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신랑 영양제 챙겨주려고 하는데..
안녕하세요. 양은중 약사입니다. 식물성 오메가3가 남자에게 좋다 안좋다는 좀 애매합니다.안먹는 것보다는 나을 것으로 보이며,추가적으로 뭔가를 드시고 싶으시다면비타민B군을 드시는 것이 효과가 가장 클 것으로 보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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영양제 궁합을 알려주시겠어요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.오메가3, 루테인, 유산균, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연, 홍삼액. 다 같이 드셔도 무방합니다.홍삼의 경우 열성 물질이라 열이 많으신 분들은 중단하시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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갱년기 여성입니다 영양제 질문이예요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.1ㅡ아침에 질유산균 단백질 칼맥디점심에 콜라겐저녁에 칼맥디 단백질 오메가3 폴리코사놀 먹고 있는데 섭취 방법이 맞을까요?네 잘하고 계십니다.2ㅡ각 끼니마다 먹는 영양제 같이 먹어도 되나요?네 드셔도 됩니다.3ㅡ유산균만 식전에 먹고 나머지는 식후에 먹고 았는데 맞나요?유산균 식후로 드셔도 무방합니다.4ㅡ가끔 위염, 식도염으로 약을 먹을때 영양제 뵈용은 어떡게 해야 하나요?위염 식도염 있으시다면 약은 중단하시는게 좋습니다.5ㅡ장기복용 하면 안되는 영양제는 무엇인지요딱히 없습니다. 신장에 문제 있을 경우 미네랄 섭취를 금합니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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두드러기 증상때문에 괴롭습니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.큰병원을 가시는 것이 그렇게 돈이 많이 들지는 않습니다.보험이 잘 되어있기 때문입니다.약국에서 스테로이드 연고와 더불어서,먹는 항히스타민제를 복용하시면 되나,먹는 스테로이드제는 전문의약품이기 때문에처방받아 복용하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
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혈당조절 영양제 고르는 방법 질문
안녕하세요. 양은중 약사입니다.영양제로 당뇨를 개선하기에는 어렵습니다.차라리 탄수화물을 줄이는 식이를 해주시는 것이 가장 좋습니다.면, 떡, 빵, 등 당을 많이 올릴 수 있는 식이를 줄이고단백질의 비율을 더 높이시는게 좋습니다.당뇨가 있으시다면 약을 드시는게 가장 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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MSM 식이유황 효능 궁금합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.msm 식이유황이 탈모쪽에 영향을 준다기 보다는관절쪽에 도움을 주는 경향이 더 클 것으로 보입니다.탈모 쪽으로는 피네스테리드 계열의 약을 처방받아 복용하시고,추가적으로 판시딜과 같은 약용효모 제형에 머리에 바르는 미녹시딜 액을 사용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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디에타민이랑 비타민 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 복용하셔도 됩니다.타이레놀 하나 정도는 음주 전후가 아니라면 간건강에 큰 영향을 미칠 것으로 보이지는 않습니다.위의 영양제 같이 복용하셔도 무방합니다.다만 칼슘제의 경우 약효를 떨어뜨릴 수 있으니 30분 이상 간격을 두시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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비타민C가 체내에서 어떤 역할을 하나요??
안녕하세요. 양은중 약사입니다.비타민c의 경우 과일이나 채소, 야채등에 풍부하게 들어있습니다.세포 활성화와 더불어 항산화효과가 있어 노화방지를 돕구요.잇몸이 안좋은 분들에게는 필수적인 비타민C입니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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칡, 갱년기 여성에 도움이 될 수 있나요???
안녕하세요. 양은중 약사입니다.칡은 갱년기 여성에게 좋다기 보다는갈근탕이라고 하여 예로부터 종합한방감기약으로 사용했습니다.몸이 으슬으슬하고 추울 때 감기약 대용으로 먹는 편입니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
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우루사, 간에 어떤 작용을 하나요??
안녕하세요. 양은중 약사입니다.우루사의 경우 담즙분비를 촉진시켜줄 때 도움을 줄 수 있습니다.따라서 담즙이 정체되어 간 수치가 높아지는 분들에게 효과가 있다고 보면 되고,손상된 간에는 간 회복을 도울 수 있는 밀크씨슬이 더 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
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