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테아닌이랑 카페인은 서로 복용해도 괜찮은건가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.공부를 할때 집중력을 높이기위해서는 커피와 테아닌을 같이 드셔도 괜찮아요.밤에 잠을 잘자기위해서 드신다면 저녁식사 이후 커피는 드시지마세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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다이어트약과 산부인과약 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.산부인과약을 드시는동안에는 다이어트약을 잠시 멈춰주세요.다이어트를 심하게하다보면 질염이 생길 가능성이 더 높아지니 조심하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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알약 트라우마로 인해 잘 못삼킵니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처음부터 큰 알약을 먹지말고 작은것부터 천천히 시작해보세요.고개를 안쪽으로 숙인다음에 넘기면 조금 더 편해요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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삭센다를 증량해야하는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.0.6으로도 효과가 충분하다면 유지하셔도되지만 맞다보면 익숙해지기때문에 증량이 필요할 수도 있어요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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망막열공 루테인
안녕하세요. 심주영 약사입니다.눈 전반적으로 도움이 되기때문에 드셔도 괜찮고 여기에 오메가3를 같이 드시면 더 좋아요.주기적으로 안과진료를 보셔야하구요.
약·영양제 / 영양제
22.09.01
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수면제 단약하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수면제를 줄이기위해서는 수면위생을 좋게 관리하셔야해요. 삼성서울병원에서 안내한 수면위생 관리법을 참고해주세요.http://www.samsunghospital.com/dept/main/index.do?DP_CODE=SPD&MENU_ID=004수면위생을 좋게한다고해서 수면제를 바로 끊을수는 없어요.수면제를 줄이고 수면유도제와 수면에 도움되는 영양제를 병용하시면서 수면제를 점차 줄여나가세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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경구피임약 장기복용중인데 궁금한점
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 드시는동안 비타민b군이 부족해지기 쉬워요.생각보다 많은분들이 피임약 장기복용시 피로감을 호소하는데 비타민b군 결핍때문이에요.휴약기를 둘필요없이 고함량비타민b군을 보충해주시면돼요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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정신과 약을 복용중인데요 이중에 탈모 부작용이 있는 약이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.- 영진설트랄린정 25mg- 명인부스피론 5mg- 그란닥신 50mg모두 탈모부작용이 있다고 나오지는 않아요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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생리 시작일에 피임약을 먹지 않았을때
안녕하세요. 심주영 약사입니다.생리를 미루는 목적으로는 일주일 전부터 복용하면 되지만 피임을 목적으로는 생리 첫날부터 드시지 않은경우 두번째 팩부터 안전하게 관계하실 수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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경구피임약 휴약기 후 복용 시간
안녕하세요. 심주영 약사입니다.한국 오후 9시로 미국 오전 8시라면 미국 오전 10시에 복용하셔도 괜찮아요. 2시간의 오차는 신경쓰지않으셔도됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.01
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