요즘들어 계속 피곤한데 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계속 피곤하시다면가장 중요한 것은 수면시간을 늘려주시는 것입니다.추가적으로 비타민B군을 최우선순위로 복용해보시고,더 드신다면 마그네슘과 같은 미네랄을 추가하여 드시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
관절염에 영양제 또는 운동은 어떤 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 관절염에 도움이 되는 영양제로는 MSM이 포함된 관절약을 드시는 것이 좋습니다.MSM 히알유론산 콜라겐 칼슘 등 여러 관절이나 연골구성요소로 된 영양제를 드시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
건강보조식품 많이 먹으면안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한두가지 정도는 괜찮습니다.몸이 느끼는 불편함을 해소시키기 위한 목적으로 드시는 것은 좋습니다.예를 들어 장이 안좋으니 유산균술을 많이 먹으니 밀크씨슬 등이런식으로 자신의 생활패턴에 맞은 영양제를 드시는 것을 추천드립니다.
평가
응원하기
베아제랑 한보환에스 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위의 그림파일은 베아제가 아닌 것으로 보입니다.베아제와 한방제제를 같이 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다.드링크 형태의 소화제도 도움이 되기 때문에탄산수라도 드시는 것이 도움이 됩니다.
평가
응원하기
종합비타민 및 기타 영양제 계속 먹어도 괜찬은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 종합비타민 과 크릴오일 비타민D, 마그네슘 장기복용하셔도 문제 없습니다.다만 위장장애가 있을 수 있으니식후에 드셔서 위장장애를 줄이시는 것이 좋아보입니다.간에 부담을 주지는 않아보입니다.
평가
응원하기
공황장애 약 복용 후 어지러움
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.향정신성의얌품인 클로나제팜정 과 같은 약들은기본적으로 정신 쪽에 관련한 부작용들이 많다고 보면 됩니다.졸음이 온다거나 멍한 상태가 유지된다거나어지럽다는 등 여러 부작용이 있을 수 있습니다.약 용량 조절이 필요해 보입니다.
평가
응원하기
석이늘더부룩한게안좋네요.어떤약을처방받아야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 잘 안되고 메스껍다면위염이 있을 수 있습니다.내과에 가셔서 내시경을 해보시는 것도 좋은 방법으로 보이며,추가적으로 제산제가 들어가 있는 소화제를 드셔도 도움이 될 것으로 보입니다.카페인 음료는 피하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
공황장애 약으로 받은 것인데 어떤것인가요?%
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차라리 약포지를 뜯어서약의 앞면과 뒷면이 나오게 다시 찍어서 올려주시면어떤약인지 찾아드릴 수 있을 것 같습니다.종이에 가려져서 어떤 글자가 써져있는지 알 수 없으므로 약을 찾을 수 없습니다.
평가
응원하기
안녕하세요 편의점 상시약품과 약국 비교를 원합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동일합니다.약국에서 파는 타이레놀은 10정이 들어있지만,편의점에서 파는 타이레놀은 8정이 들어있습니다.쌍화탕은 일반의약품이지만편의점에 있는 쌍화는 음료입니다.급할시에는 편의점용으로 먹어도 됩니다.
평가
응원하기
칼슘 섭취시 골밀도가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 섭취시 골밀도가 올라가기는 합니다만,아무칼슘이나 드셔서 좋을 것은 없고,일반적으로는 탄산칼슘을 먹는데, 위장장애가 있는 편이고,구연산칼슘이나 코랄칼슘으로 드시는 것이 위장장애가 적습니다.추가적으로 비타민D를 같이 드셔야 골밀도가 더 잘 올라간다고 보면 됩니다.
평가
응원하기