성인 여드름이 발생하는 이유와 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 스트레스가 주요한 요인입니다. 스트레스를 받으면 호르몬과 자율 신경계에 변화가 일어나는데, 특히 혈중 코티솔의 증가는 피지 분비를 촉진하여 성인 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 성인 여드름은 남성보다 여성에서 더 많이 발생하는데, 이는 호르몬의 영향도 있다고 생각됩니다.두 번째로는 술을 들 수 있습니다. 알코올은 여드름에 영향을 주는 위험한 요소 중 하나입니다. 술을 마시면 체내의 면역력이 약해져 기존의 여드름을 악화시키는 것뿐만 아니라 새로운 여드름도 생기게 할 수 있습니다.세 번째로는 화장품이 있습니다. 특히, 화장품이 주로 입과 턱, 턱 선 주변에 많이 사용되는데, 최근에는 헤어 제품을 많이 사용하는 경향이 있습니다. 이로 인해 이마의 모공이 막혀 여드름을 유발하는 경우가 종종 있습니다.네 번째로는 남성의 면도입니다. 면도 과정에서 피부 각질이 과다하게 제거되고 미세한 상처가 발생하여 세균 감염과 염증을 유발할 수 있습니다.여드름 치료를 위해서는 병원을 방문하여 약물 치료(이소트레티노인 성분의 비타민 A 유도체, 항생제)를 받거나 피부 스케일링, 레이저 치료 등을 할 수 있습니다. 하지만 치료보다 더 중요한 것은 생활습관 관리입니다.스트레스 해소를 위해 적절한 운동을 하고, 가능한 화장을 자제하며, 운동 후에는 빨리 샤워를 하여 땀과 접촉 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고, 술과 담배는 자제하며, 항산화 식품을 섭취하여 피부 건조를 막을 수 있습니다.트러블이 있는 부위에는 전기 면도기를 사용하고 충분한 양의 쉐이빙 폼을 사용하여 피부 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한 면도 전에는 뜨거운 타올로 모공을 열어주고, 피부 결에 따라 면도를 하는 것이 좋습니다.화장 도구를 사용할 때는 항상 깨끗하게 관리하고, 클렌징을 꼼꼼히 하는 것이 좋습니다. 턱 주변은 특히 신경 써서 닦아내는 것이 좋습니다. 그러나 너무 세게 문지르거나 오래 클렌징하는 것은 오히려 피부를 자극할 수 있으므로 조심해야 합니다.
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설사를 한뒤 입술이 트는 현상
안녕하세요. 신성현 의사입니다.설사 후 입술이 트는 현상은 실제로 수분 부족과 관련이 있을 수 있습니다. 설사는 대장에서 수분과 전해질의 흡수가 감소하게 되며, 그 결과 체내의 수분이 급격히 손실됩니다. 이러한 수분 손실은 탈수를 초래할 수 있고, 탈수는 입술이 트는 것과 같은 탈수 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 소설에서 읽은 내용과 실제 의학적 상황이 일치하는 부분으로, 설사가 지속될 때 충분한 수분과 전해질 보충이 매우 중요합니다. 설사를 할 때는 오랜 시간 동안 물과 전해질을 소실하기 때문에, ORS(경구용 수분전해질 보충제)를 섭취하거나 적어도 충분한 수분을 섭취하여 탈수 상태를 예방하거나 치료하는 것이 권장됩니다.
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명치가 조이는 느낌이 듭니다.혹시 이게 무슨병 일 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 과식 후 명치 주변에 느껴지는 압박감은 소화 불량으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 위가 음식으로 가득 차면 위벽이 팽창하여 복부의 다른 장기들을 압박할 수 있고, 이로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다.목에 가래가 있는 느낌이 동반되는 경우, 역류성 식도염의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 이는 위산이 식도로 역류하여 식도에 자극과 염증을 일으키는 상태로, 가슴 압박감이나 명치의 답답함을 유발할 수 있습니다.췌장염은 복통, 특히 상복부 중앙에서 시작하여 등 쪽으로 뻗어나가는 통증, 메스꺼움 및 구토, 발열 등을 동반할 수 있으나, 주로 급성 췌장염은 갑작스러운 심한 통증이 특징입니다.
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모서리에 무릎을 세게 긁혔을때 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 가장 먼저, 상처 부위를 깨끗하게 청소하는 것이 중요합니다. 상처가 있는 부위를 비누와 물, 또는 소독제로 살살 닦아내어 오염을 제거해야 합니다. 만약 상처에서 고름이나 심한 염증, 지속적인 통증이 발생하거나 상처가 점점 심해지는 경우, 또는 기저 질환이 있어 감염에 취약한 경우에는 의료 기관을 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 안전합니다.
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영상의학과 손목 MRI 판독좀 부탁드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.제공하신 MRI 소견서에 따르면, 삼각섬유연골복합체(TFCC)의 척골 측(avulsion of the ulnar aspect)이 떨어져 나가고 요골 측에 구멍이 생긴 것(radial aspect perforation)으로 나타나 있습니다. 또한 척골 수준에서 손목을 펴는 근육의 건(Extensor carpi ulnaris)에 힘줄염(tenosynovitis)이 있는 것으로 보입니다. TFCC의 척골 측 avulsion과 요골 측의 perforation은 일종의 파열로 볼 수 있으며, 이는 삼각섬유연골이 일부 찢어진 상태를 말합니다.
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누워있을때 키큰다는게 사실인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.낮 동안에는 중력의 영향으로 척추가 약간 압축되고, 수면 중에는 그 압력이 줄어들면서 척추가 원래 상태로 돌아가기 때문에 아침에 일어났을 때 가장 키가 커 보이는 것이 일반적입니다. 하지만, 이러한 변화는 매우 일시적이며, 실제로 체계적으로 키를 크게 하는 영향을 미치지는 않습니다. 낮 동안에 누워 있어서 키가 자라는 것은 실질적으로 큰 영향을 주지 않습니다. 키 성장에 있어 가장 중요한 요소는 유전적 요인, 영양 상태, 그리고 꾸준한 운동과 같은 생활습관입니다. 성장판이 열려 있는 경우, 영양 섭취와 운동을 통해 성장을 최적화할 수 있으며, 특히 규칙적인 신체 활동은 성장 호르몬의 분비를 촉진하여 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
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뱃살은 왜 나이가 들수록 더 많이 나오는 걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.나이가 들면서 기초대사량이 감소합니다. 기초대사량은 몸이 휴식 상태에서 에너지를 소모하는 속도를 말하며, 이는 근육량 감소와 관련이 깊습니다. 근육은 지방보다 더 많은 칼로리를 소모하기 때문에 근육량이 줄면 칼로리 소모율도 낮아지고, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화도 중요한 역할을 합니다. 남성의 경우 테스토스테론 수치가 감소하고, 여성의 경우 폐경을 거치면서 에스트로겐 수치가 감소합니다. 이러한 호르몬 변화는 체중 증가를 촉진하고 특히 복부 지방의 축적을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 식습관과 운동량의 변화도 무시할 수 없는 요인입니다. 나이가 들수록 활동량이 감소하고, 식습관이 변하면서 고칼로리 식품 섭취가 늘어날 수 있습니다. 이 모든 요소가 복합적으로 작용하여 나이가 들수록 복부에 지방이 쌓이기 쉽고, 빠지기 어려워지는 것입니다.
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내시경점막하절제술 받고 나서 조직검사 기다리는 중입니다?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.육안상으로 보아서 전이 여부를 판단할수는 없습니다. 진행성 암이 아니고 조기암이 었기 때문에 내시경적 절제술이 가능했다는 것으로 추정해보았을때는 전이의 가능성은 낮을 것으로 보이나, 조기암 중에서 위험도를 판단해보자면 사진과 같은 궤양성은 비교적 (조기암 중에서는) 위험도가 높은 편에 속합니다.
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흉통이 자주옵니다 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.병원에 가보시는 것이 필요합니다.특히 운동등으로 심장이 운동을 했을때 통증이 유발되는 상황에서는 협심증을 의심해봐야 합니다. 협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 발생하는 질환입니다. 관상 동맥 내부의 동맥 경화성 변화는 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 나타날 수 있습니다. 협심증은 심장 근육의 산소 요구량이 증가하는 상황에서 주로 나타나는데, 심근경색증과는 달리 어느 정도의 혈류가 유지되므로 증상이 나타납니다.협심증은 위험 인자로 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등이 명확하게 알려져 있습니다. 또한 비만, 운동 부족, 스트레스도 가능한 위험 인자입니다.가장 흔한 협심증 증상은 가슴 통증입니다. 가슴 통증은 각 환자마다 다르게 나타날 수 있으며, 주로 '가슴을 짓누르는 듯 하다', '뻐개지는 것 같다', '고춧가루를 뿌려 놓은 것 같다', '벌어지는 것 같다', '숨이 차다' 등의 형태로 나타납니다. 특히, 통증은 안정 시에는 없어지지만 운동이나 흥분, 차가운 날씨 등에서 발생할 수 있습니다. 심근경색증과는 다르게 대개 5~10분 미만의 짧은 기간 동안 나타나며, 안정을 취하면 사라집니다. 그러나 병이 심해지면 통증이 지속되거나 심장 안정 상태에서도 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.협심증을 진단하려면 가슴 통증이 있는 경우에는 심장에 대한 정밀 검사가 필요합니다. 심전도, 심장 초음파, 핵의학 영상 검사 등을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 또한 관상 동맥 조영술을 통해 혈관의 상태를 확인할 수 있습니다.협심증의 치료는 병의 정도에 따라 다양한 방법이 쓰이며, 약물 치료부터 시작하여 관상 동맥 중재 시술이나 수술 등이 선택될 수 있습니다. 이러한 치료는 서로 보완적으로 사용되며, 환자의 상태와 병의 정도에 따라 결정됩니다.가슴 통증이 시작되면 니트로글리세린 설하정이나 아이소켓 스프레이와 같은 약물을 사용하여 통증을 완화시키는 것이 중요합니다. 이러한 약물은 통상 5분 이내에 효과가 나타나며, 통증이 20분 이상 지속되면 응급실을 방문해야 합니다.
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헌혈을 하고 난뒤 주의할 점이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헌혈 후 4시간 동안은 충분한 수분을 섭취하세요. 만약 정기적으로 헌혈을 하시는 분이라면, 일상에서 철분이 풍부한 음식을 미리 섭취하시는 것이 좋습니다. (예를 들어, 간, 멸치, 조개, 시금치, 달걀노른자, 해조류 등) 헌혈한 팔에 과도한 힘을 가하지 않도록 주의하세요. 헌혈 직후에는 담배를 피하세요. 헌혈 후 첫 식사를 하기 전까지는 술을 마시지 않도록 하세요. 헌혈 후 24시간 동안은 강도 높은 육체 활동을 피하세요. 헌혈 당일에는 간단한 샤워는 상관 없지만, 목욕탕이나 사우나에 가지 마세요.
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