허리통증을 줄이는 운동법이 있을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.허리통증을 유발하는 질환은 여러가지가 있으며 각 질환에 맞는 운동법이 각각 상이합니다.우선적으로 허리의 통증의 원인이 되는 질환을 감별받아 보신 후그에 맞는 운동을 선택해서 꾸준히 해보시는 것이 맞는 순서로 생각합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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봉침이 그렇게 신체에 좋은지 궁금합니다?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.봉침과 같은 비의학적, 비과학적 시술은 출혈, 감염을 일으키며 이에 대한 적절한 대처가 불가능합니다.강력하게 권장하지 않는 바입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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아침 운동때 맨얼굴에 썬크림 발라도 되나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.자외선차단제를 맨얼굴에 바르는 것은 문제가 되지 않습니다.차단제를 세안으로 씻어내는 것도 자주 한다고 해서 문제가 되는 행동이 아닙니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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일상때 귀 먹먹함 지속되고 침삼켜도 잘 안낫습니다 뭘까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.귀가 지속적으로 먹먹한 증상은 메니에르병 등을 의심할 수 있습니다.가까운 이비인후과 방문을 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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수면패턴의 변화가 불면의 시작일까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.수면 패턴이 변화하고 수면 시간이 점점 불규칙해지면 불면증이 발생할 가능성이 있습니다.이런 경우 수면 위생을 조절하여 잠을 잘 잘수있는 환경을 유지해보는 것을 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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내장이 콜레스테롤을 올리는데 영향이 있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.지방이 다량 함유된 대창 등의 음식은 콜레스테롤 수치를 올리는 주범입니다.섭취하지 않는 것을 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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컴퓨터 창을 많이 보게 되면 눈이 많이 나쁜가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.블루스크린 안경의 효과에 대해 연구한 논문에서 명확한 효과가 입증되지는 않았습니다.컴퓨터를 올바른 거리에서 너무 어두운 환경에서 보는것이 아니라면 안구 건강에 큰 악형향을 주지는 않습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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허리 돌릴 때 뚝뚝 소리 나는게 정상인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.관절을 사용하지 않다가 충분히 스트레칭을 하면 뚝뚝 소리가 나는 경우가 있습니다.이는 허리에 악영향을 주지 않는 것으로 너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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역류성식도염 증후군에 양배추 즙이 좋을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.양배추즙이 특별히 역류성 식도염의 증상을 악화시키지는 않겠지만약물처럼 극적으로 증상을 호전시키는 효과를 나타내기는 어렵습니다.음식은 단순 음식으로 대하고 약물로 치료를 해야합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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침 삼킬 때마다 앞목이 뻐근한데 목감기 맞나요..?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.침을 삼킬 때 발생하는 인후통의 경우 가장 의심해볼 수 있는 증상은 감기를 포함한 상기도 감염증이 맞습니다.이비인후과 방문을 통해 감별진단을 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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