단식은 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단기적인 단식의 영향:신체적 영향:체중 감소: 초기에는 주로 수분이 감소하며, 지속적으로 단식을 할 경우 지방과 근육이 줄어들게 됩니다.대사율 감소: 몸이 에너지를 절약하기 위해 기본 대사율을 낮추려고 시도합니다.혈당 수치 감소: 급격한 혈당의 하락이 발생할 수 있어 당뇨병 환자에게는 위험할 수 있습니다.해독: 일부 주장에 따르면, 단식은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움을 준다고 합니다. 그러나 이에 대한 과학적 근거는 확실치 않습니다.정신적 영향:집중력 저하: 급격한 에너지 감소로 인해 머리가 흐리고 피로감이 느껴질 수 있습니다.기분 저하: 일부 사람들은 단식 중에 우울감이나 불안감을 느낄 수 있습니다.장기적인 단식의 영향:신체적 영향:영양소 부족: 필수 영양소, 비타민, 미네랄의 부족으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.면역 체계 약화: 필수 영양소 부족으로 인한 면역 체계의 약화가 발생할 수 있습니다.근육 손실: 에너지 공급을 위해 몸이 근육을 분해하기 시작할 수 있습니다.뼈 밀도 감소: 칼슘과 다른 미네랄 부족으로 뼈 밀도가 감소할 수 있습니다.생리 불규칙: 여성의 경우, 영양소 부족으로 인해 생리 불규칙이 발생할 수 있습니다.기타: 심장 건강 문제, 신장 질환, 간 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다.정신적 영향:정서 불안: 장기적인 단식은 불안, 우울, 강박증 등의 정서 문제를 유발할 수 있습니다.섭식 장애: 극도의 다이어트와 단식은 섭식 장애의 원인이 될 수 있습니다.
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엠폭스가 성병인가요? 왜 동성애자에게 취약한지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.엠폭스가 동성애자와 특별히 관련이 있는 것은 아닙니다.엠폭스(원숭이두창)는 인수공통감염병으로 원숭이두창 바이러스에 감염된 사람, 감염된 동물(쥐, 다람쥐, 프레리도그와 같은 설치류 및 원숭이 등) 또는 오염된 물질에 접촉할 경우 감염될 수 있습니다.
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췌담도 역행성 조영술 위험한가요 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.드물게 췌장염이 나타나는 경우가 있지만 가능성이 높지는 않으며 대학병원에서 흔히 시행되는 시술 및 검사법입니다. 담당 주치의 선생님과 면밀히 상담하시기 바랍니다.
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위절제술 받은 후에, 체중이 늘지않아 고민입니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 아버지께서 성공적으로 수술을 받으셨다는 것이 다행이며 아버지의 빠른 회복을 기원합니다.위절제 수술 후 체중 감소는 흔히 발생하는 증상 중 하나입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:위의 용량 감소: 위절제 수술로 인해 위의 용량이 줄어들면, 한 번에 섭취할 수 있는 음식의 양이 감소합니다. 이로 인해 초기에는 일반적인 식사량을 섭취하는 것이 어려울 수 있습니다.소화와 흡수의 변화: 위절제 수술 후 위의 기능이 달라질 수 있으며, 일부 영양소의 흡수가 저하될 수 있습니다.식사 습관의 변경: 수술 후 초기에는 특별한 식단을 요구하며, 특정 음식에 대한 불편감이나 소화 불량 증상을 경험할 수 있습니다. 이로 인해 기존과 다른 식사 패턴을 유지해야 할 수 있습니다.일시적인 식욕 감소: 수술 후 일시적으로 식욕이 감소하는 경우도 있습니다.
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이빨이 아프면 암이거나 다른 질병이 있을수있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.치통이 암일 가능성은 높지 않습니다. 치주질환이 있지는 않은지 치과진료를 먼저 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
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치질, 치루 수술 완치 후 운동 해도 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.치질수술 후 1~2주까지는 운동 시 힘이 들어가는 테니스, 골프, 등산 같은 격렬한 운동은 피하시는 것이 좋겠습니다. 항문에 순간적으로 힘이 들어가는 운동은 한시적으로 피하시고 거즈에 진물이 거의 묻어 나오지 않는 상태가 되면 수영이나 가벼운 운동을 시작하셔도 되겠습니다.
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근육과 뼈 중에서 힘을 결정짓는 요소에 더욱 중요한 것은 어느것인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근육과 뼈는 운동 성과와 직접적으로 관련되는 두 주요 요소입니다. 각각은 다음과 같은 특징을 가집니다:근육: 근육의 크기와 밀도는 그 사람의 힘을 결정하는 중요한 요소 중 하나입니다. 근육이 크고 발달하면 더 큰 힘을 발휘할 수 있습니다. 하지만 단순히 근육이 크다고 해서 반드시 격투기에서 뛰어나다는 것을 의미하지는 않습니다. 기술, 속도, 유연성 등도 중요합니다.뼈 (골밀도): 높은 골밀도는 뼈가 단단하고 튼튼함을 의미합니다. 이는 부상을 줄이고, 근육의 힘을 효과적으로 전달하는데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 펀치나 킥을 할 때 힘이 더 집중적으로 전달되어 상대방에게 더 큰 피해를 줄 수 있습니다.
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구역감이 가끔 드는데 역류성식도염 때문인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 높아 보입니다. 역류성 식도염(GERD: Gastroesophageal Reflux Disease)는 위의 내용물이 식도로 역류할 때 발생하는 염증을 말하며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:가슴의 악화감이나 타는 느낌: 가슴 중앙에서 느껴지는 증상입니다.식후 위액이나 음식이 입으로 올라오는 느낌: 이것을 역류라고 합니다.구역질 또는 구역감: 몇몇 사람들은 실제로 구토하는 증상은 없지만, 구역감이 들 수 있습니다.기침이나 목의 따가운 느낌, 목소리 변경: 식도 염증이나 역류에 의해 목의 상처나 자극이 발생할 수 있습니다.입 안에 식후 또는 아침에 쓴맛: 역류되는 위액 때문에 나타날 수 있습니다.
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3일정도 물만 먹고 다이어트를 해도 건강에 지장이 없을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.물만 먹는 금식 다이어트는 몸에 여러 가지 부작용을 초래할 수 있습니다.금식으로 인해 단백질, 비타민, 미네랄 등 필요한 영양소를 섭취하지 못하게 됩니다. 이로 인해 체력 감소, 피로, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 금식으로 인해 혈중 포도당 수치가 급격히 감소하면서 현기증, 무력감, 발한 등의 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.물만 먹는 금식으로 체중을 감량하면 근육량이 줄어들게 됩니다. 근육은 기초 대사율을 유지하는 데 중요한 요소이므로 근육량이 감소하면 기초 대사율도 감소하게 됩니다. 이는 다시 체중 감량을 어렵게 만드는 원인이 될 수 있습니다.다이어트는 3일만 하고 중단하는것이 아니라 장기적인 프로젝트로 생각하고 신중하게 접근하는 것이 좋습니다.
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세로토닌 증후군은 흔하게 발생할수있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.세로토닌 증후군은 신경계의 세로토닌 활성도가 지나치게 증가하여 발생하는 것으로 정신상태의 변화, 자율신경의 과다활동 그리고 신경근육 이상이라는 세 가지 증후로 나타나는 비교적 드문 질환입니다. 흔하게 발생하지 않습니다. 대개는 약제복용과 신부전 기저질환과 연관이 있는 경우가 많습니다. Escitalopram은 selective serotonin reuptake inhibitor로 세로토닌을 활성화시킵니다. Amantadine은 인플루엔자 및 파킨슨병 치료제이나 세로토닌 상승 효과가 있습니다. 또한 amantadine은 소변으로 배설되므로 신기능 저하 환자에서는 독성이 증가하게 됩니다.
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