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건강가능식품은 얼마나 같이먹어도 돼나용??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 같이 드셔도 괜찮습니다.다만 멀티비타민이나 프로폴리스에서 위장장애가 있을 가능성이 있구요식사를 하시고 나서 드셔서 위장장애를 줄이는 쪽으로 복용하시는게 바람직해보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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시중에 판매되고 있는 다이어트 젤리 장기간 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 젤리의 경우딱히 큰 의미가 없을 것 같습니다.아마 곤약 성분으로 되어있는 칼로리가 낮은 젤리를 말하시는 것 같은데,단지 포만감을 줘서 다른 음식이 안땡기게 도와주는 식품이라고 보시는게 맞습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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식물성 오메가를 복용하면 좋은 체질/사람이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식물성 오메가3를 복용하면 좋은사람이 따로 있는 것은 아니구요.동물성 오메가3를 먹었을 때 알러지가 올라오는 분들이 대신해서 드실만한 제품이라고 보는게 편합니다.딱히 동물성보다 이점이 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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범불안증에 처방되는 약은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 불안증에 처방되는 약은 대부분 향정신성의약품입니다.아졸락 같은 계열의 불안함을 잡아주는 약이 처방되는데,이는 의존성이 있기에 너무 자주드시는 것은 좋지 않습니다...
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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40대 부부를 위한 건강보조제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 드시고 계시다니아마 비타민B군을 드시고 계실 것 같습니다.피곤하시다면 밀크씨슬을 추가적으로 드셔도 도움이 될 것으로 보이구요.수면의 질을 높이기위해 마그네슘이나 다른 미네랄을 드시는 것도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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병원에서 처방받는 식욕억제제 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 병원에서 처방받는 식욕억제제는 향정신성 의약품인데,의존성과 중독성이 있는 약입니다.따라서 안드시게 된다면 금단현상 같이 의존느낌이 올 수 있구요줄이실 때도 점차적으로 약을 줄이셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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여성질병을 갖고있다면 밀크시슬을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 드셔도 괜찮을 듯 합니다.자궁에 문제가 있으시다면비타민B군과 더불어 미네랄을 복용함으로서부신의 피로를 어느정도 해소해 주는것도 성호르몬쪽 문제에 도움이 될 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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여자 영양제 좀 추천 해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 기본적으로 비타민B군을 드시는 것을 추천드립니다.비타민B군은 에너지대사 비율을 높여서 에너지의 전환율이 올라가게 해주는 조효소입니다.또한 결림이나 쥐가 자주나시면 마그네슘을 추가하셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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코로나19 백신 접종 후에 타이레놀은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제 블로그에 잘 정리가 되어있습니다. 약사회에서 나온 내용을 토대로 정리했는데요.1. 예방접종후 깨끗한 마른 수건을 대고 냉찜질을 하는게 좋다2. 예방접종 후 발열, 두통, 근육통 등이 발생 할 수 있습니다. 물 많이 먹고 푹 쉬세요.(접종후 15~30분간 관찰실 대기, 접종 당일 최소 3시간 정도 휴식, 접종 후 3일정도 증상모니터링 필요)열날때 해열진통제 복용이 도움됩니다.3. 접종 후에 숨쉬기 곤란하거나, 심하게 어지러운 경우, 입술이나 얼굴이 붓는 경우, 온몸에 두드러가기 나는 경우 응급상황이므로 119 신고하거나 응급실로 최대한 빨리 가세요.4. 질병관리청에서는 NSAIDs 계열보다는 아세트아미노펜(타이레놀 계열)의 해열진통제를 복용할 것을 권고합니다.5. 해외에서는 아세트아미노펜 외의 해열진통제도 허가한 상황입니다.6. 알러지를 대비하여 미리 항히스타민제(콧물, 알러지)약을 복용하는 것은 권장하지않습니다.7. 백신을 맞기 전 미리 해열제를 복용하는 것도 권장하지 않습니다. 하지만 미리 약을 계속 먹는상황이었다면 유지합니다.https://hollahello.tistory.com/entry/%EC%BD%94%EB%A1%9C%EB%82%9819-%EB%B0%B1%EC%8B%A0-%EC%A0%91%EC%A2%85-%ED%9B%84-%EC%A3%BC%EC%9D%98%EC%82%AC%ED%95%AD-%EB%B0%8F-%ED%95%B4%EC%97%B4%EC%A7%84%ED%86%B5%EC%A0%9C-%EC%82%AC%EC%9A%A9
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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많은 영양제를 섭취중인데 어떻게 나눠서 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장장애만 없다면 같이 드셔도 무방합니다.다만 속이 좀 불편하시다면식사를 하시고 나서 드시는 것을 추천드리고,아침 점심으로 나눠서 적당히 알약 갯수 맞춰서 드시면 될 듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.28
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