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면역력에는 비타민 B , 비타민 D
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 같이 드시면 더 좋습니다.비타민D의 경우에는 햇빛을 잘 쐬지 않거나자외선차단제를 잘 바르고 다니시는 우리나라사람들의 경우하루 5000iu 까지는 복용하는 것을 권장하고 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.20
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에스로반 연고 염증성여드름 언제까지바라야하는지?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.알콜스왑을 닦으면 자극이 되서 더 안좋을 수 있습니다.고름을 완전히 짜 주시는 것이 좋기 때문에 피부과나 피부관리사에게 관리받으시는 것이 좋습니다.피부과약도 잘 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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약을 먹으면 왜 소변이 노랗게 나올까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.비타민B군 에서 비타민B2인 리보플라빈은 노란색을 띄기 때문에소변으로 노란색이 나오는 겁니다.모든사람이 동일한 증상이 나타나며비타민이 안맞는 것은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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액상빈혈약 섭취 방법 및 시간은?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.빈속에 복용하는 것이 좀 더 낫습니다. 흡수율 면에서,오렌지주스와 함께 복용한다면 흡수율을 더 올릴 수 있습니다.액상형 철분제도 위장장애가 있는 편이고 변비가 올 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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허리 디스크에 좋은 성분은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.수술하지 않고 계속 활동할 수 있는 방법이 많지는 않습니다.msm이나 칼슘제, 콜라겐 등의 영양제를 복용하는 방법입니다.정형외과에 가셔서 물리치료나 수술 받으시는게 가장 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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비타민 약을 복용 후 소변 색깔...?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.비타민B군 에서 비타민B2인 리보플라빈은 노란색을 띄기 때문에소변으로 노란색이 나오는 겁니다.모든사람이 동일한 증상이 나타나며비타민이 안맞는 것은 아닙니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.20
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영양제 장기복용 부작용은 없을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.영양제 장기복용하셔도 괜찮은 구성으로 보입니다.혹여나 신장이나 간 검사를 통해 수치가 나빠진다면영양제를 줄이시거나 조절하실 필요가 있습니다.우유에 먹게 된다면 대부분 약효가 감소한다고 보면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.20
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질환으로 먹는약은 규칙적으로 먹고있는데 영양제는 언제 먹어야 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.어느 때에 복용한다기 보다는아침이나 점심 식후에 복용하시는게 좋고식사를 안하시면 빈속에 먹기에는 다소 부담이 될 수 있습니다.수면에 영향을 미치지 않는 선에서 복용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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음식을 통해 섭취하는 영양소와 약을 통해 섭취하는 영양소가 다른가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 다릅니다.탄단지, 라고 부르는탄수화물 단백질 지방은 영양제로 섭취하기는 어려움이 있고항산화제 역할을 하는 성분들은 채소에 많이 들어있기 때문에음식을 통한 영양제 섭취가 기본이 되어야합니다.비타민B군 같은 경우는 피로회복 목적으로 기본적으로 복용하기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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건강보조식품의 경우 어느 정도 챙겨먹는 게 좋을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.건강보조식품의 경우 본인이 느끼기에 부족한 부분을 드시면 됩니다.위의 영양제들은 꾸준하게 복용하셔도 괜찮은 조합입니다.식후에 모두 드셔도 무방하며,빈속에는 위장장애가 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.20
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