스쿼트나 레그프레스와 같은 하체 운동을 할 때 자세나 기술이 부정확하면 고관절에 부담이 가거나 잘못된 운동 패턴으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 하체 근육의 불균형은 고관절 부담을 늘릴 수 있습니다. 특정 근육이 다른 근육에 비해 강하거나 약할 경우, 이로 인해 관절에 무리가 가게 됩니다.
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운동하면 고관절이 아프다는 정보만 보고 왜 그런지 알 수는 없습니다. 고관절 부위에 일시적인 염좌가 있는 것일 수도 있고 관절염 같은 심한 문제가 있는 것일 수도 있고 가능성은 다양합니다. 관련하여서는 증상이 지속되신다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아서 원인을 최대한 찾아보시길 권고드립니다.
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