뒷목이 너무아파서 병원에갔는데 거북목증상이라 합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.거북목 증상은 머리와 목의 불편함을 가져오기 때문에 매우 힘들 수 있습니다. 물리치료는 좋은 방법이지만, 집에서도 간단한 스트레칭과 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 먼저, 목과 어깨 스트레칭을 통해 근육을 이완시키고 통증을 줄일 수 있습니다. 목을 천천히 좌우로 돌리며 스트레칭하거나, 귀를 어깨 방향으로 기울여 목의 옆 부분을 스트레칭하는 것이 좋습니다.또한, 몸 전체의 자세 개선도 중요합니다. 정자세를 유지하려고 노력하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시에도 머리와 목의 위치에 주의하세요. 스크린은 눈 높이에 맞춰두고, 자주 일어나서 몸을 움직이며 스트레칭하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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사타구니쪽 여드름? 좁쌀같은게 생겼어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단순한 모낭염일 가능성이 높아 보입니다 우선 경과를 보시되 병변이 커지거나 번지는 양상이라면 혹시 있을 다른 원인에 대한 감별을 위해 피부과 진료를 보시기 바랍니다..
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걷기운동의 부작용이 있을까여?? 365일 매일해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.걷기운동을 한다고 해서 몸에 어떤 방식으로든지의 해로운 효과가 있을 것이라고 보기는 어렵습니다.매일 걷기 운동을 2시간 이상하는 것은 대체로 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 걷기는 심장 건강을 개선하고, 체중 관리를 돕고, 기분을 좋게 하며, 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.너무 과하게 운동을 한다면 근육에 과부화 관절손상등의 위험성은 있겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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성관계중 심장마비 사망이 높다고 하는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.성관계는 신체적 활동의 일종이며 이러한 활동은 심장에 더 많은 부담을 주고 심박수를 증가시킵니다. 만약 개인이 기존에 심장 질환의 위험이 있거나 심장에 부담을 주는 기타 상태가 있는 경우, 성관계 도중 심장에 더 큰 스트레스가 가해질 수 있습니다.또한 남성의 경우 여성에 비해 심장마비의 위험이 전반적으로 더 높습니다. 이는 호르몬, 생리학적 차이, 그리고 심장 질환의 위험 요소와의 관련이 있을 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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아래와 같은 경우에도 어떤 병명으로 진단서가 나올 수 있는지.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선 내과진료를 통해 정확환 원인을 확인하기 위한 병력청취와 신체진찰이 필요하며 그에 따른 상병이 진단서로 나가게 될것입니다. 현단계에서 추정하기는 어렵습니다.
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코데날정 관련 문의드립니다!!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.담배연기는 기관지와 폐에 자극을 주어 기침을 유발할 수 있는 다양한 화학물질을 포함하고 있습니다. 이러한 화학물질은 코드인의 기침 억제 효과를 감소시킬 수 있기에 병용을 금하라고 명시되어있을 가능성이 높습니다.
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정신건강의학적으로 볼 때 내가 만나는 이 사람이 심리.정신적으로 건강할 확률은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.정신건강의학적 관점에서 무작위로 만나는 사람이 정신건강한 확률을 정확하게 말씀드리기는 어렵습니다. 다만 대부분의 사람들은 일반적으로 정신건강하다고 추정됩니다.
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자궁내막암수술후 스테로이드 감기약 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단기간 감기의 염증을 조절하기 위해 드시는 저용량의 경구 스테로이드는 크게 문제될것은 없을 것으로 사료됩니다.
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코골이 고혈악 지방간이 서로 상관 관계가 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코골이가 심한 사람들이 고혈압과 지방간을 가질 가능성이 있다는 주장은 일부 근거를 가지고 있는 주장입니다. 코골이, 특히 수면 무호흡은 숨쉬기가 일시적으로 멈추는 현상을 포함하며, 이로 인해 산소 수준이 떨어져 혈압이 상승할 수 있습니다. 이렇게 변화된 혈압은 심장에 부담을 주고, 장기적으로 고혈압의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 코골이와 수면 무호흡은 비만과도 관련이 있습니다. 비만은 지방간의 발병 위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 그러므로, 코골이가 있는 사람들은 생활 습관의 개선과 적절한 치료를 통해 이러한 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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소변을 볼때 무엇인가 걸리는것 같은 느낌이 드른데 결석같은 것일 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.요로결석의 경우, 통증, 소변에서의 혈뇨, 배뇨시 통증 등이 있을 수 있습니다. 그러나 통증이 없고 단순히 느낌만 있는 것이라면, 심각한 문제는 아닐 수도 있지만, 그래도 확인을 위해 비뇨기과 상담을 받는 것이 좋습니다
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