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당뇨와 고지혈증에 좋은음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨와 고지형증에 안좋은 음식은정제탄수화물입니다.면 떡 빵 과자 등 정제탄수화물은 혈당을 올리고,과도한 당은 지방으로 저장되어 고지혈증을 악화시킵니다.운동을 하면서 단백질과 채소위주의 식단을 하시는게 좋습니다.
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약 복용
21.04.22
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탈모약 목시딜 5% 올바른 사용법과 주의사항 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전적으로 탈모가 없는 분들도 사용하셔도 됩니다.미녹시딜 제제는 혈관확장제로 바르시는 부위의 혈관을 확장하여 피가 도달이 많이하게되고그로인해 머리에 필요한 영양분이 더 많이 공급되는 원리입니다.눈썹도 아마 자라날 것 같기는 한데, 눈에 들어가면 안되기에 조심하셔야할 듯 합니다.초반에 쉐딩 현상으로 머리카락이 더 빠지는 분들이 계십니다만 걱정하지않으셔도 됩니다.
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영양제
21.04.22
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개봉 후 한 달 지난 안약 써도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개봉후에 한달이 지나셨으면 버리시는게 맞습니다.개봉을 하는 순간 공기 중의 세균이 안약에 들어가 증식된다고 보면 됩니다.오래된 안약을 눈에 넣으면 세균이 많이 들어있는 안약을 넣는다고 보시면 됩니다.
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21.04.22
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아플때는 무조건 약을 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인이 그 고통을 참으실 수 있다면 안드셔도 상관은 없습니다만,고통을 느끼면서 고통의 시간을 보내는게 힘드시다면약을 드시는게 답일 가능성이 높습니다.진통제가 진통효과만 있는게 아니고소염효과나 해열효과도 있기 때문입니다.
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21.04.22
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타이레놀 보다 효과 좋은약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편의점에서 파는 약은 별로 없습니다.약국에 들리셔서 물어보시는게 좋을 듯 하구요.나프록센 계열의 약을 드시는게 진통효과는 더 강력하다고 보여집니다만위장장애가 있을 수 있습니다.
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21.04.22
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식후 30분후에 약을 먹는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장장애를 줄이기 위해서 일 가능성이 높구요.약의 특성상 흡수율을 높이기 위함일 수도 있습니다.식후 30분은 굳이 지키시지않으셔도 되구요.식사 직후에 드셔도 무방합니다...
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21.04.22
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술을 마시기 전, 말고 술을 마시고 상쾌한 대신 우루사를 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사의 경우 UDCA 성분인데,쓸개즙 분비를 도와주면서 어느정도 간대사를 촉진시켜주는 효과가 있습니다.위에서 말씀하신 것들을 다 같이 드셔도 좋습니다만,술을 많이 드시는 분들은 밀크씨슬을 좀더 추천합니다.
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21.04.22
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스테로이드제는 장기복용하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드의 경우 장기복용을 할 시에호르몬계나 면역체계가 무너질 가능성이 있습니다.일단 항히스타민제를 주셨을 가능성이 높고,현재 스테로이드도 장기복용중이시라면오메가3를 고함량으로 한번 복용하시면서, 유산균, 비타민D도 추가적으로 드셔보시는게 어떨까합니다.비타민B군과 더불어 전체적은 신체컨디션을 올려주는게 필요할듯합니다.
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21.04.22
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생리주기가 불규칙할때 효과좋은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전체적으로 부신피로증후군이 온 것 같습니다.이로 인해 호르몬 불균형이 온 것 같구요.비타민B군 칼슘마그네슘 오메가3 추가적으로 드신다면 생리에 도움이 되는 철분제이런식으로 드셔서 부신피로를 회복하신다면 어느정도 정상상태에 돌아오실 것 같습니다.가장 확실한 방법은 여성의원에 가셔서 호르몬제를 처방받는 거라고 보여집니다.
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21.04.22
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모유수유중에 바를 수 있는 연고가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스도 가능하면 안하시는게 좋습니다.모유로 이행될 가능성이 있구요.가장 안전한 약은 비판텐연고를 바르시는게 좋을 것 같습니다.비판텐은 비타민크림으로 가려움증을 완화해주고 보습효과도 있습니다.
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21.04.22
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