영양제의 종류가 너무 많습니다.
다 챙겨 먹긴 힘들고...꼭 챙겨 먹어야 할 영양제는 뭐가 있을까요?
그리고 꾸준히 섭취하는 영양제는 부작용이 없는 건가요?
예를 들면 오메가3, 관절영양제 같은 것
