지용성 비타민의 복용방법을 알고 싶습니다.

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

없음

복용중인 약

없음

지용성 비타민은 식후에 먹으라고 되어 있는데요

식사랑 같이 먹을수 있는건가요?

그냥 아예 음식물이랑 같이 먹는방법을 말하는 겁니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

지용성 비타민의 경우 식사와함께 복용을 해도 가능하며 음식물과 함께 복용시 흡수가 더 잘 일어나게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

식사랑 같이 먹어도 됩니다. 식후에 드시라는 것은 대부분의 영양제가 식전에 드실 경우에는 위장 장애 등이 흔하게 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 식후에 복용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

지용성 비타민은 지방이 포함된 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.

공복에 드시면 흡수율이 절반도 안됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

같이 복용하셔도 됩니다. 기름에 잘 녹다보니 기름진 식사와 같이 들어가면 흡수율이 더 높긴하죠.

Answer 5

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

지용성비타민은 공복에 먹으면 흡수율이 낮아지기 때문에 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.

식사와 같이 먹는다면 식사 중에 드시나 식사 후에 드시나 큰 차이는 없습니다. 보통은 식사 후에 바로 먹습니다.

Answer 6

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

식후에 복용하시는 것이 지용성비타민의 흡수율을 높일 수 있습니다.

식사랑 같이 복용하셔도 동일한 효과 보실 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

지용성비타민은 식사중, 식사직후에 드시면돼요.

빈속에 드시면 흡수율이 낮기때문에 밥먹고 드셔야해요.