, 이로 인해 잇몸과 치아 사이에 틈이 벌어지며 치주낭이 형성됩니다. 이 과정에서 염증이 진행되고, 심한 경우 치조골과 치주인대가 파괴되어 치아가 흔들리고 떨어질 수도 있습니다.하지만 치주질환을 예방하고 초기 증상을 완화하기 위해 생활습관을 조절하고 구강 관리를 철저히 실천할 수 있습니다. 먼저, 하루 최소 두 번 이상 식사 후와 취침 전에 양치질을 하고, 구강청결제에 의존하기보다는 칫솔질을 소홀히 하지 않도록 주의해야 합니다. 칫솔은 모가 부드러운 것을 선택하여 잇몸에 가해지는 자극을 최소화해야 합니다. 칫솔 머리는 치아 두 개를 넘지 않도록 작고, 끝은 뾰족한 미세모여야 치아와 잇몸 사이, 어금니 주변까지 꼼꼼하게 닦을 수 있습니다.또한, 치아와 치아 사이에 틈이 벌어진 경우 치간 칫솔을 사용하고, 틈이 크지 않다면 치실을 사용하여 잇몸을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 정기적인 치과 검진 및 스케일링을 받아 치주질환을 예방하고 조기에 발견할 수 있습니다.식습관 또한 잇몸 건강에 영향을 미칩니다. 섬유질이 풍부한 채소나 과일을 꾸준히 섭취하여 치아를 씹을 때 플라크 등이 떨어지도록 도와줍니다. 당분과 산이 많이 함유된 음식은 가능한 피하고, 술을 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 모든 이러한 노력을 통해 잇몸 건강을 유지하고 치주질환을 예방할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
얼굴 머리에 기름기가심한데방법
안녕하세요. 신성현 의사입니다.머리에 유분기가 많을때는 먼저, 샴푸 전에는 머리에 붙어 있는 먼지, 노폐물, 그리고 유분을 제거하는 것이 중요합니다. 이렇게 하지 않으면 모발과 두피의 모공이 막혀 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 샴푸하기 전에 먼저 빗질을 통해 머리카락에 붙어 있는 이 노폐물들을 제거하고, 그 후에 지성용 샴푸를 사용하여 유분을 깨끗이 제거합니다. 샴푸 후 모발의 큐티클층이 엉키거나 거칠어질 수 있으므로 트리트먼트를 사용하여 모발에 영양을 공급해주는 것이 좋습니다. 트리트먼트를 사용할 때는 두피에 닿지 않도록 주의해야 합니다. 머리를 헹굴 때에는 체온과 유사한 온도의 미온수를 사용하여 유분기를 잘 씻어낼 수 있습니다.샴푸 후에는 반드시 두피까지 충분히 말려야 합니다. 특히 지성 두피는 물기가 남아있으면 세균 번식이 증가할 수 있어, 딱지나 고름, 탈모 등을 유발할 수 있습니다. 수건으로 머리를 감싸서 물기를 제거한 후 톡톡 두드려가며 두피 속까지 건조해야 합니다.또한, 모발 팩을 활용하여 과도한 유분기를 제거할 수 있습니다. 예를 들어, 녹차 팩을 사용하면 녹차에 포함된 카테킨 성분이 살균과 청결에 도움을 주며, 모발의 과도한 유분기를 제거할 수 있습니다. 녹차에는 비타민 C, 무기질, 미네랄 등의 성분도 포함되어 있어 모발에 탄력을 더해주고 모근을 강화하는 효과를 가집니다. 따라서 샴푸 후 머리에 가루녹차와 달걀흰자를 섞어 팩으로 사용하고, 5분 동안 마사지를 한 뒤 깨끗하게 헹궈주는 것이 유용합니다.증상이 지속된다면 피부과전문의 진료를 보시기 바랍니다.
평가
응원하기
얼굴에 옛날부터 있던 점중 하나가 갑자기 커진 것 같아서 피부과 가려는데
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피부과 전문의가 있는 곳을 선택하시는 것이 좋고 미용전문보다는 피부질환을 전문적으로 보는 곳으로 가시는 것이 바람직하십니다. 미리 전화로 문의를 해보시고 가시는 것도 방법입니다.
평가
응원하기
수두는 한번 걸리고 나면 다시 걸리지 않나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수두는 한번 앓으면 평생 면역 획득합니다. 이전에 수두를 앓은 병력이 확실하다면 수두에 다시 걸릴 확률은 거의 없습니다. 그러나, 이전에 수두를 앓았더라도 재감염되는 경우를 아주 드물게 볼 수 있습니다.백신 접종은 불필요할 것으로 사료됩니다.
평가
응원하기
약 복욕 질문 드려요 증상이 없으면 복용안해도 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.스테로이드는 기관지의 염증을 가라않혀 좁아진 기관지를 해결하는 역할을 하지만 모든 기관지염에 꼭 써야 하는 것은 아니며, 내성이 발생하는 약제가 아니기에 중단하는 것은 가능합니다. 그러나 항생제는 정해진 치료 기간을 준수하는 것이 좋습니다. 약제 중단에 대해서는 해당 주치의와 다시 상의를 해보시기 바랍니다.
평가
응원하기
손가락관절염인듯 한데 치료법은 무엇이 있을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가장 흔한 원인 중 하나는 건초염입니다. 건초염은 힘줄을 싸고 있는 활액막이 염증을 일으키는 상태로, 반복적인 마찰이나 건막의 부분 파열, 류마티스성 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 중에서도 손가락을 굽히는 데 사용되는 조직에 염증이 생긴 경우를 방아쇠 수지(trigger finger)라고 부릅니다. 이로 인해 손가락 움직임 시 통증과 방아쇠 현상이 나타납니다.건초염의 치료는 먼저 자극이 되는 부하를 없애고 염증을 완화하기 위해 소염제 복용, 온찜질, 파라핀 치료 등을 시행합니다. 또한, 통증 부위의 조기 스트레칭으로 유착을 방지하고 필요시 스테로이드 주사를 고려할 수 있습니다. 만약 보존적 치료가 효과적이지 않다면 정밀 검사를 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시행해야 합니다.또 다른 주요 원인은 퇴행성 관절염입니다. 이 질환은 관절의 노화로 인해 발생하며, 주로 폐경 후 여성에게 흔하게 나타납니다. 퇴행성 관절염은 무딘 통증으로 시작하여 날씨나 사용량에 따라 증상이 나타나며, 관절 운동 제한과 손가락의 변형이 나타날 수 있습니다. 치료는 온찜질, 소염제, 휴식을 통해 증상을 경감시킬 수 있으며, 만약 지속적인 통증이 있다면 수술을 고려할 수 있습니다.마지막으로 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 여성에서 주로 발생하며 양손에서 대칭적인 증상이 나타납니다. 아침에 손가락 마디가 붓고 뻣뻣해지며 통증을 경험합니다. 조기 진단과 항류마티스제제 치료를 통해 관절 변형을 예방할 수 있으며 적절한 운동과 휴식을 병행하고 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
뒤꿈치 발바닥 각질과 갈라짐 근본적인 치료법이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.건조함이 심해서 발뒤꿈치가 두꺼워지고 심한 경우, 마른 논바닥처럼 갈라지는 증상을 '발뒤꿈치 각화증'이라고 합니다. 각화증이 생기는 이유는 걷기로 인한 발바닥 피부의 자극과 수분 부족 때문입니다. 특히 가을철은 춥고 건조하여 자극이 더 늘고 수분 부족이 더 심해져 발뒤꿈치 각화증이 악화될 수 있습니다.그러나 각질을 무심코 제거하려고 하면 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 문제가 없는 부위까지 제거하여 피부에 무리를 줄 수 있고, 세균에 감염될 수 있기 때문입니다.따라서 외출을 마친 후에는 발을 깨끗하게 닦은 뒤 발뒤꿈치 등 건조함이 심한 부위에 크림을 발라줘야 합니다. 만약 이미 각질이 갈라진 경우라면 샤워나 목욕 후 피부가 부드러워졌을 때 제대로 관리를 해주는 것이 좋습니다.또한 족욕도 도움이 됩니다. 주 1회 정도 족욕 후 스크럽제를 이용해보세요. 따뜻한 물에 발을 10분 정도 담그면 발의 피로를 풀어주는 동시에 각질을 부드럽게 만듭니다. 이때 물의 온도는 체온보다 약간 높은 38~40℃ 정도로 유지하는 게 중요합니다. 다음 따뜻한 물에 발 피부가 부드러워졌을 때, 스크럽제를 이용해 각질을 벗겨낸다. 그 후에는 엄지 손가락으로 발바닥을 가볍게 마사지하며 발가락 사이사이에 자극을 줍니다. 마지막으로 깨끗이 헹구어내고 적당한 크림을 듬뿍 발라줍니다.발에 바르는 제품은 유레아, 프로필렌 글리콜, 바셀린 등이 많이 함유된, 제법 끈적거리는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 피부가 워낙 두껍기 때문에 가급적 제품을 바른 후 5~10분 정도 계속 문질러 주어 흡수를 높여야 효과를 볼 수 있습니다. 충분히 문질러 흡수를 높인 후 다시 크림을 충분히 바르고 비닐 랩을 씌워놓고 20~30분 정도 둔다면 갈라진 발뒤꿈치를 빠른 시간에 케어할 수 있습니다.또한, 신발이 발에 자극을 많이 주는 경우에도 각질이 잘 생길 수 있으므로 신발 모양을 선택할 때는 피부에 닿는 부분이 부드러운 소재로 된 것이 좋습니다. 발은 하루 종일 무거운 체중을 지탱해주며 좁은 신발에서 시달리기 때문에 그만큼 세심한 관리가 필요합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
5.0 (1)
응원하기
코미랑 아이비투 각 3cc 씩 하루 3번 먹이라고 했는데..
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 의사나 약사의 지시에 따라 약물을 복용하는 것이 중요합니다. 코미랑과 아이비투의 투여 간격이 3회/일로 지시된 경우, 이는 6~8시간 간격을 의미합니다. 따라서, 4시간이나 5시간 후에 추가로 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 세토펜현탁액은 일반적으로 해열 및 진통 목적으로 사용되는 약물입니다. 열이 내려간 경우, 추가로 복용하는 것은 필요하지 않을 수 있습니다. 세토펜현탁액의 투여 간격은 6-8시간입니다. 아이의 열이 다시 오르지 않는 한, 정해진 복용 간격을 준수하시기 바랍니다. 가습기 및 수분섭취 를 충분히 해주시기 바랍니다.
평가
응원하기