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20대 남자 영양제 조합이 궁금해요 .
안녕하세요. 양은중 약사입니다.오메가3고큐텐남성용 종합비타민루테인마그네슘드셔도 됩니다.혈압이 높다면 혈압약 복용을 고려하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.08
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골다공증을 예방 하기 위한 영양제가 궁금합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.골다공증을 예방하기 위해서는칼슘마그네슘과 더불어 비타민D를 복용해 주시는 것이 골밀도를 올리는데 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.08
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오메가3에 대한 효능엔 무엇이 있을까여?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.오메가3의 경우 중성지방 수치를 낮출 수 있는 장점이 있습니다.또한 고함량으로 복용 시에는 면역력을 올리거나 염증을 줄일 수 있는 효과도 있습니다.세포막을 형성하기 때문에세포의 유동성을 올릴 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.08
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가끔씩 무릎에 물이 차는데요 어떤영양제가 좋아요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.무릎에 물이 자주 차신다면 정형외과 진료를 지속적으로 받으시는 것이 좋고,관절에 관련된 msm과 같은 영양제를 드시는 것도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.08
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비타민B는 어떻게 복용해야 할까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.비타민B군의 경우 식후에 복용하시는 것이 위장장애를 줄일 수있습니다.사람에 따라서 고함량이 위장장애를 일으킬 수 있으니 본인에게 맞는 용량을 드시는 것도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.08
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수면중 코골이 교정방법이 궁금합니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.살을 빼시면 도움이 많이 되실 것으로 보입니다.가정의학과 등에 문의하시면 도움 받으실 수 있습니다.이비인후과 가보시는 것도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.08
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타이레놀 하루에 몇 개까지 가능한가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.타이레놀은 500mg 기준 하루 8알 까지 가능합니다.성인기준 4000mg 까지 복용 가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.08
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가래 제거에 좋은 약 뭐가 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.용각산이 가래를 제거하는데 도움이 됩니다만,가래의 원인인 담배를 줄이지 않은 이상 힘들 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.08
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안녕하세요 건강보조식품문의입니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.일반적으로 비타민B군 오메가3 미네랄을 기준으로 하여 복용하시는 것이 기본입니다.약국 가셔서 상담하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.08
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코로나바이러스는 이제 점점 약해졌나요? 아니면 다른 센놈으로 변형될수 나타날수 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.변형은 계속해서 일어나고 있습니다.추후 강력한 변이가 나타날 가능성도 배제할 수는 없습니다만,시간이 지나면서 토착화 되어가고 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.03.08
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