브로멜라인 영양제 어떤 기준으로 골라야 될까요?
브로멜라인은 염증완화효과가 있습니다.공복에 드셔야 소염효과가 좋으며 오메가3, 비타민D를 같이 드시면 좋습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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나토키나제 영양제가 혈행건강에 도움이 되나요?
나토키나제는 나토를 먹어서 보충할 수도 있고 영양제로 먹을 수도 있습니다.혈액순환을 좋게해주는 효과가 강합니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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영양제중 라이신은 어느 효능이 있는건가요?
라이신은 단백질 합성에 필수적인 아미노산으로 음식을 통해서 섭취해야하는데 식사를 잘 하신다면 영양제로 먹을 필요는 없습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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로즈파트라라는 영양제가 여성호르몬에 영향이 있을까요??
로즈마리추출물은 여성호르몬 대사에 영향을 미치기때문에 드시면 안될것 같습니다.피부에는 항산화제와 콜라겐을 드시면 정말 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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제가 다이어트를 할려고 하는데 다이어트할때 먹기 좋은 영약제 좀 추천해주세요
다이어트에 좋은 영양제로는 체지방을 잘 태울 수 있는 L-카르니틴, 대사를 촉진해줄 수 있는 고함량비타민B군을 추천드립니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피지조절제랑 테아닌, 트립토판 같이 먹어도 될까요?
비타민A 유도체 피지조절제를 드시면서 L-테아닌과 L-트립토판을 같이 드실 수 있구요.L-테아닌, L-트립토판과 항생제도 같이 복용가능합니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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유산균을 먹고 이런증상은 좋은현상인가요
유산균을 2~3주 복용하고 설사횟수가 줄었다면 내 몸에 맞는 유산균이네요.꾸준히 드시면 더 나빠지지 않게 잡아줄 수 있습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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콘드로이친 소연골 상어연골 어떤게 더 좋나요?
요즘은 상어연골유래 콘드로이친이 많이 나오지만 의약품으로 나오는 콘드로이친은 모두 소연골유래입니다.근거자료가 더 많은 소연골유래 콘드로이친을 드세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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테아닌 의효과와 부작용 에대해서궁금합니다
테아닌은 200mg를 하루 1~2번 드셔서 몸의 긴장을 완화시켜주고 집중력을 높여주는 효과가 있습니다.신장이 안좋은 분이 드실 수 있습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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영양제를 어떤거 위주로 먹어야 하나요?
운동을 하시는 분이라면 에너지를 잘 만들기위해 고함량비타민B군과 회복을 위한 마그네슘, 혈액순환 및 염증억제에 좋은 오메가3를 추천드려요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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