당뇨환자 하루에 물2리터이상 마셔도되나요?
제목 그대로 물을 많이 마시고 있는데 괜찮나요?목이 말라서가 아니라 몸에 좋다고 그래서 현미녹차를 마시고 있어요.그러고 밤에 꼭 1~2번 화장실 갑니다 ㅠ당뇨병이 있어서 그런지 아니면 정상사람도 밤에 자다가 화장실 가는지 궁금하네요.참고로 물은 낮에 많이 마시고 저녁식사후에는 별로 안마십니다.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안중구 의사입니다.
당뇨환자에서 다뇨 증상은 혈당의 조절이 안될경우 생기게 됩니다. 거품뇨와 다뇨가 있다면 좀더 철저한 혈당조절이 필요할 수 있어 내과 진료를 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 당뇨환자 물 섭취량에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
당이 많이 함유된 음료수는 삼가는 게 좋다. 혈당이 상승하고 소변량이 늘면서 탈수가 진행돼 다시 갈증이 생기는 악순환이 반복될 수 있기 때문이다. 당뇨병 환자에게 권장되는 하루 물 섭취량(㎖)은 자기 체중(㎏)에 30을 곱하면 된다.
1. 당뇨 환자라고 하여 물을 많이 마시지 못할 이유는 없습니다. 그렇기 때문에 하루에 물 2리터 이상 마셔도 괜찮으며 오히려 원활한 신진대사를 위해 수분 섭취는 많이 할수록 좋습니다. 다만 녹차는 오히려 탈수를 일으킬 수 있으므로 그냥 생수를 더 추천드립니다.
2. 물을 많이 마시면 화장실을 자주 가게 되며 야간에도 마찬가지입니다. 당뇨병이 있다고 밤에 화장실을 더 자주 가는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
물을 많이 마시게되면 아무래도 야간에 화장실도 자주 가고 싶어지게 됩니다.
일반적인 경우는 야간에 소변을 안보거나 어쩌다가 한번 정도는 갑니다.
항상 1-2번 가게 되면 숙면을 취하지 못해서 몸이 더 안좋아지게 됩니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
일단 물을 많이 마시다 보면 밤에 화장실을 많이 가게 됩니다.
또한 목이 말라서 먹는 것이 아니라면 괜찮기는 하나 밤에 일어나서 소변을 볼 정도면 조금 줄이는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
물을 많이 드신다고 해도 당뇨의 관리에 문제가 되는 것은 아닙니다. 당뇨로 신장기능이나 심장 기능이 많이 떨어져 있는 경우만 제외하면요. 문제는 물을 많이 드신다고 해도 소변만 많이 마려울 뿐 건강에는 큰 도움이 되지는 않는다는 것이지요. 밤에 소변을 보러 깨는 경우라면 오히려 건강에 해가 된다고 봐야합니다.
