궤양성대장염에 도움이 되는 음식과 피해야하는 음식이 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.궤양성 대장염 환자를 위한 도움이 되는 음식은 소화가 쉬운 음식 입니다. 유제품, 가공된 고지방 음식, 견과류 등을 피하고, 대신 소화가 쉬운 식품 과일, 채소, 저지방 단백질 등을 포함합니다. 식이섬유가 풍부한 음식도 대장건강을 좋게 만듭니다. 고섬유 식품으로는 껍질을 벗은 과일, 채소, 굽지 않은 곡물, 견과류 등이 있습니다. 다만 너무 과하지 않는 선에서 조절하셔야 하겠습니다. 매운 음식, 카페인, 알코올, 담배 등은 대장 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
가끔 숨이 달아오르는 느낌이 드는데 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.불안이나 스트레스와 관련된 것을 고려해야 할 것으로 보입니다. 불안장애나 공황장애가 있을때 질문자분과 유사한 증상을 보일수 있습니다. 가끔 발생하는 것이라면 별다른 문제가 없을 수도 있지만, 계속해서 반복되거나 심해진다면 정신건강의학과 도움을 받는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
다쳤을때 된장바르는게 효과있는가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.된장을 다친 부위에 바르는 것은 전통적인 민간 요법 중 하나로 알려져 있지만, 현대 의학에서는 이 방법의 효과를 뒷받침하는 명확한 증거가 부족합니다. 된장이나 다른 발효 식품을 상처에 직접적으로 바르는 것은 감염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 특히 피부가 손상되었거나 열린 상처가 있는 경우에는 더욱 주의해야 합니다. 상처 치료를 위해서는 깨끗한 물과 비누로 상처를 씻고, 적절한 소독제를 사용하며, 필요한 경우 습윤 환경을 유지하는 것이 현대 의학의 권장 사항입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
요즘 너무 피곤한데요. 간이 안좋은거 같은데요, 간암의 초기증상은?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간암의 초기 증상은 종종 뚜렷하지 않아 간암이 초기 단계에서 발견되는 것이 어려울 수 있습니다. 초기에는 증상이 거의 없거나 매우 경미할 수 있어, 증상이 나타나기 시작했을 때는 이미 질병이 진행된 경우가 많습니다.간암의 가능한 초기 증상으로는 지속적인 피로감, 소화 불량이나 식욕 감소, 구역, 구토, 복통과 같은 소화기 증상, 설명할 수 없는 체중 감소, 황달 등이 있으며, 간 기능 장애로 인한 피부나 눈의 흰자위의 노란 변색, 복부의 불편함이나 팽창감 등이 포함됩니다.피로감이 심하면 갑상선기능저하증도 고려해봐야 합니다. 내과에서 기본적인 혈액검사에 갑산선호르몬 검사를 추가해서 검사를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
염증수치가 높게 나올때 염증수치 낮추는 음식은?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선 염증수치는 특정 감염질환이나 바이러스 질환 등으로 인해 일시적으로 상승할수 있고 이경우에는 원인이 되는 질환을 해결했을때 자연적으로 호전되니 특정 음식을 드시는것이 필요하지는 않습니다. 만성적인 전신염증은 염특정 음식들에만 의존하기보다는 전반적으로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 가공식품, 설탕, 정제된 탄수화물, 트랜스 지방, 포화 지방이 많은 식품을 피하는 것도 염증 감소에 도움이 됩니다. 일반적으로 좋다고 알려져 있는 음식은 오메가-3 지방산이 많은 연어, 고등어, 참치와 같은 지방이 많은 생선,특히 베리류(블루베리, 딸기 등), 체리, 오렌지, 브로콜리, 시금치와 같은 신선한 과일과 채소는 항산화제와 비타민이 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
손씻기를 통해 질병예방을 한다 하는데, 그렇다면 양치질도 도움이 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.양치질은 입안의 세균을 줄이고 구강 건강을 유지하는 데 중요합니다. 치약과 칫솔질은 물리적으로 플라크와 음식물 찌꺼기를 제거하며, 일부 치약에는 항균 성분이 포함되어 있어 세균 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 바이러스 제거에도 어느 정도 도움이 되지만, 이는 손 씻기와 같은 직접적인 바이러스 제거 방법과는 다릅니다.적절한 세척, 안전한 처리 방법, 그리고 적절한 조리는 이러한 위험을 상당히 줄일 수 있습니다. 모든 날 음식을 피하는 것이 항상 건강에 더 좋은 것은 아니며, 영양 균형과 다양성을 고려해야 합니다. 예를 들어, 신선한 과일과 채소는 중요한 영양소를 제공하며, 적절하게 세척하면 안전하게 섭취할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
클리토리스와 주변 부위가 스치거나 당겨질때 칼로 찌르는 통증이 있어요 왜 이러는걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과민성 피부나 특정 피부 질환으로 인해 피부가 매우 예민해져서 일상적인 접촉에도 통증을 느낄 수 있으나 클리토리스 근처에서 유사한 증상을 느끼시는 것은 일반적이지는 않습니다. 부인과 혹은 피부과에서 정밀진단을 다시 받아보시는 것을 권해드리며 통증의학과에서 신경병증성 통증에 맞는 약을 처방받아 복용해보시는 것도 방법이겠습니다.
평가
응원하기
손 혈액순환이 안되는데 어느과로 가야할지??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.레이노 증상일수 있겠습니다. 레이노 증상은 한랭이나 심리적 변화로 인해 손가락이나 발가락 혈관의 연축이 발생합니다. 이 현상은 순간적인 자극으로 혈관이 오그라들었다가 다시 제 모습으로 이완되는 것을 의미합니다. 이러한 현상은 허혈 발작을 일으키며, 이로 인해 피부의 색조가 변화하게 됩니다. 피부는 창백하고 청색을 띠게 되며, 동시에 통증과 손발의 저림감 같은 감각 변화가 나타날 수 있습니다.이 질환은 류마티스내과 전문의 진료를 보시고 필요한 검사와 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
소변을 보는데 등허리 통증이 왔어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.잔뇨감과 함께 통증이 발생하는 것은 요로 감염이나 급성 방광염의 가능성을 시사합니다. 요로 감염은 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌, 잔뇨감, 빈번한 배뇨 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취를 하고, 가능한 한 안정을 취하시고, 증상이 지속되면 내과 혹은 부인과 를 방문하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
심하지않은 폐렴3주이상지속되어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재 기침과 컨디션이 호전된 상태가 유지되는 것을 보면 폐렴이 호전 경과를 보이고 있는 것으로 판단됩니다. 외래기반의 항생제 치료는 초기 항생제가 잘 듣는다면 7~10일 정도 사용하고 중단을 고려할수 있으며 발열이 없고 전반적인 경과가 호전된다면 중단이 가능합니다. X-ray 가 완전 정상화 될 때까지 치료하는 것은 아닙니다. X-ray 상의 호전은 모든 임상경과의 끝에 가장 나중에 변하기 때문입니다.
평가
응원하기