MSM이 피부에도 좋나요?????
안녕하세요. 심주영 약사입니다.MSM은 염증과 통증을 완화시켜주고 석회화된 칼슘의 용해를 증가시키는 등 보통 관절염쪽에 많이 먹습니다. 피부에는 그다지 효과가 좋진않을듯해요. 비타민D와 유산균을 드셔보세요.
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연고는 언제까지 사용이 가능한가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.후시딘연고같은 외용제들은 개봉하고나서 6개월까지만 사용하고 지나면 버리셔야합니다. 시간이 지나면서 오염되기때문에 6개월까지만 사용하셔야해요.
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영양제 냉장고에 보관해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.연질캡슐이나 파우더 형태 영양제들은 냉장보관하셔도 괜찮아요. 연질캡슐은 온습도가 높으면 말랑말랑해져서 다른 캡슐과 붙어있어요. 터지지만 않으면 괜찮습니다.
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건강유지목적으로 영양제를 먹어보려는데 이렇게 먹어도 될까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.Q1. 각 영양성분끼리 같이 먹어도 될까요?아연과 마그네슘+칼슘+비타민D는 따로 드셔야 흡수를 방해하지않아요. 다른 영양제들은 같이드셔도돼요.Q2. 만약 각 영양성분 마다의 부작용을 확인해보려면 처음부터 5가지 모두 섭취하는 것 보다 위의 5가지 영양제들을 각각 한 종류씩 어느정도 복용해보는게 좋을까요?처음부터 5가지를 드셔도괜찮아요.
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코로나때문에 인후통으로 밥을 제대로 못먹겠어요 도와주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코로나에 걸리고나서 완치되더라도 인후통, 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 아이스크림이나 찬물 등은 피해주시고 꿀물이나 따뜻한 물을 마시면 가라앉히는데 좋습니다. 소염진통제를 복용하셔도 증상완화에 효과적입니다.
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현재 무릎에 피로골절 온 듯 합니다. 회복 약 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎이 안좋을때는 운동을 과하게하지말고 스트레칭정도만 해주세요. 노화에 의해서 아프기보다는 일시적인 염증이 발생해서 아픈것이라고 보시면됩니다. 관절염을 예방해줄 수 있는 오메가3를 드셔보세요.
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고혈압약 복용중인데 영양제구성 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민에 코엔자임큐텐이 들어있지않으면 추가하셔도 괜찮아요. 뼈가 약해진듯하다면 칼슘+마그네슘+비타민D를 먼저 드셔보세요. 혈압있으신 분들이 드시면 오히려 좋은 성분들입니다.
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중성지방 수치가 700이 넘는데 어떻게 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.근처 내과에서 피검사를 다시해보시고 중성지방이 높은것이 맞다면 그에 맞는 치료를하실거에요. 약을 먹으면서 평소에 기름진음식을 절대적으로 피하셔야합니다.
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시럽 약이랑 한꺼번에 같이 먹어도 되나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.시럽마다 달라서 모든 시럽을 같이 드시면안되는건 아니에요. 보통 식도염이나 설사에 쓰는 시럽들은 다른약의 흡수를 방해할 수 있어서 알약을 포함한 다른약과 같이드시면안돼요.
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혈압약은 평생 먹어야 하는건가요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약을 먹어서 수치가 정상으로 유지되는거라서 약을 끊으면 다시 나빠집니다. 그래서 고혈압약은 평생 드셔야합니다. 혈압이 계속 높은상태라면 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색증 등의 합병증위험이 높아져요.
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