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70세 콘드로이친 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.콘드로이친은 6개월 이상 장기 복용시 효과가 나타납니다. 용량은 1500mg 정도로 드시는 것을 권장드립니다.추가로 관절에 좋은 영양제는 커큐민, 피크노제놀, msm을 추천드립니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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영양제
24.01.29
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이거 두개 약 같은 성분인가요?같은 효과가이나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.쑥냄새가 나는 초록색 타원형의 약은 위장약이고, 시메티딘과는 성분이 다릅니다.두가지 약이 효과가 다르기 때문에 같이 드시는 것이 좋습니다. 찐한 초록색 약은 위장점막을 보호해주는 약이고, 시메티딘은 위산을 억제하는 약입니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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약 복용
24.01.29
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경구피임약과 어지러움증 약 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보나링에이나 모사원이나 야즈정과 상호작용이 없습니다.같이 드셔도 피임약 효과에 영향을 미치지 않습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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약 복용
24.01.29
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경구피임약과 이비인후과약 같이 복용해도되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.피임약과 별다른 상호작용 없습니다.같이 드셔도 피임약 효과를 떨어뜨리지 않으니 드셔도 괜찮습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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영양제같은거 말할때 지용성? 그게 무슨뜻인가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.쉽게 말해서 물에 잘녹으면 수용성, 기름에 잘녹으면 지용성으로 생각하시면 되겠습니다.즉 지용성 영양제는 기름에 잘 녹는 영양제입니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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제균치료약 소비기한이 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보관상의 문제만 없다면 문제는 없을 것 같습니다. 12월에 받으셨으니 아직 2달도 안되었기 때문에 약은 유효할 것으로 생각됩니다.가장 중요한 것은 약의 복용을 시작하시면 2주간 정말 잘드셔야 합니다.중간에 중단하거나 하면 헬리코박터균이 내성을 획득하여 다음번에는 더 독한 항생제를 사용하여야 합니다. 약의 복용을 시작하시면 꼭 2주간은 용법대로 다 드시기 바랍니다. 이후에 검사를 다시 받아서 제균이 완료되었는지 확인하시면 되겠습니다.위 약을 드시면 아마 위장장애가 심할 수 있습니다. 이점 주의하시기 바랍니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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약 먹고 요구르트를 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.별 문제 없을 것 같습니다.요구르트에 당이 많이 들어있어 위염에 좋지는 않지만 한번 드신 것으로 문제가 되지는 않습니다.앞으로는 물과 함께 드시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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햇빛을 쬐면 비타민d 영양제 먹을 필요 없나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.비타민d는 가능하면 챙겨드시는 것이 좋습니다. 가격도 굉장히 싸고, 드심으로 인해 얻을 수 있는 이점이 굉장히 많습니다. 햇빛이 피부에 직접 닿지 않으면 비타민d 합성이 잘 되지 않으며, 하루 30분으로 충분한 비타민d를 합성하기도 어렵습니다.그리고 추가로 더 드신다고 해서 문제가 되지도 않습니다. 매일 산책을 하는 것은 좋은 습관이니 꾸준히 시도해보시고, 여기에 영양제는 추가로 드시는 것이 이점이 더 많습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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마그밀을 어떻게 복용해야 할까요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.변이 무르지 않다면 쭉 드셔도 괜찮습니다.마그밀이 장으로 수분을 끌어당기기 때문에 배가 부글거리는 느낌이 날 수 있습니다. 현재 대변이 잘 나오는 것이 아니라면 조금 더 드셔보시고, 변이 물러질때쯤 복용량을 줄이시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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24.01.29
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기초대사량을 늘리는 생활습관 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.근육량을 늘려야 합니다. 특히 몸에서 커다란 근육들을 늘리시는 것이 기초대사량을 높이는데 좋습니다.허벅지운동이 기초대사량을 높이는데 도움이 많이 됩니다.실내자전거타기, 수영, 조깅 등이 허벅지 근육을 키우는데 도움이 되는 운동이니 시도해보기 바랍니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
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