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답변 내역

유산균효과를 잘 볼수있는 가장좋은 복용방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 드실때 식전 식후 크게 상관이 없으며 물을 넉넉히 200cc정도는 드셔주시는것이 좋습니다.가스가차고 변에 냄새가 나는 경우엔 섬유질이 부족한것 같습니다.야채를 샐러드형태로 드셔 주시면 좋을것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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혈성증상지방, 어떤 약과 영양제를 먹어야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈중중성지방이 많을 경우 오메가3 먹으면 중성지방을 조절할수 있습니다.병원에서 처방을 받아서 약을 드셔도 됩니다중성지방을 조절할수있는 약들이 많이 나와 있으며이약과 오메가3를 같이 드시면 더욱 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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복용하는 영양제가 많을 때 복용시간 또는 복용순서가 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침식사후 바로 오메가3,마그네슘,비타민B군 점심식사후 바로 식이유항&콘드로이친,루테인,셀레늄,멀티비타민을 복용하시는데잘드시고 있으신것같습니다.멀티비타민을 드시면서 비타민B군은 중복이 되므로 비타민B군은 생략하셔도 될듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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유통기간이 지난 약은 어떻게 처리하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기간이 지난 약들은 약성분이 분해되어서 효능이 떨어져서 효과가 없습니다. 유통기간 지난 제약품은 그냥 버리면 안되는 이유는 일반 쓰레기통에 버리게 되면 수질과 지질 오염이 생길수가 있기때문에 약국이나 보건소에서 일괄적으로 모아서 폐기하게됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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오메가3랑 아스피린 같이 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3랑 아스피린을 같이 먹으면 안되는 이유는 혈액이 묽어 질수가 있고 혈액흐름이 많이 빨라질수가 있기때문인것 같습니다.상처가 낫을때 피가 멈추어야 할때 피멈춤이 어려울수가 있으므로 드시는 시간때를 1시간간격은 두시고 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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30대 종합비타민 추천해주세요 뭘먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사량이 많지 않기 때문에 영양불균형이 올수가 있으므로 종합비타민중에서 위장장애가 없는 아미노산이 함유된 비타민을 드시는것이 좋을것같습니다.아침식사를 걸르다 보면 위가 나빠질수가 있으므로영양제 고를때 위에 부담이 안가는것으로 선택하셔야 좋을것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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유산균을 하루에 3개씩 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들 유산균의 하루용량보다 2~3배정도 더 먹어도 아무 이상없습니다.장이 예민하거나 변비가 있는 아이들인 경우엔 오히려 장에 더 좋을수가 있습니다.특별한 부작용은 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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칼슘보조제 하루에 2알씩인 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골밀도가 낮은 경우엔 칼슘을 1100mg정도는 드셔야 하기 때문에 칼슘제품으로 일반약으로 나와있는것인경우엔 2알에서 6알까지 먹을수 있게끔 나와있는 제품들이 있습니다.한꺼번에 복용하셔도 안되는 이유는 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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멀티비타민 둘 중에 어떤걸 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고려은단 멀티비타민 올인원이랑 라이프 익스텐션 투퍼데이 둘중하나 고르는데 있어서부족한영양소섭취와 피로회복 목적이라면익스텐션 투퍼데이를 드시는것이 피로회복에 더 나을듯 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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이트릭스 정 과 감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 무좀약을 드실때 다른약을 드셔야 하는 경우에는 시간차를 30분정도 두시고 드시는것이 좋습니다.무좀약을 식후에 바로 드셔 주시고 일반감기약은 30분후에 드시는것이 좋습니다.무좀약은 간에 부담을 주는 약입니다.계속드실경우에는 6개월마다 간기능검사를 해보셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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