답변 내역

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 손목 강화 운동에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 손목 통증, 저림 및 팔꿈치 통증이 있다면 아래의 운동을 따라 해보자.팔꿈치 근육 누르기+손목 돌리기(10회 3-5세트) 팔 펴고 손등 아래로 누르기(15-20초 3-5세트) 팔 펴고 손바닥 아래로 누르기(15-20초 3-5세트) 팔 펴고 만세 돌리기(10회 3-5세트)

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.주변에 담배피는 사람이 보이지 않아도 담배를 피는 사람이 근처나 다른층에 있을 수 있습니다.너무 걱정하지 마시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.골관절염 혹은 류마티스 관절염 등이 의심됩니다.가까운 내과 방문을 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 당뇨환자 물 섭취량에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 당이 많이 함유된 음료수는 삼가는 게 좋다. 혈당이 상승하고 소변량이 늘면서 탈수가 진행돼 다시 갈증이 생기는 악순환이 반복될 수 있기 때문이다. 당뇨병 환자에게 권장되는 하루 물 섭취량(㎖)은 자기 체중(㎏)에 30을 곱하면 된다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 전자파의 영향에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 전자파가 인체에 미칠 수 있는 영향은 크게 열작용과 비열작용 그리고 자극작용이 있습니다. 열작용은 주파수가 높고 강한 세기의 전자파에 인체가 노출되면 체온이 상승하여 세포나 조직의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.고지혈증의 진단 기준은? 고지혈증의 진단에는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 및 중성지방을 검사합니다. LDL콜레스테롤은 130㎎/㎗미만이면 바람직한 수준이며130∼159㎎/㎗이면 경계수준, 그리고 160㎎/㎗이상이면 높다고 규정합니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 남녀의 근육합성 차이에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 생식기에서 분비되는 성호르몬은 여성과 남성의 신체적 차이에 결정적인 영향을 준다. 여성호르몬인 에스트로겐은 남성에 비해 여성들이 상대적으로 근육을 생성하지 않고 지방을 많이 만들 수 있도록 한다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.푸석푸석하고, 새까맣게 변색되는 손톱을 가지고 있다면, 식단의 일부 주요 영양소가 누락된 것일 수 있는데요. 단백질, 철, 아연이 부족하면, 약하고 깨지기 쉬운 손톱을 가지게 됩니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.통풍에 나쁜 음식햄, 베이컨, 삼겹살 등 돼지 육류 동물성 단백질에는 통풍을 유발하는 퓨린이 포함되어 있어 조심해야 합니다.고등어, 참치, 정어리 등 등 푸른 생선 가리비, 게, 새우 등 갑각류 맥주 과일 주스

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 눈주위 떨림에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.지속된다면 신경과 진료를 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. "실제 눈 떨림은 마그네슘 부족이 원인이 아닌 경우가 많은데, 많은 사람들이 마그네슘 부족을 원인으로 믿고 있다"며 "카페인 외에도 스마트폰·모니터를 오래 봐 눈 주변 근육이 피로하거나, 잠을 못자서 눈 주변 근육의 흥분도가 올라가면 눈 떨림이 발생할 수 있다"고 말했다.