요새 근력운동을 하면서 단백질을 섭취하는데
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근력운동 후 단백질 섭취의 최적 시기는 운동 직후부터 1-2시간 이내로 알려져있으나 증명된 것은 아닙니다. 단백질을 보충하는 시간은 크게 관련이 없을 것으로 사료됩니다. /////////////
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방광염 증상 없어지면 병원 방문안해도 되는건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상이 호전 되었더면 추적검사나 진료는 보시지않으셔도 되겠습니다||\\\\\\\\\
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게실염 재발을 방지하는 방법?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.게실(골반게실)은 일반적으로 대장이나 소장의 벽에 압력이 가해져 내장이 아래로 내려가거나 이탈할 때 발생하는 상태입니다. 게실이 증상을 유발하지 않는 한 특별한 치료나 대장내시경 검사가 필요하지는 않습니다 게실염을 예방할수 있는 방법이 따로 있지는 않습니다. 고섬유 식품 섭취 해서 과일, 야채, 곡물 등 섬유가 풍부한 식품을 섭취하여 변비를 예방하는것이 약간의 도움이 될수는 있습니다
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머리에 압이 너무 올라가는 느낌이 들어요..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 높지 않으나 걱정이 되신다면 MRI 보다는 CT 를 찍어보시는 것이 좋습니다 출혈은 CT 가 더 명확히 병변을 확인할 수 있습니다.
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술을 얼마나 자주 마셔야 간암에 걸릴까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간수치 상승이 있었다면 간에 손상이 가고 있는 상태로 볼수 있으며 장기적으로 절주를 하지 않으면 간경변과 간암으로 이어질수 있습니다.
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대동맥궁 우측변위가 뭔가요? 위험한건 아니죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.대동맥궁 우측변위란 대동맥궁이 가 일반적인 위치에서 벗어나 오른쪽으로 이동한 상태를 의미합니다. 대개는 선천적으로 이렇게 생겼을 가능성이 높으며 이경우에는 크게 조치하실 것은 없습니다. 병적으로 혈관 질환, 혹은 외상 등의 결과로 발생했다면 개입이 필요할수 있습니다. 우선 검사하신곳에서 진료를 보시고 소견을 받아보시기 바랍니다.
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질염이 걸리는 원인과 예방 방법에는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 원인:세균 감염: 대부분의 질염은 세균에 의해 발생합니다. 이러한 세균 중에는 크다던가 작다던가 하는 다양한 종류가 있으며, 이들이 질 내에서 번식하면 염증을 일으킬 수 있습니다.바이러스 감염: 바이러스도 질염의 원인 중 하나입니다. 대표적인 바이러스로 여성에서 생식기 감염을 일으키는 헤르페스 바이러스나 인유두종 바이러스가 있습니다.미생물: 곰팡이나 효모 같은 미생물도 질염을 유발할 수 있습니다.2. 증상:질염의 증상은 감염의 원인과 심각성에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로는 다음과 같습니다:가려움증 또는 화농분비물의 증가 또는 이상한 냄새발진 또는 통증소변 불편 또는 고려색의 변화복통 또는 골반 통증3. 예방 습관:정기적인 성기 관리 및 개인 위생 유지안전한 성생활: 충분한 보호장치 사용, 정기적인 검진성병 예방: 예방접종 (예: HPV 백신)건강한 식습관: 면역 체계 강화를 위한 다양한 영양소가 포함된 식단4. 음식:일반적으로 다양한 식품을 균형 있게 섭취하는 것이 면역 체계를 지원하고 질염 예방에 도움이 됩니다. 고단백, 고비타민, 고미네랄 식품을 포함한 식단을 유지하고 식품 안전 및 위생에 신경 쓰는 것이 중요합니다.
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수술후 받는 검사관련 질문 드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.항암의 반응은 CT 로 확인하는 것이 맞으며 항암치료한 병원에서 추적검사의 계획을 갖고 있을 것입니다. 항암하는 병원에서 추적검사를 하시는 것이 맞을것으로 사료되나 수술한 병원과 향후 일정과 추적검사 계획에대해서는 확인을 해보시기 바랍니다.
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자다가 머리가 깨질듯이 아파서 깼어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.편두통이 급성으로 악화되어서 해당 증상이 생겼을 가능성이 높아 보입니다.편두통은 스트레스와 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육이 긴장되면 머리와 목 주변에 압력이 생기며, 이는 머리통의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스 관리 기술을 사용하고, 규칙적인 운동과 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.수면 부족 또는 불규칙한 수면 스케줄은 편두통을 유발할 수 있습니다. 갑작스러운 기온 변화, 강한 빛, 냄새, 소음 등 환경 요인이 편두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 요인을 피하거나 완화하기 위한 대처 방법을 찾아보세요. 증상이 지속된다면 의사에게 상담하고 전문적인 치료 옵션을 검토하시기 바랍니다.
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최근들어 잔기침이 많아지고 재채기를 자주하게 되는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.알레르기: 환경 민감성 및 알레르기 반응이 재채기와 잔기침을 유발할 수 있습니다. 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 집먼지 진드기 등의 알레르기를 유발하는 물질에 노출되었을 때 나타날 수 있습니다.비염: 비염은 코 내부의 염증으로 재채기, 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상을 유발할 수 있습니다.감기 또는 호흡기 감염: 감기나 다른 호흡기 감염은 재채기와 잔기침을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염은 추운 환경이나 바이러스 전파로 인해 흔하게 발생할 수 있습니다.공기 질: 나쁜 공기 질은 호흡기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 대기 중 미세먼지, 오존, 공기 중 독성 물질 등이 증상을 유발할 수 있습니다.
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