독감에 걸렸을때 좋은음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 독감은 발열과 땀을 많이 흘리게 하므로, 탈수를 방지하기 위해 물이나 허브차 같은 수분을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.독감 환자에게 좋은 음식으로는 가벼운 국물 요리를 추천합니다. 닭고기 수프나 죽은 소화가 쉽고, 필요한 영양을 제공하며, 몸을 따뜻하게 해줍니다. 특히, 닭고기에는 아미노산인 시스테인이 포함되어 있어, 호흡기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것도 좋습니다. 오렌지, 키위, 브로콜리, 파프리카 등은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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명치뒷 쪽 허리 통증 질문 드립니다 관련이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.역류성 식도염은 주로 가슴 쓰림, 산 역류, 목의 불편함과 같은 증상을 유발합니다. 그러나 식도와 가까운 등 부분에 통증을 느끼는 것도 가능합니다. 이는 역류된 위산이 식도를 자극하여 발생하는 통증으로, 때때로 등이나 허리 쪽으로 방사될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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뭔가 먹으면 계속 대변이 마려운데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과민성 대장 증후군(IBS)을 생각해볼 수 있습니다. 이는 장의 운동성이나 감각에 이상이 생겨 음식을 섭취한 후 자주 화장실을 가게 만드는 흔한 장애입니다. 둘째, 음식 불내증이나 알레르기의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 특정 음식에 대한 반응으로 장 운동이 증가하면서 대변을 보고 싶은 느낌이 들 수 있습니다. 셋째, 장내 미생물 균형의 변화 역시 영향을 미칠 수 있습니다. 장내 미생물은 음식 소화와 배변 패턴에 중요한 역할을 하며, 이들의 불균형은 대변 습관의 변화를 초래할 수 있습니다. 평소와 다른 배변 습관의 변화가 일주일 이상 지속된다면, 전문의와 상담하여 자세한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 이를 통해 적절한 진단과 치료를 받을 수 있으며, 필요한 경우 생활 습관의 조정이나 식이요법의 개선을 통해 증상을 관리할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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피부근염 후유증 운동중 허벅지 통증유발 ?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피부근육염의 증상인것으로 판단 됩니다. 피부근육염은 완치가 어려운 질환으로, 주된 치료 목표는 근육 손상을 최소화하고 일상 생활에 무리없이 참여할 수 있도록 지원하는 것입니다. 이를 위해 높은 용량의 스테로이드 약물이 처방될 수 있습니다. 스테로이드는 염증을 억제하고 근육계 외 다른 부위에 나타난 증상을 개선하기 위해 사용됩니다.그러나 스테로이드에 반응이 없거나 부작용이 나타나는 경우 면역 억제제가 대안으로 고려됩니다. 이러한 약물은 면역 시스템의 과도한 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 그럼에도 불구하고 효과가 나타나지 않으면 면역 글로불린과 같은 더 강력한 치료법이 고려될 수 있습니다.생물학 제제의 사용이나 혈장 교환술도 피부근육염 환자의 치료 과정에서 고려되는 옵션입니다. 이러한 치료법은 종종 스테로이드나 면역 억제제에 반응하지 않는 환자에게 시도됩니다.물리 치료는 관절의 움직임을 유지하고 근육 강화를 돕기 위해 중요합니다. 이는 일상 생활에 필요한 기능을 개선하고 근육 손상을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전반적으로, 피부근육염 환자의 치료는 복합적이며 개별적으로 맞추어져야 합니다. 그러므로 의료 전문가의 지도 아래에서 정확한 치료 계획이 수립되어야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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라섹수술 후 인공눈물 성분과 추가 질문입니다!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.인공눈물은 전문의 진료후 처방받아야 구매할수 있는 제품으로 담당주치의와 상의하시고 같은 제품으로 적용하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 미녹시딜이 눈에 직접 노출된것이 아니라면 현재 눈관련 증상과는 크게 연관이 있어보이지 않습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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녹은 플라스틱 연기를 맡고 뇌손상이 올 수도 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 일반적으로 짧은 시간 동안 플라스틱 연기를 맡은 경우에는 긴급한 건강 문제를 일으키지 않을 것으로 예상됩니다. 그러나 플라스틱 연기에는 다양한 화학물질이 포함될 수 있으며, 장기적인 노출이나 높은 노출 농도에서는 건강에 문제가 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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6개월 전 갔던 정신과 다시 부모님과 같이 가야하나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.꼭 정신과 진료를 부모님과 함게 가셔야 하는 것은 아닙니다. 비용에 대해서는 아하 플랫폼 정책상 안내가 어려운점을 양해 바랍니다.
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번개를 맞고 살아나는 사람들은 대체 어떤 사람들인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.번개가 몸을 직접 타격하지 않고 피부를 통과하면 생존 확률이 높아질 수 있습니다. 전기가 몸 내부로 직접 흐르지 않으면 중요한 장기에 큰 손상이 가지 않을 가능성이 높습니다. 또한 번개가 몸에 부딪힌 위치와 상황에 따라 생존 확률이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 몸의 특정 부위가 번개를 더 많이 흡수할 수 있으며, 이러한 부위에 큰 손상이 가지 않으면 생존할 수 있습니다.저는 직접 번개를 맞고 생존한사람을 치료한 경험은 없어 상기 내용은 다소 이론적인 주장일수 있다는 점은 양해바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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잠을 못자서 머리가 너무 아픈데 해결책을 모르겠어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수면 부족은 뇌 혈관에 영향을 미치며 혈관의 수축 및 확장을 조절할 수 있습니다. 이러한 혈관 변화는 두통을 일으키는 원인 중 하나일 수 있습니다. 또한, 수면 부족은 근육의 긴장을 증가시키고 일상적인 생활의 스트레스와 긴박함을 증가시킬 수 있으며, 이러한 정서적인 요소들은 두통을 유발할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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발목을 한번 접질렀는데 조금만 무리해서 걸으면 시큰거립니다.어떻게 하면 좋은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목 부상이 이전에 있었고 현재 다시 증상이 나타나고 있다면, 이는 이전 부상이 완전히 치료되지 않았거나 재발한 것일 수 있습니다. 발목 부상은 종종 장기간의 관리와 치료가 필요할 수 있으며, 무리한 활동이나 부상 부분에 더 큰 압력을 가하면 재발할 수 있습니다. 발목 부상이 재발했을 때, 휴식과 관리가 중요합니다. 부상된 부위에 냉각팩을 적용하고 상처 부위를 고정시키는 밴드나 걷기 부스를 착용할 수 있습니다. 통증 완화를 위한 약물도 의사의 처방에 따라 사용할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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