답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.여름철에는 날씨가 더워 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이로 인해 체내 수분이 부족해지고, 소변이 농축되어 결석 형성이 촉진될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 소변을 희석시켜 결석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 고단백, 고나트륨 식단은 결석 형성 위험을 증가하는것으로 알려져 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 치약의 산성도는 pH 5.5 ~ 9 정도로 약산성에서 약알칼리성입니다.아래 LG생활건강 홈페이지에 나와있는 산성도별 치약에 대해서 첨부드리도록 하겠습니다. 출처 : https://lghnhhelp.zendesk.com/hc/ko/articles/7038277638543-%EC%B9%98%EC%95%BD%EC%9D%98-pH-%EC%82%B0%EC%84%B1%EB%8F%84-%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%B4-%EC%95%8C%EB%A0%A4%EC%A3%BC%EC%84%B8%EC%9A%94답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.마스크를 착용하고 호흡할 때, 얼굴에 붙은 먼지나 세균이 코나 입으로 직접 들어갈 가능성은 일반적으로 낮습니다. 마스크는 대기 중의 먼지, 세균, 바이러스 등을 걸러내는 역할을 하기 때문에, 마스크를 올바르게 착용하면 외부에서 온 이러한 입자들이 호흡기로 들어가는 것을 어느 정도 방지할 수 있습니다. 그러나 마스크가 완벽하게 모든 미세입자를 차단하지는 못하므로, 일부 미세한 입자들이 마스크를 통과할 수는 있습니다.요충란과 관련해서, 일반적인 생활 환경에서 공기 중에 떠다니는 요충란을 통한 감염은 드문 경우입니다. 요충 감염은 주로 오염된 식품이나 물을 섭취할 때 발생합니다. 수도꼭지를 잠그는 과정에서 옷에 충란이 붙는 것은 이론적으로 가능하나, 이것이 직접적으로 요충 감염으로 이어지기는 어려우며 우리나라는 요충이 거의 박멸되다 싶이 한 수준이기 때문에 크게 우려하실 필요는 없습니다. 감염을 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고, 식사 전후로 철저한 개인 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 외출 후에는 옷을 갈아입고, 침구와 수건을 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.척주분리증은 일반적으로 초기에는 보존적인 치료가 시도됩니다. 통증이 심한 경우 휴식을 취하고, 과도한 활동을 피하며, 물리치료나 스트레칭을 통해 척추 근육과 인대를 강화하고 풀어주는데 도움을 줍니다. 허리 근육을 강화하는 운동도 중요합니다. 통증 관리를 위해 NSAIDs나 신경 차단술도 고려될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.겨울철 건강관리는 특히 중요한데, 추운 날씨로 인해 신체 활동이 줄어들고 면역력이 약해질 수 있기 때문입니다. 먼저, 규칙적인 운동은 고혈압 관리와 혈당 조절에 매우 중요합니다. 겨울철에는 날씨가 추워 야외 활동이 어려울 수 있으나, 실내에서 할 수 있는 운동을 찾거나 집 안에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭, 요가, 매트 운동 등을 권장합니다. 또한, 걷기를 좋아하신다면, 따뜻한 옷을 입고 짧은 시간 동안이라도 규칙적으로 걷는 것이 좋습니다. 추운 날씨에는 실내에서 걷기 좋은 공간을 찾아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.식사에 있어서는, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 고혈압 관리를 위해 나트륨 섭취를 줄이고, 당분이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 충분한 야채와 과일 섭취를 통해 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하고, 건강한 지방과 단백질을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스쿼트나 레그프레스와 같은 하체 운동을 할 때 자세나 기술이 부정확하면 고관절에 부담이 가거나 잘못된 운동 패턴으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 하체 근육의 불균형은 고관절 부담을 늘릴 수 있습니다. 특정 근육이 다른 근육에 비해 강하거나 약할 경우, 이로 인해 관절에 무리가 가게 됩니다.PT 를 받아보시는것이 도움이 될수도 있을것으로 사료됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.인공눈물은 주로 눈의 건조함을 완화시키는 데 사용되는 제품입니다. 이는 일반적으로 눈물의 부족으로 인해 발생하는 불편함이나 자극을 줄이기 위해 설계된 액체 형태의 약품입니다. 인공눈물에는 눈물과 유사한 성분이 포함되어 있어 눈의 표면을 촉촉하게 유지하고, 눈물막을 안정화시키며, 눈의 표면을 보호하는 역할을 합니다.손에 바를 경우, 인공눈물이 일시적으로 피부에 수분을 공급할 수는 있습니다. 하지만 인공눈물은 피부 보습을 위해 고안된 제품이 아니므로, 피부 보습제로서의 효과는 제한적일 수 있습니다. 피부 보습을 위해서는 피부의 특성에 맞는 보습제나 로션을 사용하는 것이 더 효과적입니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.임플라논 임플란트는 여성의 피임을 위한 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 임플란트는 황체 호르몬을 포함하고 있으며, 몸에 이식된 후에는 극소량의 황체 호르몬이 지속적으로 방출됩니다. 이를 이용한 피임법은 월경 주기의 첫날부터 5일 사이에 이식되며, 임플란트를 삽입한 첫날부터 피임 효과가 나타납니다. 이 효과는 3년 동안 지속되며, 이 기간 동안 임플란트를 통해 지속적으로 황체 호르몬이 배출되어 피임을 유지합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.직접적으로 관련이 있을것으로 보이지는 않으나 영양제나 비타민은 꼭 드셔야하는 약제가 아니기 때문에 우선 중단해보시고 증상이 좋아지는지를 보시는게 좋겠습니다. 끊고도 증상이 지속된다면 연관성이 없다고 판단하셔도 무방하겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.소아의 발은 지방조직이 두껍고 관절 움직임이 크기 때문에 체중 부하 시 평발 현상이 오해될 수 있습니다. 따라서 정확한 검사와 진단을 받은 후에 소아의 평발 교정이 필요합니다. 만약 가정에서 소아가 10세 이상이 되어도 평발 증상이 계속되면, 족부 전문의의 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 소아의 발건강을 보호하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.