갱년기 여성 칼슘제 함량이 어느정도가 좋을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.폐경 여성에게 하루 칼슘 섭취 권장량은 1200mg이다. 술(알코올)은 뼈세포 형성과 칼슘 흡수에 영향을 미치므로 되도록 자제해야 한다. 비타민 D는 자외선에 의해 피부에서 만들어지거나 우유, 생선, 간유, 달걀노른자 등에 함유되어 있다. 보통 하루 권장량은 800IU이다.칼슘제의 경우 식후에 드시는게 위장장애가 적습니다.
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여러가지 영양제들을 한 번에 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 한꺼번에 복용하셔도 상관은 없습니다.다만 위장장애가 있다면 분복하셔서 복용하시는 것이 좋으며,칼슘이나 비타민B고함량의 경우 위장장애를 일으킬 수 있습니다.다른약 같이 드셔도 됩니다.
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약은 어떻게 버리면 되나요??
안녕하세요. 양은중 약사입니다.처방받으신 약의 경우 약을 정리하여약국이나 주민센터에 가져다주시는 것이 좋습니다.일반의약품이나 건강기능식품의 경우종량제 봉투에 넣어 버리시면 됩니다.
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음주 후 다음날 고지혈증 약 복용 괜찮나요????
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 복용하셔도 됩니다.고지혈증 약인 스타틴계열의 약의 경우저녁에 일반적으로 복용을 하지만아토르바스타틴처럼 반감기가 긴 경우 아침에 복용하기도 합니다.
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코로나19 먹는 치료제는 앞으로 약국에서도 구입할수 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.현재 나온 이야기로는재택치료를 하는 사람들에게병원에서 처방을 하고약국에서 특정 경로를 통하여 집으로 배달하는 식으로 하는 것으로 보입니다만,자세한 것은 나와봐야 압니다.
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인공 눈물의 성분이 궁금합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.인공눈물의 경우 히알유론산 성분의 인공눈물의 경우 처방이 주로 나온다고 보면 되고,약국에서 판매하는 성분의 경우 cmc 성분이 들어있습니다.일반 식수를 사용하시면 눈이 더 건조해질 수 있습니다.
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통풍, 임신에 좋은 남성 건강보조제좀 추천해주세요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.통풍 임신에 좋은 남성건강보조제의 경우오메가3를 복용하면 좋겠습니다.평소에 복용하는 용량말고하루4알 고함량으로 복용하면 도움이 될 것으로 보입니다.
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갑상선 전절제후 요오드 복용해도되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.갑상선 절제하셨다면 씬지로이드 복용을 하시는 것이 좋습니다.요오드의 섭취의 경우갑상선기능저하증일 경우 복용하는 것이 좋을 수 있으나,절제하신 상황이라면 씬지로이드로 관리하셔도 충분할 듯 합니다.
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비타민d와 비타민k를 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 비타민D과 K를 같이 드셔도 괜찮습니다.비타민K의 경우 굳이 드실 필요는 없습니다만,비타민 영양제 중에 섞여있는 형태로 소량 복용하는 것은 상관없습니다.
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현재 복용중인약 함께먹어도 상관없는가요~?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.아연,종합비타민,단백질보충제,잇몸약루테인 오메가3추가로 복용하셔도 문제가 없습니다.식후로 복용하는 것이 위장장애를 줄일 수 있습니다..
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