성인 여드름이 발생하는 이유와 치료 방법이 궁금합니다.
요즘 여드름 발생으로 고민이 많은데요.
얼굴뿐 아니라 등쪽에도 여드름이 군데군데 발생하였습니다. 얼굴은 스킨만 바르는 편이며 취침전 샤워에 바디로션만 사용중에 있습니다.
왜 성인 여드름(?)이 발생하는 이유와 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
인 여드름은 호르몬 불균형, 스트레스, 유전, 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 특히 과도한 피지 분비, 모공 속 피지와 각질의 과다 축적, 여드름 유발 박테리아 증식 등이 주요 원인이 됩니다. 얼굴과 등 모두 피지선이 많이 분포하는 부위여서 여드름이 잘 생기는 편입니다.
치료를 위해서는 피지 조절과 각질 제거가 중요합니다. 약국에서 여드름 치료제(벤조일퍼옥사이드, 살리실산 등)를 구매하실 수 있습니다. 스킨보다는 로션 제형을 사용하시면 좋겠습니다. 자외선 차단제도 꼭 사용해 주세요. 피지 조절에 도움이 되는 성분(레티놀, 나이아신아마이드 등)이 함유된 화장품을 사용하는 것도 도움됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
먼저, 스트레스가 주요한 요인입니다. 스트레스를 받으면 호르몬과 자율 신경계에 변화가 일어나는데, 특히 혈중 코티솔의 증가는 피지 분비를 촉진하여 성인 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 성인 여드름은 남성보다 여성에서 더 많이 발생하는데, 이는 호르몬의 영향도 있다고 생각됩니다.
두 번째로는 술을 들 수 있습니다. 알코올은 여드름에 영향을 주는 위험한 요소 중 하나입니다. 술을 마시면 체내의 면역력이 약해져 기존의 여드름을 악화시키는 것뿐만 아니라 새로운 여드름도 생기게 할 수 있습니다.
세 번째로는 화장품이 있습니다. 특히, 화장품이 주로 입과 턱, 턱 선 주변에 많이 사용되는데, 최근에는 헤어 제품을 많이 사용하는 경향이 있습니다. 이로 인해 이마의 모공이 막혀 여드름을 유발하는 경우가 종종 있습니다.
네 번째로는 남성의 면도입니다. 면도 과정에서 피부 각질이 과다하게 제거되고 미세한 상처가 발생하여 세균 감염과 염증을 유발할 수 있습니다.
여드름 치료를 위해서는 병원을 방문하여 약물 치료(이소트레티노인 성분의 비타민 A 유도체, 항생제)를 받거나 피부 스케일링, 레이저 치료 등을 할 수 있습니다. 하지만 치료보다 더 중요한 것은 생활습관 관리입니다.
스트레스 해소를 위해 적절한 운동을 하고, 가능한 화장을 자제하며, 운동 후에는 빨리 샤워를 하여 땀과 접촉 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고, 술과 담배는 자제하며, 항산화 식품을 섭취하여 피부 건조를 막을 수 있습니다.
트러블이 있는 부위에는 전기 면도기를 사용하고 충분한 양의 쉐이빙 폼을 사용하여 피부 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한 면도 전에는 뜨거운 타올로 모공을 열어주고, 피부 결에 따라 면도를 하는 것이 좋습니다.
화장 도구를 사용할 때는 항상 깨끗하게 관리하고, 클렌징을 꼼꼼히 하는 것이 좋습니다. 턱 주변은 특히 신경 써서 닦아내는 것이 좋습니다. 그러나 너무 세게 문지르거나 오래 클렌징하는 것은 오히려 피부를 자극할 수 있으므로 조심해야 합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
여드름이 발생하는 원인은 뚜렷하진 않으나 피지의 과다 분비, 여성호르몬, 화장품 사용으로 인한 모공 폐쇄 등이 생각됩니다.
피부를 청결하게 관리하며 증상이 심한 경우 약물치료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여드름이란 모낭 및 피지선에 있어서 피지분비가 증가하고 여기에 여드름균등이 복합적으로 작용하여 염증 및 피지의 배출이 억제되는 현상으로, 특히 사춘기 호르몬 분비가 왕성할 때 많이 볼 수 있는 현상입니다. 하지만 성인의 경우에도 말씀하신 것처럼 여드름이 나는 경우가 상당히 많은데요 이유는 다음과 같습니다
1. 스트레스
스트레스를 받으면 우리 몸에서 호르몬과 자율 신경계의 변화가 일어나는데 특히 혈중 코티솔(Cortisol)의 증가는 피지 분비의 증가를 유도해 성인 여드름의 원인이 됩니다.
2. 술알코올은 여드름에 검증된 ‘위험식품’입니다. 술을 마시면 체내의 면역력이 약해져 원래 있던 여드름의 염증을 악화시킬 뿐만 아니라 새로운 여드름도 나게 합니다.
3. 화장
화장품성 여드름은 주로 입과 턱, 턱 선 주위에 많이 분포합니다. 최근 헤어 제품을 많이 사용하는데 , 이마의 모공을 막아 여드름을 유발하는 경우가 종종 있습니다.
4. 면도남성에게 더 두드러는 이유입니다. 면도는 피부 각질을 과다하게 제거하고 눈에 띄지 않는 미세한 상처를 만들어 세균감염과 염증을 유발시킬 수 있습니다. 이가 여드름으로 이어지는 거죠.
치료방법은 위생관리를 철저하게 하고 피부과에 방문하여 레이저 치료 및 약물 치료의 도움을 받는 것입니다.
요즘에는 약국에도 좋은 여드름 연고가 상당히 많으므로 도움을 받으실수 있을겁니다.
감사합니다.
