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아이가 밤에 콧물 때문인지 잠을 못잡니다 ㅜㅜ
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.콧물 흡입을 해주기 바랍니다. 콧물 흡입을 하기 전에 생리 식염수를 몇 방울 떨어뜨리면, 흡입이 좀 더 용이해 질 것입니다.어린 아이들은 성인에 비해 콧속이 매우 얇고 연약하니,콧물 흡입을 너무 자주 하지는 않아야 합니다. 자주 하게 되면 점막 손상, 비강점막의 건조함이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.실내 습도를 40~60%로 유지하세요따뜻한 물 수건을 코에 얹어서 5분 정도 두는 것도 도움이 될 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
23.01.13
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살찌는 아이 체중조절 하는법좀~
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 활동량을 늘리기 바랍니다. 아이 혼자 운동을 할 수 없을 땐 부모가 아이와 함께 동네를 산책하는 등 아이와 함께 움직이는 게 좋을 것 같아요. 그리고, 간식도 과감하게 정리하는게 좋을 것 같아요. 줘야 한다면, 자연식품 위주로 주기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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14세 나이의 아이에게 좋은 영양제
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.종합 비타민은 보통 다들 먹이는 것 같아요.감기에 자주 걸린다면, 홍삼이 면역력 향상에 좋답니다.설사나 변비가 있으면 프로바이오틱스 유산균을 먹는게 좋답니다.그 외에도 암 예방을 위해선 비타민디, 뼈 건강을 위한 칼슘 등이 있는데 병원에서 상담후에 먹이기 바랍니다.
육아 / 유아교육
23.01.13
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아이가 하품하는 틱이 있는데요 고치는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어릴적부터 생긴 습관이 아니라, 최근에 갑자기 하품하는 게 생겼다면, 최근에 아이의 몸 상태에 변화가 왔었는지 점검해 보기 바랍니다. 아이도 의식을 할 정도로 힘들다면, 병원에서 검사를 해 보는 것도 좋을 것 같아요.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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가끔 아이가 엄마랑 왜 헤어졌냐고 묻는데 뭐라고 해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.요즈음엔 다양한 가족의 형태가 많으므로, 특별한 사항이 아니고, 아이가 상처받을 만한 내용이 아니라면, 아이의 질문에 사실대로 이야기를 해 주는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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아이 두발 자전거 타는법을 어떻게 해야 잘 알려줄까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.꾸준히 노력을 해야 할 것 같습니다.글의 내용대로 처음엔, 보조바퀴를 단 채 타야 안전하게 탈 수 있을 것입니다.부모가 얼마 동안은 뒤에서 잡아 주셔야 합니다.아이가 안전하게 탈 때까지는 잡아 주는 게 가장 좋습니다.균형감각을 기르고, 운동감각이 있으면 며칠 내로 보조 바퀴도 떼고 금방 탈 수 있을 것입니다.아이가 겁이 많으면 빨리 떼려고 하지 마시고, 좀 더 기다려 봐야 할 것 같아요.균형 잡는 게 힘들어서 곧잘 넘어지기도 하니, 아이 스스로 균형 감각을 익히면서 반복 연습을 해야 할 것 같아요
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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청소년기에 근육운동이 아이의 키성장에 도움이 되나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.근력 운동 보다는 유산소 운동이 성장기 아이들에겐 키 성장에 효과가 있을 것 같아요키가 커지는 운동은 성장판에 자극을 줄 수 있는 운동을 시키세요중력 반대 방향으로 움직이는 운동이 키 성장에 도움이 됩니다.제자리 높이 뛰기, 줄넘기, 농구 등 점프 종류의 운동이 키 성장에 좋은 효과가 있습니다.
육아 / 유아교육
23.01.13
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아이 성장통 때 주물러 주는 것이 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.성장통은 성장기 어린이들이 뚜렷한 원인없이 간헐적으로 관절이나, 근육이 당기는 등을 호소하는 증상입니다.성장통은 근육이 아직 덜 발달된 상태에서 심하게 뛰어논 아이들의 피로가 심해 저녁이 되면 통증을 유발하기도 합니다. 이럴 땐, 잠자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주시고 마사지를 해 주는 것도 도움이 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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아이 유치 나오는 시기에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들마다 발달개인차가 있어서, 이가 나는 시기는 아기들마다 다르지만 일반적으로 빠르면 6개월이 지나면 이가 나기 시작해서 36개월 이전에 이가 나는 경우가 있습니다. 아이가 이가 날 때의 불편한 느낌 때문에 아기가 짜증을 낼 수 있답니다이런 불편함을 해소하려면 깨끗한 손가락이나 젖은 거즈 패드로 아기의 잇몸을 가볍게 문질러 주기 바랍니다. 또한 고리 모양의 치발기를 이용해서 아기의 연약한 잇몸을 진정시켜 주는 것도 효과가 있습니다.
육아 / 놀이
23.01.13
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사춘기 아이 어떤식으로 대화해야 하나요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.사춘기가 오는 아이들은 부모와 말을 하지 않으려고 합니다. 자신의 방에서 절대 나오려고 하지도 않고, 대화를 해도 언성만 높아지고, 퉁명스럽기 그지 없지요. 아이와 갈등이 일어났을 땐 바로 다그치거나, 혼을 내기 보다는 아이의 감정이 가라 앉았을 때 차분하게 대화를 이어 나가야 합니다.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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