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답변 내역

아동 시절 음식을 많이 먹으면 비만세포가 늘어난다고 하던데 근거 있는 이야기 인가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어릴 때 비만인 아이는 커서도 비만일 가능성이 높음을 보여주는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 비만을 방지하기 위해선 아이의 식습관을 점검해야 합니다. 살이 주로 찌는 달달한 음식, 즉 과자나, 탄산음료, 아이스크림을 자주 먹는 건 아닌지 점검해야 합니다. 그리고 건강한 음식을 먹어야 하며 아이의 활동량을 늘리는 것이 도움이 됩니다. 아이 혼자서 운동을 하라고 하면 실천을 하지 않기 때문에 가족이 다함께 운동을 하거나, 산책 등을 하는 게 도움이 될 것입니다.
육아 / 유아교육
23.01.29
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아이들 회나 덜익은 스테이크 같은 음식은 언제부터 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.일반 성인들도 그날의 컨디션에 따라서 회를 먹고 탈이 나는 경우도 있으니, 특히나 면역력 약한 아이들은 주의를 해야 할 것 같아요회는 항상 기생충을 동반하니 어린 아이들은 먹지 않는 게 좋을 것 같은데, 아이의 컨디션 상태를 체크하고 나쁘지 않으면 먹어도 괜찮을 것 같아요.
육아 / 기타 육아상담
23.01.29
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아이 영어를 잘하게 하려면 영어 유치원이 제일 좋은가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.영어 유치원에 보내다고 다 영어를 잘 하는 것 같지는 않는 것 같아요. 영어는 꾸준히 하는 게 좋을 것 같아요. 어릴때부터 영어에 자주 노출을 시켜 주는 게 좋을 것 같아요. 가정에서 영어 cd를 자주 들려 주시고, 영어 노래, 챈트, 영어 놀이, 게임, 영어 동화책 등과 같이 아이들이 자연스럽게 배울 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.
육아 / 유아교육
23.01.29
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아이에게 개인위생관리교육을 어떻게시키나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 연령이 어떻게 될까요? 유아교육 기관에 다니고 있다면, 밥과 간식 먹기 전에 반드시 손을 씻고 먹을 수 있도록 지도해야 할 것 같아요. 그 외에도 용변을 본 후에도 반드시 손을 씻으라고 해야 할 것 같습니다. 요즈음 처럼 코로나 때문에 개인 위생을 철저히 해야 하는 시기엔 사람이 많은 곳에는 마스크를 착용할 수 있도록 지도를 해야 할 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.01.29
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아이들 유투브나 겜 시간은 어느정도가 적당할까요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.부모님이 미디어 시청이나, 게임에 대해 아무리 단속을 해도 밖에 나가면 다 하고 있으니 아이들이 안 할 수가 없는 거 같아요주위를 보면 부모와 아이가 대화를 자주 하고 함께 시간을 보내며 소통이 되는 가정의 아이는 스마트폰을 많이 사용하지 않습니다아이와 가능한 많이 대화 하시고 아이의 생활에 관심 가지시고 아이가 오프라인에서 충분히 활동할 수 있도록 도와주시기 바랍니다. 스마트폰의 하루 적정 사용 시간으로 주중의 경우 초등학생 55분, 주말의 경우 초등학생 80분을 권장했습니다.
육아 / 유아교육
23.01.29
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어떤 놀이가 아이에 뇌 자극에 도움이 될까요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 뇌발달을 위해선, 양손을 골고루 사용하게 하면 좌뇌. 우뇌를 발달 시킬 수 있답니다.질문자님이 말씀한 퍼즐, 블럭놀이도 뇌 발달에 좋은 활동 놀이입니다.그 외에도 모래놀이, 핑거페인트, 클레이, 퍼즐, 만들기, 거품놀이등 손을 많이 사용하게 해주세요또한 음식의 종류로는 고기 보다는 야채를 많이 먹이는 것이 좋으며 균형 있는 식사를 하게 하는 게 가장 좋습니다.
육아 / 놀이
23.01.29
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첫째가 한번 시작하면 끝이 안나는 부루마불을 계속 하자고 합니다.?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.게임을 시작하기 전에 아이와 게임 약속 시간을 정하는 규칙을 정하는 것도 좋을 것 같습니다.아이들이 재미있는 활동을 할 때는 에너지가 넘치기 때문에 시간 조절을 해 주는 것도 좋습니다.그리고 다른 놀이로 관심을 바꿔 주는 것도 좋을 것 같아요.
육아 / 놀이
23.01.29
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씻기싫어하는 아이 목욕에 흥미 붙일수있는 교육은 뭐가 있나요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 물이 싫어서 그럴 수 있으니, 물과 친해질 수 있도록 하는 게 좋을 것 같아요. 샤워 캡을 씌운 후 목욕을 하게 하는 것도 좋고, 또한 욕조에서 거품 놀이를 하게 하는 것도 괜찮을 것 같아요. 목욕놀이 물놀이 장난감을 가지고 놀게 하는 것도 아이가 물에 대해 관심을 가질 수 있는 방법이 될 것 같아요
육아 / 양육·훈육
23.01.29
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4개월 영아... 영아 어린이집 괜찮을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어린이집에 보내는 시기는 생후 1년까지 부모와 아기간의 관계나 애착등은 아이가 평생을 살아가는데에 좋은 밑거름이 되는 시기이기 때문에 어린이집을 몇 살부터, 언제 보내냐는 아무래도 가정의 상황이나 부모님이 상의해서 판단하는 게 맞는 것 같아요보통은 12,18,24,36개월 등을 기준으로 보내는 경우가 많답니다. 아기 스스로 의사를 표현하기도 하고 다양한 활동에 관심을 갖을 수 있게 되는 36개월 기준으로 보내는 게 저는 개인적으로 좋다고 생각합니다.
육아 / 유아교육
23.01.29
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초등생 아이들 혀클리너써도 문제없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.혀 크리너는 입냄새 제거에도 좋기 때문에 아이들도 사용하면 괜찮을 것 같아요. 혀 크리너를 사용하게 되면, 긁게 하지 마시고, 부드럽게 닦아 낼 수 있도록 해야 합니다. 그리고 일반용이 아닌 어린이용으로 사용하기 바랍니다.
육아 / 유아교육
23.01.29
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