답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.변비로 판단하기에는 아직 변을 불편하게 보신지 하루밖에 지나지 않았고 그전에는 묽은 변을 보셨으므로 아직 이른 것으로 판단됩니다. 변이 딱딱하게 나오고 주기가 길어지면서 하복부불편감이 동반된다면 변비로 진단이 가능합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 혈압이 높아지는 주된 원인은 혈관의 좁아짐이나 저항이 증가하는 상황입니다. 하지만 혈전 또한 혈압에 영향을 줄 수 있는 요소 중 하나입니다. 혈전은 혈관 내부에서 혈액이 응고되어 생성된 것으로, 혈관 내부를 막을 수 있어 혈압이 올라갈 수 있습니다.일반적으로 혈압의 상승은 혈관의 수축, 혈관 내벽의 두께와 탄력, 혈관 내부의 혈액량 등 다양한 요인에 의해 조절됩니다. 혈전은 혈관 내벽에 혈액이 응고되어 형성되는 것으로, 혈액 순환이 어려워지거나 혈액 흐름이 방해되는 상황을 만들 수 있습니다. 이런 상황은 혈압을 올릴 수 있는데, 혈압이 높아지면서 혈관 내부에 더 많은 압력이 가해지게 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.잠자는 환경에서 위식도 역류증이 잘 발생하는 환경 (중력이 작용하지 않는) 하다가 아침 공복상태에서 복통와 전신증상인 두통이 동반되는 것일 수 있습니다. 낮에 일상생활할때 불편감이 없다면 경과를 보시고 지속된다면 관련한 약제로 조절을 시도해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.족저근막염은 일반적으로 치료 및 회복 기간이 상당히 다양할 수 있습니다. 각 개인의 상태와 심각도, 치료 방법 등에 따라 회복 속도가 다를 수 있습니다. 몇 가지 팁을 고려해보시면 더 빠른 회복을 도모할 수 있을 것입니다:적절한 휴식: 무릎과 발목의 통증이 있으면 지나치게 오랜 시간 동안 무리한 활동을 자제하고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 심한 경우 걷기와 같은 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다.신발 선택: 편안하고 발에 압박을 주지 않는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 특히 쿠션감이 있는 신발을 선택하여 발의 부담을 줄여주는 것이 좋습니다.스트레칭 및 강화운동: 전문가의 조언을 받아 족저근막염에 도움이 되는 스트레칭과 강화운동을 시도해보세요. 특히 아침에 발을 스트레칭하는 운동이 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.햇빛, 불빛, 형광등 등의 강한 빛은 눈에 피로를 유발할 수 있습니다. 선글라스는 눈을 빛으로부터 보호해주는데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 눈 관리에 도움이 되는 몇 가지 방법입니다:선글라스 착용: 햇빛이나 강한 빛으로부터 눈을 보호하려면 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 선택하여 눈의 안전을 지켜줄 수 있습니다.적절한 조명 활용: 실내에서는 너무 밝거나 어두운 조명을 피하고, 자연광을 활용하는 것이 좋습니다. 형광등의 빛이 눈에 부담스럽다면 조명을 조절하여 피로를 줄일 수 있습니다.눈 휴식: 장시간의 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 후에는 일시적으로 눈을 쉬어주는 것이 중요합니다. 20-20-20 규칙을 따라 20분마다 20초 동안 먼 곳을 응시하여 눈을 휴식시키세요.눈 마사지: 가볍게 눈 주위를 손가락으로 마사지하는 것도 눈의 피로를 해소하는데 도움이 될 수 있습니다.적절한 수면: 충분한 수면을 취하는 것은 눈의 피로를 줄이는데 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.환경 변화: 시골과 도시의 공기 품질, 습도 등이 다르므로 눈의 피부에 영향을 줄 수 있습니다.알레르기 반응: 시골에서는 꽃가루나 수목화분 등으로 인해 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 눈의 피부에 가려움이나 근질거림을 유발할 수 있습니다.눈 건조: 시골의 공기가 더 건조할 수 있으며, 이로 인해 눈의 수분이 부족해져 눈 밑이 가려움과 근질거림을 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손의 떨림인 트레모어(Tremor)는 다양한 상황에서 발생할 수 있는 증상입니다. 주로 다음과 같은 상황에서 트레모어가 나타날 수 있습니다:스트레스와 긴장: 감정적인 스트레스나 긴장 상태일 때 손의 트레모어가 나타날 수 있습니다.피로와 허약: 몸의 피로감이나 기운이 떨어질 때 손의 트레모어가 느껴질 수 있습니다.공복 상태: 공복 상태에서 혈당이 낮아지면서 손이 떨리는 경우가 있을 수 있습니다.신체 불균형: 영양 부족, 수분 부족, 허리 디스크 등 신체의 불균형으로 인해 트레모어가 나타날 수 있습니다.질환과 연관된 경우: 파킨슨병, 뇌진탕, 간질 등의 신경계 질환과 관련하여 트레모어가 나타날 수 있습니다.약물 부작용: 어떤 약물의 부작용으로 인해 트레모어가 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.음식을 섭취한 후 체했다는 느낌을 받는 시간은 개인마다 다를 수 있습니다. 그러나 보통 음식을 먹은 후에는 소화 과정이 시작되어 일정 시간이 지나면 체하거나 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 음식을 먹은 후 몇 시간 내에 체했다는 느낌이 나타나기도 하며, 먹은 음식의 종류, 소화 능력, 개인의 신체 상태 등에 따라 시간이 달라질 수 있습니다.2시간 이후에 명치가 답답하면서 체했다는 느낌이 드는 경우에는 소화가 시작되어 위에서 식품이 이동하면서 몸이 반응하는 것으로 생각될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 불편하다면 의사에게 상담하여 증상의 원인과 해결 방법을 알아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.몇 가지 가능한 원인과 개선 방안을 살펴보겠습니다:건강한 신발 착용: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 착용하여 보행 시 발 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.발의 근육 강화: 발의 근육을 강화하고 유연하게 하는 스트레칭과 운동을 실시하여 발 뒤쪽 통증을 개선할 수 있습니다.발의 지지대 강화: 발의 아치를 지지하는 깁스나 인솔을 사용하여 보행 시 발에 무리가 가지 않도록 도움을 줄 수 있습니다.발 마사지: 발을 부드럽게 마사지하면서 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.신체 자세 확인: 수면 중 발생하는 자세나 이완 상태를 확인하여 수면 중 발에 가해지는 압력을 최소화하도록 조절합니다.의사 상담: 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 의사에게 상담하여 정확한 원인과 치료 방법을 알아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨약은 지속적으로 평생 관리하시면서 드셔야 할 가능성이 높으나 일부 당뇨가 오래 낮은 상태로 조절되는 분이 당뇨약을 끊고도 정상혈당수치를 유지 할수 있다고 하면 중단을 고려할 수 있습니다.아래혈압이 낮으시면서 위에혈압이 높다면 맥압이 높은 것이며 맥압이 높다는 것은 혈관의 경화도가 크다는 증거입니다. 위아래혈압을 잘 고려해서 혈압약으로 조절하시는 것이 좋겠습니다.